стрессы и житейские неурядицы. Тот, у кого много эндорфинов в крови, всегда чувствует себя счастливым человеком, его переполняет радостное ощущение жизни, никогда не покидает оптимизм.
Мы разработали специальную программу, способствующую улучшению обмена нейрогормонов и нейромедиаторов в крови и, в частности, в головном мозге.
С помощью определенных мыслеобразов мы вызываем выброс в кровь нейромедиаторов определенного вида, которые влияют на наши эмоции и физическое самочувствие. Человек становится активным, бодрым, в мыслях появляется легкость и свежесть, тело становится послушным. Посредством мыслей и эмоций люди способны влиять и на свою эндокринную систему.
Тело является всего лишь продолжением наших мыслей. Представьте себе кислый лимон — и во рту у вас появится слюна. Так же с помощью иных мыслеобразов можно воздействовать и на выброс гормонов в кровь.
К тому же, мы подобрали к каждому конкретному случаю и комплексы специфическиих поз и движений, способствующие повышению физического и психического тонуса человека, корректирующие обмен веществ в организме. В частности, у нас есть опыт лечения кисты молочной железы, снятия наркотической зависимости, избавления от несчастной любви и подавления различных социальных страхов на наших тренингах.
Наши мысли, возникающие в сознании образы, эмоции и следующие за этим действия — взаимосвязаны. На этом и строится техника нам-ток, позволяющая очистить наше сознание и душу и направить все наши ресурсы на достижение поставленной цели.
Представьте себе четырехуровневый каскадный водопад. Вода в верхней чаше — символизирует ваши мысли, во второй чаше — возникающие в сознании образы, в третьей — эмоции, в четвертой, нижней, — действия.
Падающая вода проходит через мощные фильтры, установленные на каждом уровне. И с каждым новым витком — становится все чище и чище. Соответственно очищаются от негатива и ваши мысли, образы, эмоции и действия.
Негативные мысли способны отравить всю нашу жизнь. Вроде ничего и не случилось из ряда вон выходящего, а глядишь — человек почернел весь. А это его черные мысли точат, изводят под корень.
Как перевести негативные мысли и образы в разряд позитивных? Нужно пропустить их через мощный фильтр критики.
Прежде чем заняться поисками здравого смысла, подумайте: а чьи голоса звучат в вас и навязывают вам негативные мысли и эмоции, а может — и поступки? Насколько значимы эти люди в вашей жизни? Что вы можете сделать, чтобы освободиться от чуждых вам влияний, которые превращают вашу жизнь в негатив?
А теперь рассмотрим несколько самых распространенных вариантов негативного мышления.
Первый: черное и белое.
Если вы склонны рассуждать именно таким — экстремистским — образом, то попробуйте рассмотреть хотя бы нюансы перехода черного в белое. Глядишь — со временем вам откроется и вся радужная палитра, а не только оттенки серого.
Второй: обобщение.
Часто негативно настроенные люди прибегают к обобщениям. Дескать, все женщины — такие-то, а все мужчины — соответственно то же, все русские — такие-то, а все евреи — тоже понятно какие.
Фильтр критики позволит вам уйти от такого стереотипа мышления и согласиться с тем, что обобщения подобного рода ошибочны. Есть конкретные люди, олицетворяющие собой то или иное начало, и из этого и надо исходить.
Третье: персонификация.
Неуверенные в себе люди почему-то полагают, что все только и заняты тем, что думают о них, и думают не лучшим образом. Мол, они и неловкие, и не остроумные, и не…, не…, не… Это угнетает, попросту сводит с ума.
А на самом деле мало кто склонен постоянно думать о других, у людей на себя-то времени не хватает. Да и настолько ли вы им интересны, чтобы терять на вас столько времени — — вы подумали об этом?
Нестабильные эмоциональные реакции с помощью техники нам-ток также можно перевести в разряд положительных. Позитивные мысли повлекут за собой положительные эмоции — это однозначно. И поступки ваши станут отличаться здравым смыслом. И в конечном итоге вы сумеете стать властелином своего истинного «я».
«Если ты одинаково спокойно будешь воспринимать и радость и горе, то будешь властелином земли и неба», — гласит восточная мудрость.
АКТИВНЫЙ БОЕВОЙ ТРАНС
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ — УМЕЙ ВЫЖИВАТЬ
Возможность победы заключена в противнике. Непобедимость — в тебе самом.
Жизнь постоянно проверяет нас на прочность, загоняя в ситуации, которые обычному человеку могут показаться безвыходными. Когда семеро нападают на одного или когда никого не оказывается рядом с тяжело раненым человеком. Одни в таких случаях гибнут, другие — выживают, выходя с наименьшими потерями.
Что же помогает выжить людям в таких ситуациях? Откуда они черпают силы и стойкость духа, отчего становятся способными на четкие, правильные, хладнокровные действия?
Тренинги нашей Академии, о которых пойдет речь, не одному человеку помогли сохранить свою жизнь, выжить в экстремальных условиях.
Издавна бытуют в народе легенды о людях-оборотнях. Дикий страх и неподдельный ужас охватывают нас при одном только упоминании об этих непостижимых существах. Создатели триллеров нещадно эксплуатируют сюжеты, от которых кровь леденеет, и тем самым заставляют зрителей буквально приклеиваться к экранам телевизоров — непостижимое всегда завораживает!
Впрочем, если не нагнетать страсти, то в рассказах об оборотнях и нет ничего чересчур уж невероятного. Верили же мы в детстве, что лягушка может превратиться в царевну, а Иван-царевич — в быстроногого серого волка. Это уже когда мы повзрослели — начали над этим потешаться.
А зря, как выяснилось…
Последние исследования ученых доказали, что такие люди — вовсе не плод разбушевавшегося воображения. Они существовали и существуют на самом деле!
…Во время судебного процесса во Франции в 1603 году некий пастух Греньер назвал точное число детей и собак, которых он убил, обратившись в волка. Родители погибших младенцев в один голос утверждали, что отчасти видели волка, а отчасти узнавали в нем Греньера…
