4. Вы чувствуете, что какая-то незримая сила как будто отталкивает ваши руки от
5. При незначительном
6. О присутствии
От энергетических блоков можно избавиться двумя способами: а) повысив заряд посылаемой пациенту энергии; б) с помощью
Чтобы повысить энергетический заряд, воспользуйтесь
Когда
![](/pic/3/3/9/6/4//i_005.png)
Когда
В основе техники подъема энергии, позволяющей открыть
Сначала сосредоточьтесь на собственных физических ощущениях. Многие считают тело чем-то второстепенным, но это далеко не так, Люди привыкли концентрироваться на том, что происходит вокруг них, и прислушиваться к своим внутренним диалогам. Мы можем думать об обеде, слушать кого-то, наблюдать за чьими-либо поступками и заниматься еще десятком подобных вещей одновременно. От всего этого нужно отвлечься. Если внутренний диалог не прекращается, не отчаивайтесь. Просто постарайтесь не обращать на него внимания.
Расслабьтесь. С каждым вдохом чувствуйте себя все более спокойным и отрешенным. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Через некоторое время вы действительно начнете лучше осознавать себя. Расслабьте голову, шею, грудную клетку, живот, таз, бедра, колени, икры, лодыжки и, наконец, стопы. Почувствуйте свое тело полностью расслабленным и легким, как пушинка на ветру.
Сосредоточьтесь на собственных ногах, почувствуйте их. Затем перенесите внимание с ног на пол — ощутите свою связь с землей. Помните, что переключая внимание с ног на землю, легко «проскочить» 8-ю чакру (если это все-таки произошло, снова сконцентрируйтесь на ногах и начинайте сознательно, дюйм за дюймом, «входить в землю»). Добившись необходимой глубины заземления, расслабьтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.
![](/pic/3/3/9/6/4//i_006.png)
У вас может появиться чувство, что вы находитесь под куполом. Или вы ощутите, как некая неведомая сила будто бы выталкивает вас из земли на поверхность. Иногда ощущение «выталкивания» доходит до самых колен (в этом случае переведите внимание с колен на ступни и понаблюдайте, что происходит) Также вы можете почувствовать, что упираетесь стопами в упругую, эластичную поверхность, — это очень напоминает прыжки на батуте. Еще можно испытать чувство, как если бы вы погружались на глубину иль же вдруг стали пробивающимся сквозь землю ростком Подобные ощущения свидетельствуют о том, что вы заземлились и попали в пространство 8-й чакры.
![](/pic/3/3/9/6/4//i_007.png)
Если после первой попытки вы ничего не почувствовали, призовите на помощь свое воображение Энергия следует за мыслью, и, попрактиковавшись, вы сможете физически ощущать каждую чакру.
Мысленно опуститесь к 8-й чакре, почувствуйте ее и затем представьте в виде шара размером с футбольный мяч или мускусную дыню.
Начинайте вращать 8-ю чакру или представляйте, что вращаете ее. Как только скорость вращения возрастет, мысленно разделите 8-ю чакру на два вращающихся потока. На вдохе, не прекращая вращения, поднимите чакру через ступни, икры, бедра к промежности, где она снова должна превратиться в один вращающийся шар, а затем направьте ее вверх по центральному каналу до самой макушки головы. Позвольте 8-й чакре покружиться вокруг головы — наподобие полей шляпы или нимба.
Теперь мысленно откройте 8-ю чакру. Она раскрывается медленно, как цветок, и в открытом состоянии напоминает вращающуюся воронку.
Продолжайте вращать 8-ю чакру, что позволит вам держать центральный энергетический канал открытым. По виду это будет напоминать воду, бурлящую в воронке, и уходящую по ней вниз, к области промежности.
Примечание: Заставив вращаться одну чакру, переходите к следующей. Вам необходимо постепенно запустить все 12 чакр. После того как вы раскрутили каждую из 12 чакр, они будут находиться в движении около часа.
![](/pic/3/3/9/6/4//i_008.png)
Теперь переключите внимание на центр мозга. Представьте, что вы находитесь внутри собственной головы и держитесь за веревку воздушного шара. Вообразите, как этот шар поднимает вас вверх, — вы взлетаете ввысь сквозь коронную чакру и устремляетесь к 9-й чакре, расположенной в нескольких сантиметрах над головой. Визуализируйте ее в виде шара размером с небольшой апельсин и начинайте вращать. Хорошенько раскрутив 9-ю чакру, направьте ее вниз к макушке головы, а оттуда по центральному каналу в область живота. Пусть она займет положение между 2-й и 3-й чакрами (где-то на уровне пупка). Опуская 9-ю чакру вниз, обратите внимание на то, как она движется — по прямой или петляет из стороны в сторону. Если чакра начинает петлять, увеличивайте скорость вращения — это поможет вам ее центрировать.