косвенными показателями, как поведение противника на соревнованиях вообще, манера контактирования с будущими противниками и т.д. Такие показатели сходны с анкетными методами тестирования в психологии, но необходимо дальнейшее развитие визуальных методов тестирования всех перечисленных качеств противника.
Свои силы борец и тренер могут установить, более глубоко отдифференцировав природные задатки от приобретенных качеств, что очень важно в планировании долгосрочной подготовки.
При разведке технического арсенала противника и учете своих технических возможностей следует определять:
– склонность бороться в стойке, на четвереньках или лежа, способность использовать ситуации в положениях полустоя и полулежа;
– при борьбе стоя – излюбленную стойку в проекции на горизонтальную плоскость и на вертикальную, излюбленные захваты, манеры передвижения и темп борьбы, способность проводить при одноименной и разноименной взаимных стойках броски в четырех направлениях (вперед-влево, вправо и назад-влево, вправо);
– при борьбе полустоя – способность результативно бороться против стоящего на коленях и способность с колен атаковать стоящего противника;
– при борьбе полулежа – способность преследовать упавшего противника и, в случае собственного падения, способность затянуть его в борьбу лежа и отыграться;
– при борьбе на четвереньках (в партере) – способность проводить основные технические действия в различные стороны и способность выходить из положения нижнего;
– при борьбе лежа – способность удерживать противника в основных позах этого раздела, проводить болевые приемы или удушения, если это борьба в одежде, выходить из положения нижнего.
Арсеналы защит и контрприемов определяются во всех перечисленных исходных положениях.
Устанавливаются характеры подготовительных действий к проведению основных приемов, возможности комбинаций приемов.
В оценку обстановки должны включаться и такие разделы, как характеристика судей и их заинтересованность, отношение зрителей и другие сбивающие и способствующие факторы.
Принятие решения включает в себя ряд вопросов:
– где и как проявить свои силы и средства;
– где и как лишить их противника;
– в каких разделах техники бороться и каких избегать;
– какими методами достичь преимущества (нейтрализовать и подавить, нейтрализовать и обыграть, активизировать и подавить, активизировать и обыграть);
– какими способами реализовать эти методы;
– темп борьбы (непрерывные атаки, спурты, эпизодические атаки, ответные атаки и контратаки);
– методы психологического воздействия.
5.5.2. Оперативный (кинематический) или тактико-технический фон схватки
При соблюдении стратегического фона определяющими являются действия по приобретению выгодного исходного положения и лишению его противника.
К ним относятся:
1. Навязывание выгодного и привычного взаимного исходного положения (позы).
2. Приобретение запланированных захватов, которые по стратегическому фону схватки решали бы задачи оптимизации действий борца и ограничивали бы действия противника. С этой целью используются следующие захваты:
– открытые (позволяющие беспрепятственно атаковать);
– сдерживающие (снижающие скорость движений противника);
– контролирующие (позволяющие вовремя нейтрализовать атакующего противника);
– блокирующие (сужающие фронт нападения противника);
– сковывающие (лишающие противника возможности маневрировать).
Они могут приобретаться различными методами:
– отдавливанием (навязывание путем силового воздействия);
– маневрированием (навязывание путем серии перехватов);
– ловушками;
– приспособлением (соглашение на захват противника с попутным контролированием его усилий).
3. Передвижения по ковру и относительно противника с целью:
– вывести себя на выгодную позицию относительно противника;
– не дать противнику стабильных кинематических условий.
5.5.3. Динамический уровень решения тактических задач
Выбор или создание динамической ситуации, удобной для проведения основного технического действия:
– прямыми, непрерывными или опережающими силовыми (скоростными) атаками, атаками с однонаправленными короткими или длительными подготовками;
– угрозами захватом, трепкой, путем проведения разнонаправленных коротких или длительных подготовок;
– путем маневрирования позами, захватами по ковру относительно противника;
– навязыванием встречной борьбы путем выхода на комбинации приемов или борьбы на ближней дистанции и вплотную;
– вызовом на действия в заранее запланированном русле путем принятия ложных поз, применения ложных атак, использования ложных передвижений, блокирующих захватов (вынуждающих противника атаковать в известном направлении), сковывающих захватов (вынуждающих противника вырываться и этим создавать удобную динамическую ситуацию);
– выжиданием удобных динамических ситуаций, в числе которых могут быть напор – тяга противника, восстановление положения после неудавшейся атаки противника; неправильного выхода противника на атаку; выхода на атаку при сниженной скорости; проведения атаки без достаточного силового воздействия; в случае ослабления его бдительности.
Вместе с атакующими действиями борец в ходе схватки обязан принимать меры для защиты от основных атак противника.
5.6. Стратегия спортсмена-борца в многолетней подготовке
Не вдаваясь в детали, целесообразно классифицировать во времени мероприятия, относящиеся к стратегии подготовки в олимпийском цикле, спортивном году, в определенном соревновании.
Какие данные о себе и о противнике должны интересовать борца и тренера? Это силы и средства, которые могут тот и другой борец реализовать в условиях соревновательного поединка.
Основополагающим звеном, определяющим круг всех стратегических, оперативных и тактических задач в борьбе, является формализованная модель тактики схватки.
На ее принципах строится план выступления на определенных соревнованиях, стратегия спортивного года, олимпийского цикла, при этом необходимо учитывать вопросы долговременной технической, функциональной подготовки, маскировки своих сил и средств и т.д.
На основе данных о физических и психических качествах, о техническом арсенале борца и его возможных противников составляются их интегральные модели с учетом возможных изменений к заключительному году олимпийского цикла (схема 5.9.).
Мероприятия по тактическому обеспечению выступлений в олимпийском цикле, году, соревновании, схватке
В соответствии с ними борцу ставятся задачи по развитию или поддержанию определенных физических качеств, по обогащению арсенала основных технических действий или по аранжировке имеющихся приемов различными начальными и вспомогательными техническими действиями. Все эти мероприятия должны обеспечить оптимальное проявление спортсменом своих физических данных, технического арсенала и до минимума свести проявление их противником.
