римского императора Нерона, считала себя достойной принимать ванну только из молока диких ослиц, якобы дарящего вечную молодость.
Ванны можно принимать какие угодно (холодные, горячие, теплые, грязные) и с чем угодно. Выбор полностью зависит от вас.
Терапевтический эффект ванн может быть лечебным (трава, масло, грязь – в зависимости от того, с чем вы принимаете ванну) и психологическим (успокаивающий, бодрящий). Ведь принятие ванны – это не только лечение, но и удовольствие. А удовольствие как положительная эмоция дает организму мощный положительный заряд, что выражается в улучшении самочувствия, приливе физических сил и бодрости либо (в зависимости от ванны), наоборот, в блаженной релаксации, расслаблении всех мышц, успокоении центральной нервной системы и хорошем крепком сне.
Вообще, воздействие воды на человеческий организм до конца еще не изучено. Но одно можно сказать уверенно: принимаем теплую ванну или душ, посещаем сауну или купаемся в холодной речке – мы неизменно получаем удовольствие и массу положительных эмоций, а значит, терапевтическо- психологический эффект налицо. Старые люди говорят, что вместе с водой из организма уходят все хвори, болезни, недуги и даже дурные мысли. Наряду с психологическим положительным эффектом ванны обладают и лечебным.
Чаще всего для приготовления лекарственных ванн пользуются специальными сборами. Так, людям, страдающим кожными заболеваниями, можно посоветовать специальный сбор для ванн, состоящий из таких полезных лекарственных трав, как зверобой, тысячелистник, чистотел и некоторые другие. Ванны с хвойным экстрактом назначают с целью стимуляции обменных процессов в коже, при повышенной нервной возбудимости. На каждые 10 л добавляют по 5 г хвойного экстракта (в таблетках) или 10 мл жидкого экстракта. Температура воды должна быть 36–37 градусов, продолжительность процедуры – 10–15 минут. Принимать 3 раза в неделю.
Ванна с душицей имеет приятный запах (благодаря содержащимся в душице эфирным маслам), успокаивает и оказывает как восстанавливающее, так и лечебное действие. Ванна с душицей полезна при экземах, она нормализует сон, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите. Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, хорошо принять курс теплых ножных или общих ванн с настоем следующих лекарственных растений: требуется: 1 ст. л. шишек хмеля, 1 ст. л. травы чабреца,1 ст. л. травы сушеницы, 2 ст. л. душицы, 2 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. травы шалфея, 1 ст. л. травы зверобоя.
Способ приготовления. Сбор из этих растений заварите кипятком, прокипятите 10 минут, настаивайте в течение 30 минут. Процедите, оставшееся сырье отожмите и вылейте отвар в ванну.
Способ применения. Принимайте ванну после гигиенического душа. Длительность – от 5 до 15 минут (в зависимости от самочувствия).
РАЗДЕЛ II. ЧИСТОТЕЛ
Глава 1. Знахарская трава
1.1. Химический состав
Химический состав растения весьма разнообразен. Трава содержит флавоноиды, органические кислоты (янтарную, яблочную, хелидоновую, лимонную), дубильные вещества, витамин С (до 17 %), провитамин А (до 15 %) и фитонциды. Очень богат состав содержанием алкалоидов (в траве до 1,7–1,8 %, в корнях от 1,9 до 4,2 %) – хелидонин, гомохелидонин, хелеритрин, метоксихелидонин, оксихелидонин, сангвинарин, протопин, аллокриптопин, спартеин, берберин, хелидамин, коптизин, хелирубин, хелилютин, и некоторые другие, а также красящее вещество хелидоксантин. Млечный сок содержит смолистые вещества, жирные масла. В семенах обнаружено очень большое количество жирных масел – до 68 %.
1.2. Сбор и хранение
В качестве лекарственного средства используют траву (стебли, листья, цветки) чистотела, а также корень с корневищами и сок растения. Траву заготавливают во время ее цветения: в северных районах – май-июнь, в южных районах – вторая половина апреля. Плоды же чистотела созревают в июне – августе.
Перед тем как собирать лекарственное сырье, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов-гомеопатов. А предлагают они следующее: при сборе травы чистотела большого необходимо обращать пристальное внимание на его внешний вид, ведь только таким образом можно определить, пригоден ли он для последующего его использования в лечебных и бытовых целях. Для сбора пригодны растения, которые имеют насыщенный зеленый цвет, если же окраска растения бледновата, то лучше обойти его своим вниманием. На поверхности листьев не должно быть поражений – ни химических, ни механических, ни грибковых. Наличие таких повреждений снизит качество вашего сырья, что крайне нежелательно, особенно если трава используется для лечения.
Сбор растения необходимо проводить, если вы хорошо знакомы с ним, в противном случае следует тщательно ознакомиться с его описанием и получить консультацию у специалиста или у того, кто занимается сбором лекарственных растений не один год. Сбор может происходить двумя путями – срезанием и выкапыванием. При срезании трава не вырывается с корнем, только срезается, минуя грубые части стебля. Для срезания лекарственного сырья используют серпы, ножницы, секатор, нож.
При сборке ядовитого растения необходимо помнить о мерах безопасности. Так, срезая траву чистотела, руки увлажняются соком растения, поэтому следует следить за тем, чтобы сок не попал в глаза. Лучше всего в целях безопасности использовать защитные очки и перчатки.
Сбор сырья проводят только в сухую погоду. Это предупредит гниение травы и ускорит процесс сушки. Собираемую траву не следует уплотнять в таре, чтобы сохранить наибольшую эффективность. В качестве тары используют корзины, мешки. Сразу после сбора сырье должно быть немедленно доставлено к месту сушки.
Если сырье собирается вместе с корнями, то в этом случае необходимо осторожно выкопать куст в срок цветения. Очистить его от увядших и пораженных листьев. Отделить от зеленой массы и обмыть корни. Затем нарезать их на небольшие кусочки длиной до одного сантиметра, после чего поместить в темном месте на сквозняке для просушки.
Корень вместе с корневищем используется в промышленном производстве. Для этих целей корневую массу выкапывают весной или осенью (пока не начались вегетативные процессы), промывают в холодной воде и применяют в сыром виде для приготовления настойки чистотела большого. Приготовленная настойка используется в дальнейшем для выпуска препарата холелитина. Холелитин используют в лечении желчнокаменной болезни.
Для сушки травы в большом количестве оборудуется специальное хранилище. Вы же можете использовать для таких целей сухой чердак, сарай, навес в солнечную погоду. Сырье должно находиться в тени, так как солнце негативно влияет на его состав – разрушается хлорофилл, трава желтеет, изменяют окраску цветы, соответственно, чистотел теряет часть своих лечебных свойств. Лучший вариант сушки лекарственного сырья, когда трава находится на стеллажах или сушится в подвешенном состоянии. В таких случаях не придется ворошить траву, так как ей будет обеспечено просушивание со всех сторон. Сушка травы должна происходить достаточно быстро. То есть трава должна быть уложена ровным тонким слоем. В противном случае, когда сырье разложено толстым слоем, трава может забуреть и загнить. Кроме того, медленная сушка способствует быстрому разрушению витамина С, который представляет собой ценность, а быстрая сушка приостанавливает действие ферментов, что разрушают химические активные вещества растений, а значит, подобный вид сушки позволит сохранить наиболее высокое качество сырья.
