Требуется: 15 г шишек хмеля, 10 г цветков календулы, 20 г измельченных корней лопуха, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Ингредиенты измельчите и смешайте. Залейте полученную смесь кипятком, отвар остудите и процедите.
Способ применения. Используйте отвар для ополаскивания волос или втирайте его 2 раза в неделю в корни волос.
Требуется: 30 г корня лопуха, 10 г цветков календулы, 20 г шишек хмеля, 1 л воды.
Способ приготовления. Натрите корень лопуха на мелкой терке, смешайте с календулой и шишками хмеля, залейте кипятком и варите 30 мин. Затем остудите и процедите.
Способ применения. Ополаскивайте отваром волосы после каждого мытья.
Зачастую нашему организму не хватает витаминов и различных биологически активных веществ, необходимых для здоровья и нормального роста волос. Кроме того, наши вредные привычки также играют в этом немаловажную роль. Так, например, кофе способствует вымыванию всех необходимых нам веществ из организма, а никотин действует на него разрушающе. В результате наши волосы становятся тусклыми, тонкими и хрупкими. Чтобы поддержать здоровье волос, рекомендуем время от времени, а особенно в зимний и осенний периоды, делать питательные смеси.
Требуется: 1 яичный желток, 10 капель глицерина, 1 ампула аскорбиновой кислоты, 3 ч. л. воды.
Способ приготовления. Желток, глицерин и аскорбиновую кислоту смешайте и добавьте теплую кипяченую воду, размешайте до получения однородной массы.
Способ применения. Вотрите смесь в еще мокрые после мытья волосы, равномерно распределите по всей поверхности головы. Сверху покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 30 мин смесь смойте теплой водой, волосы уложите с помощью щетки.
Требуется: по 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы, 200 г ржаного хлеба, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Травяную смесь залейте кипятком и настаивайте в течение 1 ч. Затем процедите и добавьте в настой мякиш ржаного хлеба. Размешайте до однородного состояния.
Способ применения. Теплую кашицу вотрите в корни волос и покройте сверху махровым полотенцем. Продолжительность этой процедуры – 2 ч. Смойте теплой водой без шампуня.
Как вы, наверное, заметили, эта смесь богата витаминами: С придает волосам блеск и здоровье, а группы B (ржаной хлеб) активизируют обмен веществ, делая волосы крепкими и сильными. Ну а если вы добавите в воду для ополаскивания рюмку рома, это придаст вашим волосам дополнительный блеск и золотистый оттенок. Они же приобретут здоровый и естественный блеск, если каждый день вы будете расчесываться щеткой из натуральной щетины. И напоследок хотим еще раз напомнить, что волосы являются зеркалом состояния вашего здоровья.
Следовательно, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, следите прежде всего за своим здоровьем. А с помощью предложенных нами рецептов и советов вы сможете поддерживать их в должном состоянии. И достигнете вы этого без особого труда, так как все предлагаемые рецепты очень просты и не требуют ни большого времени для приготовления, ни специально созданных условий для выполнения, ни экзотических компонентов.
Глава 3
Маски и обертывания для поврежденных волос
У каждого человека постоянно происходит обновление кожи, в том числе и на голове. Поэтому те маленькие кусочки кожи, которые отшелушиваются постоянно, не должны удивлять вас. Их обычно не бывает заметно, особенно если вы вовремя моете голову. Но если вы видите белые чешуйки на своей одежде, уже можно говорить о перхоти. Не впадайте в отчаяние, вы можете избавиться от нее достаточно быстро. Но помните, что сама по себе, без специального лечения и ухода за волосами, перхоть не исчезнет. Она возникает по разным причинам. В их числе усталость и стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, неправильный уход за волосами.
Для того чтобы избавиться от перхоти, ополаскивайте волосы специальными настоями и отварами.
Требуется: 150 г листьев крапивы, по 1/2 л воды и столового уксуса.
Способ приготовления. Залейте листья крапивы водой, поставьте на огонь и кипятите 40 мин. После этого дайте отвару постоять 10 мин, процедите его и остудите. Добавьте уксус.
Способ применения. Каждый день ополаскивайте волосы отваром. При этом мягкими движениями массируйте кожу у их корней.
Если у вас светлые волосы, при регулярном применении это средство может придать вашим волосам золотистый оттенок.
Требуется: 1 ст. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. питьевой соды, 2 л воды.
Способ приготовления. Разведите в воде соду, добавьте нашатырный спирт, все тщательно перемешайте.
Способ применения. Ополаскивайте волосы после каждого мытья.
От перхоти избавиться несложно, но если вы запустите заболевание, это может привести к более серьезному испытанию – себорее.
Если на коже вашей головы имеется явное раздражение, она болезненно отзывается на каждое прикосновение, то, скорее всего, у вас себорея. Она может быть связана как с неправильным уходом за волосами, так и с гормональными отклонениями в организме. Для ее лечения необходимо установить точную причину возникновения заболевания и начать комплексное воздействие на весь организм. Однако не рекомендуется лечиться самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.
Сейчас существует множество специальных средств для устранения этого заболевания. Их вы можете с успехом сочетать с народными рецептами. Помогут вам в борьбе с себореей специальные втирания. Их же вы можете использовать и против перхоти. Себорея бывает двух видов: жирная и сухая. Для борьбы с жирной себореей применяйте приведенные ниже втирания.
Требуется: 3 ст. л. сока настурции.
Способ применения. Втирайте сок в кожу головы, мягко массируя ее. Повторяйте процедуру каждый день до полного исчезновения признаков заболевания.
Требуется: 2 ст. л. цветков пижмы, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте цветки пижмы кипятком и оставьте настаиваться под крышкой на 20 мин. После этого настой процедите и остудите.
Способ применения. Втирайте настой мягкими движениями в кожу головы каждый день до полного исчезновения признаков болезни.
