через три часа после ужина. Принятый в таком виде мед оказывает на организм успокаивающее и общеукрепляющее действие и вместе с тем снижает кислотность желудочного сока.
Народная медицина для лечения гипертонической болезни предлагает несколько рецептов, по которым мед принимается вместе с соками некоторых растений. Для приготовления одной из таких смесей нужно взять по стакану сока столовой свеклы, моркови, хрена, меда и сок одного лимона. Способы приготовления сока моркови и свеклы обычны. Для приготовления сока хрена нужно взять корень средней величины, очистить его, вымыть, стереть на терке или мелко нарубить, положить в стакан и залить охлажденной кипяченой водой до краев, затем стакан плотно закрыть. Содержимое настаивается при комнатной температуре в течение 36 часов, после чего жидкость сливается и осадок отжимается, а сок смешивается с остальными компонентами. Полученную смесь рекомендуется принимать в течение месяца.
Согласно другому рецепту, берется по стакану сока моркови, редьки, столовой свеклы, хрена /в стакан с тертым хреном добавляется примерно 45-50 мл водки и настаивается в течение суток, затем жидкая часть отжимается/, меда и сок одного лимона. Смесь тщательно перемешивается в эмалированной посуде ложечкой из нержавеющей стали либо деревянной.
Хранить названные смеси следует в прохладном месте в герметически закрытой стеклянной или фарфоровой посуде, принимать по столовой ложке трижды в день за 0,5-1 час до еды или через 2-3 часа после нее в течение одного-двух месяцев. При гастрите с повышенной кислотностью лечение указанными смесями противопоказано. В этом случае можно обойтись смесью сока свеклы с медом в соотношении 1:1, которая принимается по столовой ложке 4-5 раз в день.
Больным атеросклерозом, и особенно склерозом мозговых сосудов можно принимать мед в смеси с соком лука, который превращают на терке в кашицу и отжимают через двойной слой марли, затем смешиваются со стаканом меда в соотношении 1:1. Закристаллизовавшийся мед следует подержать на водяной бане, пока он полностью не станет жидким. Смесь хранится в герметически закрытой стеклянной посуде в прохладном месте и принимается по столовой ложке три раза в день за час до еды или спустя 2-3 часа после нее. Курс лечения – два месяца, с профилактической целью можно проводить в год 2-3 курса. Для предупреждения атеросклероза полезно периодически употреблять мед с фруктами, ягодами, творогом, который содержит метионин, обладающий способностью снижать уровень холестерина в крови.
Эффективна также смесь меда с соком редьки в соотношении 1:1, которую принимают по 1-2 столовые ложки. Дневная доза при этом составляет полстакана смеси в начале профилактического курса и два стакана – в его конце. Детям дают по 1-2 чайные ложки два-три раза в день. Курс рассчитан на один месяц и проводится 1-2 раза в год.
Для лиц, подверженных одновременно гипертонической болезни и атеросклерозу, полезен, особенно в зимне-весенний период, медово-шиповниковый напиток, для приготовления которого сухие плоды шиповника в количестве одной столовой ложки заливаются стаканом кипяченой воды. Все кипятится 10-15 минут, затем отвар настаивают в течение суток, процеживают через двойной слой марли и кладут в него столовую ложку меда. Принимают напиток по одному стакану в день.
При всем том следует учитывать, что около 80% массы меда составляют рафинированные углеводы, избыточное потребление которых ведет к нарушениям углеводного и жирового обмена в организме. Поэтому применение этого продукта, как и употребление сахара, варенья, конфет и т. п., тоже требует ограничений. То есть можно принимать мед в лекарственных целях каждый день, но в небольших количествах, так как злоупотребление им может привести к излишней полноте.
Пчелиный яд повышает тонус, работоспособность, оказывает положительный эффект при артериальной гипертензии, снижая повышенное кровяное давление. Лечение гипертонической болезни пчелиным ядом наиболее эффективно при I-II стадии заболевания. Однако у некоторых людей к пчелиному яду, как и к меду, повышена чувствительность и после его введения в организм отмечаются аллергические реакции /особенно у женщин и детей/, поэтому бесконтрольное его применение может иметь неблагоприятные последствия.
Для лечения гипертонии могут использоваться непосредственно пчелиные укусы – от 10 до 15 процедур. Однако такой способ в практическом плане представляет определенную трудность в дозировании, из-за чего лечение сводится главным образом к приему лекарственных препаратов, содержащих пчелиный яд.
Пчелиное маточное молочко оказывает нормализующее влияние на артериальное давление как при заметном его снижении /гипотензия/, так и при повышении. Хороший эффект наблюдается также при стенокардии. Кроме препаратов, изготавливаемых из маточного молочка, заслуживает внимания способ его применения, согласно которому ежедневно в течение десяти дней или через день в течение двадцати принимают маточное молочко один раз в день в дозе 0,2 г, а через полторы недели курс лечения при необходимости повторяют.
Можно приготавливать маточное молочко с консервантом, в частности со спиртом, который является хорошим стабилизатором этого продукта. Для получения такой эмульсии смешиваются две части молочка и 18 частей сорокаградусного спирта. Принимают ее по 2 мл один раз в день под язык в течение десяти дней за 1-1,5 часа до еды. Кроме того, рекомендуется смешивать маточное молочко с медовым сиропом в соотношении 1 г на 400-480 г соответственно. Принимается этот состав обычно по чайной ложке за полчаса до еды.
Рациональное питание
Американские и английские исследователи установили, что в Новом Орлеане /город на юге США/ у 100% трехлетних детей уже появляются начальные склеротические изменения /так называемые жирные полосы/ в аорте, а в Англии такие изменения в артериях самого сердца наблюдаются у 66% детей на пятом году жизни и у 98% молодежи в 15-летнем возрасте. Исследуя артерии сердца американских солдат, погибших в корейской войне /средний возраст – 22 года/, врачи у 77% из них определили уже отчетливо развитые склеротические изменения. В этом возрасте эластичность артерий является причиной отсутствия болезненных ощущений в сердце. Однако если бы эти молодые люди жили дольше, возможно, к сорока годам они стали бы пациентами с тяжелыми инфарктами миокарда.
Наводит на размышления и менее удручающая статистика: среди подростков во второй декаде жизни уже свыше 10% имеют развитые склеротические изменения в венечных артериях сердца. Этот процент молодых “стариков” быстро растет в более поздние периоды жизни. Кто бы мог подумать, не располагая этими сведениями, что юные, едва вступающие в жизнь существа уже отмечены печатью жестокой и коварной болезни, вызывающей столько тяжелых последствий в среднем и старшем возрасте. Если же задуматься над причинами, критически, беспристрастно оценить режим питания наших детей уже с пеленок, то окажется, что удивляться тут нечему. Да, именно любящие родители, бабушки и прочие родственники и друзья семьи являются виновниками такой ситуации. Это они, предлагая своим любимцам сладости, заставляя их есть наиболее калорийную пищу, усиленно откармливают детей: только бы были как можно полнее и хорошо росли. И добиваются своего– юные существа растут как на дрожжах. Но при этом растут также и жировые отложения. И не только под кожей, но и в артериях.
К сожалению, почти каждая мать /зачастую сама пышная сладкоежка/ стремится раскормить своих детей, радуясь их “хорошему” виду, который считает гарантией здоровья. Но приобретенная в детстве дурная привычка к сладкой, жирной, обильной пище одновременно приводит и к более серьезным последствиям и прежде всего – к полноте. А скольким тяжелым болезням, не говоря о моральных мучениях, способствует полнота. Ранний склероз, повышенное давление крови, целый букет болезней сердца – все эти недуги чаще поражают именно полных людей.
Главная ошибка в организации нашего питания, первый и основной недостаток – избыточность и высококалорийность, то есть переедание, основы которого, как мы уже видим, закладываются с самого раннего детства. Многолетние нарушения режима питания раньше или позже, но неизбежно приводят к патологическим изменениям жизненно важных функций организма. Ожирение на почве переедания стало социальной проблемой во всех высокоразвитых странах. Особенно это касается потребления сахара и жиров. В настоящее время возникла совершенно новая в истории человечества ситуация: от переедания страдает такое же огромное количество людей, как и от недоедания.
Переедание приводит к ожирению, что создает постоянную повышенную нагрузку на сердце, так как ожиревшему человеку приходится нести на себе лишний груз в 10-20 и более килограммов. Автор книги “Цивилизация и сердце” Г. И. Косицкий писал: “Педиатры подметили, что дети, отличающиеся избыточным весом во втором полугодии первого года жизни, имеют избыточный вес также и во все последующие годы.
