снизить упругость кожи, однако ни одно исследование не подтвердило, что употребление воды в больших объемах улучшает цвет кожи.
Впрочем, нашелся ряд доказательств, что людям, проживающим в горячем и влажном климате, а также спортсменам необходимо пить много воды, потому что при высокой температуре или физических нагрузках расход воды в организме возрастает. Кроме того, как показало исследование, обильное питье помогает избавить организм от соли и мочевины. Все остальные люди получают достаточно жидкости, когда пьют соки, молоко, чай и кофе и даже когда едят суп.
3. Зимой нельзя пользоваться увлажняющими средствами – они замерзают на коже, поэтому нужно мазаться исключительно густыми и вязкими кремами (а еще лучше вазелином, ага). Физику в школе нужно было учить, а не хлопать ушами: вода замерзает при нулевой температуре, а температура поверхности кожи не опускается ниже тридцати двух градусов по Цельсию даже на Северном полюсе. Поэтому морозы – не повод отказываться от любимого крема: косметология не стоит на месте, и большинство марок создают «парные» препараты с практически одинаковым содержанием активных веществ и различающиеся лишь соотношением увлажняющих и питательных компонентов.
4. Поры на лице можно сделать меньше, если хорошенько постараться. Нет. Размер ваших пор определяется генами, его нельзя изменить никакими косметическими средствами.
5. Матери издавна предостерегают дочерей-подростков: брить ноги бессмысленно – волосы отрастают быстрее и становятся только гуще, темнее и вообще так недолго и в самку снежного человека превратиться. Однако это расхожее представление основано на оптической и тактильной иллюзиях: сбритые волосы имеют тупые кончики – в итоге это и выглядит как «повышенная лохматость».
6. От стрижки филировочными ножницами волосы секутся. От стрижки любыми ножницами волосы секутся, если ножницы тупые! Еще волосы секутся вне зависимости от стрижки. Сами по себе. Так уж исторически сложилось, что, когда до кончика волоса перестают добираться питательные вещества, он пересыхает и сечется. И его нужно стричь. Нормально заточенными инструментами.
7. Кудрявые и просто вьющиеся волосы стричь можно исключительно в сухом виде. Эта легенда очень удобна парикмахерам-лентяям (и судя по всему, ими же и изобретена): не надо морочиться с правильной и четко выверенной оттяжкой вьющихся волос при стрижке, да и сушить их потом тоже не надо. Тут хитрость в том, что вьющиеся волосы очень сложны в работе. А уж мокрые вьющиеся волосы… Во влажном состоянии в полтора раза увеличивается длина любых волос, а на вьющихся волосах эта разница особенно заметна, и запросто можно переборщить со стрижкой. Поэтому проще сказать клиенту: «Только на сухую!» и не морочиться.
8. Чтобы волосы лучше росли – надо стричься на растущую луну. Вот этот миф меня особенно изумляет! Запишите себе в блокнотики: голова – не огород, в котором посадки и прополки действительно ведутся в соответствии с лунным циклом. И не море-океан с приливами и отливами. Скорость роста волос зависит не от лунного цикла, а от того, достаточно ли в организме веществ, необходимых для того, чтобы волосы росли. И от состояния волос. И от состояния волосяной сумки.
9. Вскармливание младенца портит форму груди. Вопреки этому расхожему мнению, грудь портит беременность сама по себе, со всеми сопутствующими ей гормональными изменениями, увеличением веса и, соответственно, растяжением тканей. Чтобы избежать неприятностей, следует носить специальные бюстгальтеры, поддерживающие грудь, не сдавливая ее, и регулярно мазаться кремами, повышающими эластичность тканей и предупреждающими разрывы поддерживающих волокон.
10. И напоследок развею сразу кучу мифов о прыщах.
Угревая сыпь появляется от недостаточно активной сексуальной жизни. Этот миф родился из-за того, что прыщи, как правило, высыпают в переходном возрасте, когда подростки только знакомятся с половой жизнью. Иными словами, всему виной первый гормональный всплеск. В дальнейшем гормоны могут шалить хоть до пенсии, поэтому угревая сыпь вас может сопровождать всю жизнь (и половую в том числе).
Прыщи появляются от шоколада. Появляются. Только если вы съели штук сто конфет, да еще у вас на них аллергия.
Солнечные ванны и загар в солярии подсушивают прыщи, раз уж они сушат кожу. На самом деле все с точностью наоборот: чтобы защититься от ультрафиолета, клетки кожи начинают активно делиться, роговой слой утолщается, а отшелушивающиеся в большом количестве чешуйки закупоривают протоки сальных желез, что приводит к появлению прыщей даже у обладательниц идеальной кожи.
Самая любимая страшилка у консервативно настроенных мам и бабушек: прыщи и угри появляются от косметики. Действительно, раздражение может появиться, как реакция организма не подходящую вам косметику. Также кожа начинает «цвести» и от привычной косметики, если вы наносите ее на неочищенную кожу грязными руками или не менее грязными пуховками, кистями и спонжами.
И, наконец: если косметологи могут выдавливать наши прыщи и угри, и в итоге мы получаем чистую кожу, значит, и нам можно. Низзззяяяяя! У косметологов есть специальные инструменты, мастерство и обеззараживающие средства. А мы, выдавливая прыщи, в ста случаях из ста заносим туда инфекцию, получаем воспаленные ранки и в перспективе – заметные шрамы. Руки прочь от лица!
Выездная модель
Жизнь не ограничивается шопингом, обустройством интерьеров, походами к косметологу и посиделками с друзьями – хотя бы раз в год мы пакуем чемоданы и уезжаем с нашей малой родины куда глаза глядят. Иными словами, в отпуск!
Но прежде чем дело дойдет до втирания в кожу солнцезащитного крема, мы выбираем компанию, которая достойна нашего отдыха. Это не значит, что нельзя ездить по миру самостоятельно, но так уж сложилось в наших березках, что для выезда за пределы Родины нужен спутник.
Если вы едете с родителями, то их не выбирают. Если вы берете в спутники подругу, то о критериях отбора я подробно расскажу в финале данной книги. Если же вас сопровождает мужчина, то здесь есть о чем порассуждать.
Идеальный мужчина-спутник берет на себя все заботы: планирует маршрут, покупает билеты, таскает багаж, ловит такси, обменивает деньги… Если вы не уверены, что ваш мужчина будет все это делать, задумайтесь: а стоит ли вместе с ним ехать отдыхать?.. Путешествие с мужчиной похоже на жизнь с мужчиной: вы можете быть у него на содержании, делить расходы пополам или содержать его. В любом случае, все вопросы, в том числе и финансовые, обсудите еще дома.
Девочки, будьте разборчивее, вспомните, как героиня Алисии Сильверстоун говорит в «Бестолковых»: «Видели, как долго я выбираю туфли? А ведь речь идет всего лишь о ногах!»
Большой чемодан способен убить любые отношения. Или вас. Подходите к этому с практичной точки зрения: представьте, что вам захотелось сбежать от милого друга или просто неожиданно нужно вернуться на Родину. И что вы будете делать?! Так что гораздо практичнее и удобнее каждому везти свои вещи в собственном небольшом чемодане или в сумке. Помните: удачно отдыхает тот, кто путешествует налегке.
Кто из вас двоих и какие вещи должен брать в дорогу? Уж не знаю, что там о себе думает ваш спутник, но для вашей внешности путешествие и отдых – экстремальные условия. Нужно ухаживать за собой с удвоенной силой, при этом не превращая чемодан в большую бессмысленную косметичку. Хорошенько подумайте, без чего вы сможете прожить. Сюда можно отнести: сыворотку для безупречного цвета лица, укладочные средства для волос, рассыпчатую пудру в красивой большой банке, а также коллекцию помад и духов на все случаи жизни. Также вам не понадобятся гель для душа и фен – они всегда есть в номере отеля. Зато непременно будут нужны всевозможные увлажняющие средства: кремы для лица и тела, маски для волос, шампунь и бальзам. Не забудьте: универсальное очищающее средство или влажные салфетки для снятия макияжа, скраб, средство от прыщей, дезодорант, бритвенный станок и легкую туалетную воду. Средства для макияжа на отдыхе понадобятся в минимальном количестве: легкая пудра, тушь и пара блесков для губ. Выбирайте многофункциональные средства и миниатюрные упаковки, если ваш любимый тоник продается в больших флаконах, перелейте немного в маленький.
Кофры для косметики не так удобны, как кажутся. В них никогда не помещаются все флаконы и баночки, при этом сам кофр занимает массу места в чемодане или руки во время путешествия. Проще все сложить в большую косметичку и для надежности тщательно завернуть в целлофан – на случай протечек. А вот для чего не нужно жалеть места, так это для аптечки.
