и он отскакивает с еще большей силой.
Ваша природная сила: защита
Ваше энергетическое поле обеспечивает вам защиту. Оно способно предотвратить несчастные случаи, может быть использовано в критических ситуациях и поможет вам восстановиться и вылечиться, если вы получили травму.
По мере возрастания интенсивности тренировок дачэн-цюань окружающая вас энергия становится сильнее и простирается все дальше от вашего тела. Она действует как естественная радарная система. Вы начинаете осознавать потенциальные опасности намного раньше, чем это было прежде. Ваше поле зрения становится шире, а разум начинает воспринимать помехи и преграды еще до того, как они станут видны полностью.
Тренировки укрепляют вашу нервную систему. Когда вас подвергают неожиданному тестированию или испытанию, вы более терпеливы, спокойны и способны мыслить ясно и четко. Вы меньше устаете и чувствуете себя более жизнерадостно.
По мере того как вы развиваете и совершенствуете пять сил, о которых рассказывается в четвертой части, а также овладеваете искусством шаговых передвижений, показанных в пятой части, вы обнаруживаете естественную координацию, согласованность, которая подсознательно защищает вас. Ученики, которые попадали в потенциально опасные ситуации на темных улицах (на них нападали грабители и пытались повалить их на землю), обнаруживали, что при этом они не теряли состояния равновесия.
Они легко уходили в сторону, интуитивно определяя скорость атаки, или спонтанно использовали собственные руки и ноги, чтобы смягчить падение и избежать серьезных травм.
Если с вами произошел несчастный случай или вы получили травму, вы можете для оказания себе экстренной помощи использовать свои тренировки чжан чжуан. Если вас сбили с ног, вы упали или вас ударили, первейшее правило заключается в том, чтобы сразу после этого остаться неподвижным. Вам следует двигаться только в том случае, если вам угрожает реальная опасность. Например, если вас сбили с велосипеда и вы не получили серьезных повреждений, переместитесь в безопасное место поблизости, после чего сохраняйте неподвижность.
Любое глубокое потрясение автоматически нарушит равновесие всей вашей энергетической системы. Однако ваша энергия совершенно естественно стремится вернуться в состояние равновесия и сделает это очень быстро при условии, что все ваше тело будет оставаться неподвижным. Если же есть хоть какая-то возможность, попробуйте лечь, сесть или встать в стойку чжан чжуан. Затем, прежде чем начать двигаться или в то время, когда вас перевозят, выполняйте «Закрытие вашей энергии».
Тренировки обеспечивают вас внутренними ресурсами энергии ци. Ваша сила окутывает вас, словно защищающая скала, подобно тому, как защищена показанная древняя статуя, вырубленная в скалах Юнган местности в Китае, где дачэн-цюань считается «обучением Будды».
Если вы получили ранения, но остались в сознании, согрейте свои руки (растирая или похлопывая ими друг о друга), после чего, если можете, приложите их к месту ранения. Вы можете обхватить ладонями рук большую часть вывихнутых суставов и поломанных костей или держать их над открытой раной. Ваша энергия ци согреет и защитит поврежденное место, ускоряя ток целительной энергии. Она поможет также сократить потерю крови. Вы можете проделывать это для себя, а можете точно так же использовать свою целительную силу для помощи другим людям.
Великое Свершение: история наследования — III
Путешествуя и переезжая от одного учителя к другому, изучая их техники ведения боя, Великий Мастер Ван Сянчжай все больше фокусировал свое внимание на внутренней сущности их искусства. Это было намного важнее внешних различий между стилями. Полное познание боевых искусств заключалось для него не в заучивании и точном копировании форм, состоящих из устоявшихся движений. Истинная мощь заключается в совершенствовании внутренней энергии, которую можно направлять разумом.
К тому времени, когда в двадцатые годы прошлого столетия он начал в Шанхае обучать желающих, он преобразовал свое учение в систему, которая ставила на первое место силу разума. Он назвал свою систему «
Когда в сороковые годы он начал преподавать в Пекине, его система была провозглашена Великим Свершением — дачэн-цюань. Выдающиеся мастера боевых искусств из Китая и Японии пробовали сражаться с ним, используя свои методы и технику ведения боя, но обнаруживали, что они совершенно бессильны против него, а его энергия просто отбрасывала их. Они почтительно просили взять их учениками. Даже еще раньше, в Шанхае, чемпион Европы по боксу попытался нокаутировать маленького тренера одним ударом и был повержен на пол. Он был настолько поражен, что сообщил об этом в редакцию газеты «Тайме» в Лондоне.
Великий Мастер Ван поднял целину, бросив вызов традиционной секретности преподавания боевых искусств. Он учил открыто. «Знание не должно держаться в секрете, — провозгласил он. — Оно принадлежит всему человечеству».
В 1993 году тридцатую годовщину его смерти — последователи Великого Мастера Вана из Китая (многим из которых исполнилось 80 и даже 90 лет), а также делегация молодых учеников чжан чжуан со всего мира собрались вместе на памятную церемонию в Пекине. Мероприятия проводились на могиле Мастера и включали семинар в Центре сотрудничества в области гигиены труда Всемирной организации здравоохранения.
Фотографии многих последователей Великого Мастера Вана показаны на следующей странице. Они сгруппированы вокруг фотографии его дочери мадам Ван Юкфонг. Беседуя с учениками из западных стран, мадам Ван говорила, чтобы они были внимательными при выполнении стоек чжан чжуан, но при этом улыбались. «Это 'внутренний смех', — говорила она. — Такое внутреннее счастье будет сопровождать вас всю жизнь. Чем дольше вы удерживаете стойку, тем комфортнее себя ощущаете. Все, что вы видите, приятно для глаз, вы абсолютно спокойны. При всем этом в вас скрыта необычайная сила».
«Если вы изучаете и практикуете чжан чжуан, вы с легкостью можете прожить более ста лет! — говорил Мастер Ли Цзяньюй, глава Департамента международного обучения Пекинской ассоциации ушу. — Просто стойте спокойно, прислушиваясь к пению птиц и подмечая внутренние движения энергии в вашем теле. Это путь к долгой жизни!»
