Следующее упражнение сочетает физические движения, зрительные образы, звуки и фразы, позволяющие развить горловые чакры высшего порядка.
Работа архангела Михаила сильнее всего ощущается во вторник, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.
1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.
2. По возможности усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.
3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела.
4. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.
5. Призовите могущественного архангела Михаила и его огненную спутницу Веру, чтобы они помогли вам развить горловую чакру.
6. Потрите горло и шею сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.
а) представьте, как бирюзовая чакра движется вниз к вашим коленям;
б) представьте над своей головой светящийся шар насыщенного сине-фиолетового цвета;
в) поместите его в сердечную чакру.
а) представьте, как бирюзовая чакра спускается от ваших коленей к земле;
б) представьте, как фиолетово-синяя чакра из вашего горла спускается к коленям;
в) представьте над своей головой чудесный шар ярко-синего света;
г) поместите его в ваше горло.
I. Несколько раз ровно подышите горлом. Вдох, выдох, пауза, Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.
II. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, на выдохе коснитесь подбородком щитовидной железы. Затем поднимите голову и сделайте вдох. Повторите упражнение. На четвертый раз опустите подбородок и сосчитайте до шестнадцати. Поднимите голову. Расслабьтесь.
III. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я есмь любовь».
IV. Для активизации.'пятимерной чакры произнесите: «Я есмь соавтор Неба».
7. Напевая, наполните горло звуком «э».
8. Попросите архангела Михаила и Веру излечить, успокоить и укрепить вашу щитовидную железу.
9. Представьте, как архангел Михаил наполняет эту чакру светом.
10. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на горловой чакре.
11. Поблагодарите архангела Михаила и Веру за оказанную вам помощь.
12. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.
Упражнение шестнадцатое
КАК РАЗВИВАТЬ ЧАКРУ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА С ПОМОЩЬЮ АРХАНГЕЛА РАФАИЛА
Архангел Рафаил и его огненная спутница Мария отвечают за развитие чакры третьего глаза, влияющей на интуицию и общение с небом.
На физическом уровне эта чакра управляет глазами, ушами, пазухами, головой и носом. Головные боли или болезни в указанных органах говорят о закрытии чакры третьего глаза. Когда чакра цвета индиго функционирует нормально, у вас развивается интуиция и способность ясновидения. Вы способны исцелять посредством собственных слов и мыслей.
Чакра третьего глаза контролирует гипофиз, то есть главную железу тела. При здоровой работе этой чакры вы молодо выглядите, быстро соображаете, отличаетесь гибким мышлением и хорошим самочувствием. Обратитесь к архангелу Рафаилу, и он поможет вам развить проницательность.
Четырехмерная чакра отличается золотистым цветом с белыми переливами, а ваши мысли и слова находятся в согласии с Божественным. Пятимерная чакра напоминает чистейший хрусталь.
Следующее упражнение сочетает физические движения, зрительные образы, звуки и фразы, позволяющие развить главные чакры третьего глаза.
Работа архангела Рафаила сильнее всего ощущается в среду, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.
1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.
2. По возможности усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.
3. Мысленно поблагодарите за данное вам благословение.
4. Далее потянитесь и встряхните все части тела.
5. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.
6. Призовите могущественного архангела Рафаила и его огненную спутницу Марию, чтобы они помогли вам развить чакру третьего глаза.
7. Потрите руки, дабы усилить энергетику. Потом мягко помассируйте лицо, особенно вдоль линии волос, затем пазухи, глаза, виски, подбородок и уши. Потрите лоб и затылок, пока не почувствуете легкое дрожание.
а) представьте, как чакра цвета индиго движется вниз к вашим ногам;
б) представьте над своей головой светящийся золотисто-белый шар;
в) поместите его в чакру третьего глаза.
а) представьте, как чакра цвета индиго спускается от ваших ног к земле;
б) представьте, как золотисто-белая чакра из вашего третьего глаза спускается к ногам;
в) представьте над своей головой чудесный шар из ослепительного хрусталя;
г) поместите его в ваш третий глаз.
8. Несколько раз подыщите через третий глаз. Вдох, выдох, пауза. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.
9. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, соедините руки на уровне горла. Выдохните воздух, чтобы струя прошла от корневого центра через все тело, как выдавленная паста из тюбика. При выдохе поднимите руки вверх и держите их на уровне третьего глаза. Пусть воздух выйдет через коронный центр. По желанию данное упражнение можно повторить. Расслабьтесь.
10. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я и Господь — едины».
11. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я есть такой, какой есть».
12. Напевая, наполните третий глаз звуком «ай».
13. Попросите архангела Рафаила и Марию излечить, успокоить и укрепить ваш гипофиз.
14. Представьте, как архангел Рафаил наполняет эту чакру светом.
15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на чакре третьего глаза.
16. Поблагодарите архангела Рафаила и Марию за оказанную вам помощь.
17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.
Упражнение семнадцатое
КАК РАЗВИВАТЬ КОРОННУЮ ЧАКРУ С ПОМОЩЬЮ АРХАНГЕЛА ИОФИИЛА
