ему раскрыться. Поэтому, опираясь на собственный опыт, мне бы хотелось поделиться самыми действенными из них. А они оказались весьма простыми. Это были аффирмации, то есть положительные утверждения, которые стремительно преобразовывают нашу жизнь. Каждый день произносите их вдохновенно и уверенно, и результаты не заставят себя ждать. Но предупреждаю — их надо именно утверждать. Поэтому произносите аффирмации смело, вдохновенно и уверенно, представляя себя в образе, которого жаждет ваша душа.
Итак, вот мои любимые. Вы вполне сможете составить собственный гимн своему величию. Правила просты: мысль должна быть в утвердительной форме, в настоящем времени. По возможности избегайте частицы «не», так как ее наше подсознание не воспринимает и может привести к противоположным результатам. Ну, и, разумеется, лучше, если суть аффирмации заключается в том, что делаете и чем обладаете вы, потому что менять мир мы можем только через самих себя.
Уже можно начинать.
• Я являюсь живым олицетворением красоты и гармонии Бога.
• Я возлюбленное дитя Вселенной. Я обладаю волшебной силой получать все, к чему стремится моя душа.
• Я принимаю радость и счастье прямо сейчас. Я наполняю этот мир любовью и радостью своего бытия.
• Я наполняю этот мир светом своего совершенства. Я открываю миру все лучшее, что есть во мне.
• Я позволяю своей красоте проявиться в мир.
• Я исполняю высший божественный замысел каждый миг своего пребывания на этой планете.
• Я убираю преграды со своего пути и привлекаю божественную удачу.
• Радость и счастье — моя стезя. Я смело иду по ней, украшая все вокруг. Я всегда воплощаю задуманное. Мое дыхание согревает сердца и вселяет в них надежду.
• Я обладаю божественной мудростью и всегда знаю, как поступить, чтобы мое решение было мне на пользу.
• Я — душевно щедрое существо, поэтому я принимаю решение простить всех и каждого, кто причинял мне боль. Я отпускаю прошлое с миром. Я прощаю всех, в том числе и себя. Никто ни в чем невиноват, включая меня. Я освобождаюсь от всех моих прошлых ожиданий и обид. Я доверяю естественному ходу жизни и ожидаю добра. Жизнь приносит мне только благо.
• Я преисполнена Силы и ощущения собственного могущества, дарованных мне Богом в момент моего рождения. Я воскрешаю всю свою безграничную силу, присутствовавшую во мне всегда с момента сотворения Вселенной. Я позволяю ей творить ко всеобщему благу. Я открываю в себе безмерный источник Энергии, которая наполняет меня в любой миг бытия. Я заявляю о собственной силе и открыто творю свой новый и радостный мир.
• Я принимаю спокойствие и умиротворение в каждый миг моей драгоценной жизни. Я знаю, что любое изменение ведет к моему благу, и поэтому радостно встречаю перемены. В этом мире я в полной безопасности. Жизнь дарит мне бесконечную Любовь и поддержку в любой точке земного шара, в любой момент времени. В этом мире я дома, и мне здесь хорошо. Я достойна замечательной жизни.
• Я свободна быть тем, кем я являюсь. Это мой выбор. Я принимаю себя полностью и безусловно. Я прекрасна, все во мне — сочетание высшей гармонии. Я дарю и принимаю любовь. Я люблю мое тело. Оно совершенно. Я принимаю в нем все. Я восхищаюсь собой. Я принимаю свою уникальность. Я отпускаю свои ожидания — стать кем-то иным, потому что я совершенна. Я благословляю себя. Я в отличной форме. Я любима. Красота наполняет меня. Я совершенна. Я ни с кем ни сравнима, и поэтому перестаю себя сравнивать и начинаю любить. Я уважаю себя. Я хвалю себя за все, что делаю в своей жизни.
• Мое будущее великолепно. В каждый миг я обретаю радость. Жизнь проста и легка. Я знаю все, что мне нужно знать, и мое понимание растет с каждым днем. Я соединена с божественной мудростью.
• Я та, кому предначертано преуспевать. Я обогощаю жизнь других людей. Я окружаю себя положительной энергией и людьми, которые любят меня. Я выхожу за рамки собственных ограничений. Мои возможности безграничны. Я излучаю свет. В моей жизни нет преград. Я открываю свое сердце навстречу любви.
Хочу вас предостеречь: психологическая литература изобилует разными упражнениями — проделав некоторые, я часто чувствовала опустошенность. Но ведь должно помогать! Причина этого состоит в том, что многие из них направлены на выявление того, что с вами не в порядке, основываясь на том, что если проблема вышла из подсознания наружу, ее можно решать. А как? Это уже никого не волнует — упражнение закончено. Поэтому одной проблемой просто становится больше. Ведь чем больше мы сосредотачиваемся на негативном, тем больше его становится. Будьте милосерднее к себе, прочтите предлагаемое вам упражнение, если чувствуете, что душа откликается — действуйте. В противном случае скажите — это не для меня. И вы будете правы.
Не позволяйте, чтобы кто-либо убеждал вас в вашей никчемности — ни авторы книг, ни ведущие телепрограмм, ни знакомые или друзья. Даже со страниц книг или с телеэкрана с вами должны говорить уважительно и по доброму. Все остальное — это уже не для вас. Когда вам в утвердительной форме преподносят мысль о том, что вы недостаточно хороши, или жизнь ваша лишена смысла — остановите этот бред. Все о себе знаете только вы. Вспомните, что каждый судит только по себе.
Человек, который обвиняет — не научит вас любви.
Когда вы, наконец-то, постигнете - кем являетесь на самом деле, то почувствуете, что превращаетесь из гусеницы в бабочку. Так бывает всегда. Вы разрешите себе каждый день принимать от жизни самое лучшее. Вы создадите себе такую жизнь, о которой давно мечтали и займете в ней подобающее вам место. И вы будете гордиться собой, потому что во всем этом будет только ваша заслуга. Дерзайте!
Я знаю: вы готовы к переменам, к действию, и все в этой Вселенной стремится помочь вам обрести себя подлинного — сильного, уверенного, удачливого, живущего в изобилии и радости человека! Запомните эти мгновения, они волшебны, это миг вашего преображения. Чудеса начнут происходить с вами с этого самого момента. Главное, принимайте их и поддерживайте себя мыслью, что вы достойны только хорошего. Только лучшего. И оно у вас обязательно будет.
Сильная, могучая, благотворная сила меняет вашу жизнь и эта сила -вы, ваше сознание, ваше намерение. Все у вас будет хорошо! Ваша жизнь превзойдет все ваши самые смелые ожидания!
Открывайте свое сердце себе.
Станьте источником веры в себя, и тогда это будет не главой в книге, а новой главой в вашей жизни.
СМЕЛЕЕ.
ВЫ СМОЖЕТЕ!
Глава 7
ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ БОЖЕСТВЕННО!
Почему я решила посвятить внешности целую главу? Думаю, это неудивительно. Внешность является выражением нашей внутренней сущности, а значит, мы имеем все основания быть великолепными и внешне. К тому же, когда мы осознаем, что мы привлекательны, мы намного увереннее себя чувствуем. Эта истина неоспорима.
В этой главе вы не найдете привычных советов как похудеть или что нужно надеть, чтобы казаться
