Грудь. Эта зона твоего тела отвечает за твое отношение к самому себе, насколько внимательно и любяще ты относишься к своей личности. Какое место в жизни ты отводишь себе, насколько ты самодостаточен?
Зуд. Ты стремишься уделить внимание всем и быть хорошим для всех. Прогибаешься и заискиваешь, при этом забывая о собственных нуждах и потребностях. Чьей жизнью ты живешь? Может, пора позаботиться о себе любимом? Это твоя жизнь. И кто, кроме тебя, сможет принимать и любить себя истинного. Вспомни заповедь «Возлюби ближнего, как самого себя». Только через любовь к себе ты сможешь принять и полюбить тех, кто живет вокруг тебя. Иначе не получится.
Боль. Несчастный случай. Отсутствие радости жизни, чувства безопасности – все это приводит к заболеваниям и несчастным случаям. Постоянная жизнь в страхе, ожидание новых проблем и жалобы на тяжесть жизни приведут к болезням и несчастным случаям. Если ты променял удовольствие и радости на бешеный ритм погони за карьерой и деньгами и ничего другое тебя не интересует, то сердечно-сосудистые заболевания тебе обеспечены. Только гармония в твоих интересах и смена приоритетов в деятельности дадут тебе возможность избежать последствий стрессов и серьезных заболеваний.
Руки. Эта зона тела отвечает за твой опыт. Насколько ты в состоянии сохранять то, что приобрел в течение времени. Опыт может быть любым, осознанным или неосознанным. Готов ли ты пользоваться им или каждый раз в подобных ситуациях наступаешь на одни и те же грабли?
Зуд. Вероятней всего у тебя возникло ощущение, что ты ходишь по кругу. Остановись. Вспомни ситуации, подобные той, в которой ты сейчас оказался. Как ты поступил в прошлый раз? Тебя не удовлетворил результат? Тогда почему сейчас ты поступаешь точно так же? Может, есть смысл сделать другой выбор и принять соответствующее решение? Все в твоих руках.
Боль. Ты считаешь что, удерживая ситуацию подобным образом, придешь к успеху? Твоя боль говорит об обратном. Что ты вцепился в то, что не дает тебе возможности двигаться вперед? Отпусти. Хватит держаться за свое прошлое и ожидать его повторения в будущем. Хватит перетаскивать негативные ситуации из прошлого в настоящее и будущее. Разожми руки, помаши обеими руками тому, что уже прошло, и раскрой объятия новому. А потом обними себя.
Несчастный случай. Сам постарался? Ну, что же, наказал, так наказал. Только подумай, за что ты испытал чувство вины. Достаточно разрушений. Давно пора создавать что-то новенькое. Если ущерб твоему здоровью пришел со стороны внешнего мира, что ж, это тоже твое наказание. Сам подставился. Просто чувство вины несоразмеримо больше. Вот и разбирайся, по поводу чего ты чувствуешь себя виноватым. Или тобой манипулируют, и ты поймался на этот крючок. Пока руки на месте и практически целы, есть возможность сохранить себя и изменить отношение к происходящему.
Поясница. Проблемы в этой зоне говорят о твоей неуверенности, о комплексах, чувстве вины, которое ты вероятней всего испытываешь с детства. Тебе хочется любви и, не видя ее, ты винишь себя в том, что ты никому не нужен. А получая любовь, как ненасытная жадина, сетуешь о том, что ее МАЛО! Чем больше получаешь, тем меньше ее есть. Все тебе мало. Хватит забирать. Просто поделись своей любовью. А, у тебя же ее нет. Дорогой, а ты поищи. Посмотри, какой ты. Создай в своем сердце любовь, свет, тепло. Сначала к себе маленькому. Потом постепенно вырасти ее. Видел когда-нибудь, как восходит солнце? Примерно то же самое и с любовью. Только ощущения несоразмеримо мощнее. Пусть в твоей душе взойдет солнце. И когда оно наполнит тебя, позволь его лучам вырваться наружу и осветить все вокруг.
Зуд. Желание оказаться в более спокойном месте, обрести уверенность и пережить то, что происходит, как можно быстрее. Перестань угнетать себя. Почеши то, что чешется, соберись. Ты жив, ты уверен, ты можешь принимать любые решения. Твой выбор, если он не наносит никому вред, – верен. Сделай выбор и получи результат.
Боль. Удары. Дождался. Все вокруг намекало тебе на то, что пора делать выбор и принимать решение. Тебе было некогда. Ты копался в прошлом, внимательно рассматривал ужасающие картинки будущего. Ныл о том, что тебя никто не любит, и в результате получил пинок. Чего боялся, на то и нарвался. Намеки закончились, твой мир перешел к конкретным действиям. Дело серьезное. Если ты станешь рваться сломя голову к призрачным целям, не обращая внимания на реальность, то можешь совершенно спокойно заказывать больничную койку заранее. Оглядись вокруг. Где ты? Что видишь? Кто ты? Ответь на эти вопросы. Только не надо описывать собственную комнату, рассказывать о том, кем ты работаешь и какое твое хобби. Эти вопросы совершенно не об этом. У тебя есть сутки на то, чтобы ответить себе на поставленные вопросы. И еще одни сутки на то, чтобы ответить на вопрос «куда ты идешь?». Закрой книгу и отвечай.
Бедра. Чаще всего проблемы в данной зоне говорят о том, что ты испытываешь страх перед тем, что тебя ожидает впереди. Ты боишься собственного движения. Не веришь в собственный успех.
Зуд. Обрати внимание на то, как ты стараешься избежать предстоящего решения. Оно неизбежно. Поэтому сделай выбор и начинай движение к цели или продолжай его. Время, отведенное на остановку и ожидание, уже закончилось.
Боль. Удары. Вероятней всего ты просто суетишься. Ради чего? Какова твоя цель? Создается впечатление, что ее просто нет. Разберись с целью, создай план ее достижения – и вперед. Отсутствие цели или неопределенность в достижении конечного результата могут создавать подобный болевой эффект. Чувство вины по поводу того, что ты не в состоянии получить то, что наметил, приводит к несчастным случаям именно в этой зоне.
Ноги. Данная зона отвечает за твои действия, направленные на достижение чего-либо. Как ты думаешь, если ты длительное время будешь находиться без движения, не атрофируются ли твои нижние конечности? Посчитай, какой промежуток времени ты провел в засаде?
Зуд. Твое тело напоминает тебе о том, что стоит продолжить движение и не надо долго задерживаться на одном месте. Только движение может привести тебя к поставленной цели. Остановился для того, чтобы осознать и отследить, где ты? Великолепно. Только не зависай, как старый, ржавый компьютер. Выполнив задачу и откорректировав собственный курс, продолжай движение.
Боль. Удары. Это конкретное напоминание о том, что ты завис. Просто у тебя отсутствует желание двигаться вперед. Можешь ныть и жаловаться на сложный период в своей жизни, только это уже неинтересно и скучно. Ты сам создал его. Возьми ответственность на себя и прими решение о дальнейших действиях. Страшно идти большими шагами? Начни движение в медленном темпе. Постепенно увеличивая скорость и амплитуду шага, через некоторое время поймешь, что твое ускорение приносит ощутимый результат.
Мозоли. Обрати внимание на то, где именно они расположены. Любые твердые наросты на твоем теле напоминают тебе о твоем упорном нежелании расстаться с какой-то прошлой установкой. Она не дает тебе продвигаться вперед. Утяжеляет твое мышление. Твой страх застыл. Ты просто застрял в какой-то прошлой жизненной ситуации и не желаешь пересмотреть собственное отношение к этому событию. Оно будет повторяться в настоящем до тех пор, пока ты не осознаешь и не оставишь собственное прошлое в прошлом. В конце концов все, что с тобой происходит, ты видишь только с одной стороны. Все происходящие события – просто твоя личная интерпретация. Посмотри на все с другой стороны. Создай новое отношение и отпусти.
Суставы. Боли. Насколько легко ты готов менять направления в своей жизни? Обрати внимание, речь идет о готовности, а не о смене. Насколько легко ты готов начинать все с нуля? Насколько легко ты движешься по своему жизненному пути? Обращай внимание на свое состояние и ощущения в процессе принятия решений и сразу определишь, что мешает тебе в достижении собственного успеха.
Да, создается впечатление, что все время только и придется прислушиваться к собственному телу и рыться в подсознании. Несколько непривычно только в первое время. Постепенно ты станешь отслеживать причины настолько естественно, что это войдет в привычку. И ты разберешься со многими вещами. Обратишь внимание на то, что стал болеть и получать травмы гораздо реже.
Существует еще некоторое количество сигналов.
Когда человек чувствует себя неуверенно или когда ослаблена его энергия, он, совершенно не осознавая собственные действия, начинает притрагиваться к своим эрогенным зонам. Это может быть поглаживание шеи, запускание рук в волосы, потирание мочки уха, поглаживание рук или бедер. Так снимается напряжение или восстанавливается собственная энергия. Задумался? Обращай внимание на собственные действия, на язык тела и на то, как проявляют себя твои собеседники. Сделаешь массу
