Вращайте 9-ю чакру в области пупка до тех пор, пока не ощутите мощный заряд энергии (обычно на это требуется несколько минут).
То же самое проделайте с 10-й чакрой. Представьте, что вы находитесь в центре своего мозга. Ухватитесь за веревку воображаемого воздушного шара, и пусть он вознесет вас вверх, через коронную и 9 -ю чакры прямиком к 10-й, которая находится на несколько сантиметров выше 9-й. Мысленно представьте ее себе размером с небольшой апельсин, а затем направьте через макушку головы в центр груди. Вращайте 10-ю чакру как можно быстрее.
Теперь переходите к 11-й чакре. Она расположена на несколько сантиметров выше 10-й. Представьте ее в виде шара размером с небольшой апельсин и мысленно начинайте ее раскручивать. Позвольте 11-й чакре опуститься в самый центр вашего мозга (обычно, опускаясь вниз, она приобретает размер и форму мяча для гольфа). При этом ни на секунду не переставайте ее вращать!
Настал черед последней, 12-й чакры, которая расположена в нескольких сантиметрах над 11-й. Представьте эту чакру в виде небольшого апельсина и начинайте вращать. Не прекращая вращения, постепенно опустите 12-ю чакру так, чтобы олицетворяющий ее шар едва касался макушки головы, — иными словами, до уровня коронной чакры.
Сделайте пять вдохов-выдохов согласно технике «огненного дыхания» (помните, что при этом нужно дышать через рот, грудная клетка раздувается наподобие кузнечных мехов). Затем начинайте одновременно вращать все чакры, с 1-й по 12-ю. Они должны вращаться строго по линии, напоминая собой длинный тонкий прут, и в любом удобном вам направлении.
Главное при вращении такого «прута» — ощущение интенсивности энергии, которое не связано ни с направлением вращения, ни с визуализируемым вами образом. Одним людям 12 одновременно вращающихся чакр напоминают столб яркого света, другим — мощную турбину (мне даже приходилось слышать, что люди подзаряжались энергией, представляя ее в образе подпрыгивающего кузнечика. Как бы то ни было, повторяю, дело не в визуализируемом образе энергии, а в ее силе). Чакры должны вращаться в унисон, в полном согласии друг с другом. Необходимо поддерживать их вращение где-то в течение часа, причем не прилагая никаких специальных усилий. Это как если бы вы хорошо раскачали большой маятник — оставьте его в покое, и он будет раскачиваться очень долго.
Время от времени чакрам нужно будет придавать ускорение. Лично я для этого слегка замедляю их вращение и затем (благо, все они выстроены в одну линию) снова быстро раскручиваю свой энергетический «прут».
Хорошо освоив
1. Расслабьтесь с головы до ног.
2. Ощутите 8-ю чакру и заставьте ее вращаться.
3. Разделите поле 8-й чакры на два вращающихся потока и на вдохе поднимайте их вверх к голове. Как только 8-я чакра достигнет линии роста волос выше лба, представьте, что она раскрывается, как бутон цветка.
4. Определитесь с местонахождением 9-й, 10-й, 11-й и 12-й чакр и последовательно начинайте вращать их над головой.
5. Поочередно опустите вращающиеся чакры вниз через коронную чакру — туда, где они должны находиться. По виду это будет напоминать вращающиеся бусинки, соскальзывающие вниз по нитке.
6. Вращайте все 12 чакр одновременно.
7. Запустив вращение чакр, забудьте о них. Они будут вращаться без дополнительных усилий с вашей стороны около часа, а затем сами вернуться на исходные позиции.
Попрактиковавшись, вы научитесь выполнять это упражнение за несколько вздохов.
Если вы разместите чакры не там, где они должны находиться, они сами займут правильное положение (складывается впечатление, что между чакрами и их местами в теле существует мощное энергетическое притяжение).
Вы, наверное, заметили, что в сокращенной версии
Если вы начинаете вращать энергию на фоне глубокого дыхания, у нее появляется способность проникать в тело пациента множеством способов. Вероятно, самый распространенный из них — так называемая
Чтобы проверить, так ли это, сразу же начинайте вращать чакры — это поможет энергии быстрее сконцентрироваться в мощный целительный поток. Не стоит заново повторять весь процесс подъема энергии — просто сосредоточьтесь на энергетическом столбе, сформированном 12 вращающимися чакрами, и начните раскручивать его по-новой. Если при этом ваши руки теплеют и вы ощущаете жар в ладонях, значит, сеанс целительства еще не вошел в завершающую стадию. Ладони уже не нагреваются? Стало быть, процесс исцеления прошел успешно.
Почему я предпочитаю
Примечание: Как понять, что подхватил чужую энергию? Обычно в таком случае возникает ощущение, что руки покрыты чем-то липким. Едва почувствовав это, я начинаю дышать более интенсивно (делаю несколько вдохов по методу
1. Начните со стандартной процедуры глубокого дыхания, запускающего движение энергии. Как вы себя при этом чувствуете? Ваши руки расслабленны и свободны или по-прежнему напряжены? То же самое касается и других частей тела — особенно шеи и плеч. Чем вы расслабленнее, тем более сильный поток энергии пройдет через ваше тело.
2. Очень важно знать, пересеклись ли энергетические потоки в