сексом, и я чувствовала, что это ему доставляло наслаждение, что он не равнодушен ко мне. Я даже подумала, что Гера, так же как и я, явно влюблен. И вдруг такое откровенное признание в еще не угасших чувствах к другой.
«Но ведь я сама вызвала его на откровенность! – подумала я. – Чего ж теперь удивляться? Радоваться нужно, что он мне настолько доверяет, что рассказывает о своей любви. Это дорогого стоит!»
– Ты с ней много общался в этот приезд? – спросила я, с трудом преодолев желание резко ответить, что мне все это довольно больно слушать, и закончить разговор.
– Не так и много, – ответил Гера и пододвинул к себе чашку с остывшим чаем. – Встретились несколько раз, в кафе посидели. Но муж у нее необычайно ревнивый, и она домой всегда торопилась.
– А дети у них есть? – зачем-то поинтересовалась я.
– Нет, Оля не хочет, говорит, что пока рано, – ответил он. – К тому же муж пьющий, я тебе это уже, по-моему, говорил, и я думаю, что именно это ее останавливает.
– Ясно, – сказала я и замолчала, почувствовав, что уже не могу сдержать раздражения.
Внутри все закипело от ревности. Мне захотелось накричать на него и отправить восвояси.
В этот момент раздался звонок в дверь. Гера удивленно приподнял брови, но промолчал.
– Не знаю, кто это, – пробормотала я. – Дочкам еще очень рано, к тому же у них ключи.
Звонок повторился и уже более длинно. Я встала, глянула на Геру, заметила, что ему не мешало бы одеться на всякий случай, и пошла открывать. Он быстро двинулся в комнату и начал натягивать трусы.
Я притворила за собой дверь в гостиную и открыла двери.
– Прикинь, мамуль, ключи дома забыла! – торопливо сказала Катя, входя в коридор. – А чего у тебя тел отключен? Не представляю, что бы было, если бы тебя не оказалось дома! У нас отменили две последние пары, наши в кино двинули, а я решила домой. Звоню тебе, звоню, а ты все «вне зоны». Хотела уже тете Ире набрать, выяснить, куда ты могла подеваться. А ты и дома! Классненько! Есть хочу, умираю! Чем это так заманчиво пахнет?
Катя скинула куртку, туфли, бросила сумку на пол и быстро пошла в комнату. Я отправилась за ней. Гера уже успел надеть джинсы и футболку и сидел на диване с видом пай-мальчика.
– Здрасьте! – немного растерянно сказала Катя, останавливаясь возле дивана.
– Привет! – как ни в чем не бывало ответил Гера и улыбнулся.
– А вы кто? – спросила она.
– Человек, а что, не похоже? – ухмыльнулся он и встал. – Оля, ты нас познакомишь?
– Катя, моя старшая, Гера, мой друг.
– А, который Муму! – чему-то обрадовалась Катя и засмеялась. – Ты же говорила о новом знакомом по имени Герасим, помню! Это из-за вас тогда мамочка явилась с черными волосами? – ехидно уточнила она, поворачиваясь к Гере.
– Эмо-стиль, что тут поделаешь, а писателю нужно внедряться, – притворно огорчился он. – А тебе не понравилось?
– Прикольный цвет, – закивала Катя.
– Есть сейчас будешь? – спросила я.
– Ага! Ну я пошла!
И Катя отправилась на кухню. Гера глянул на меня и тут же сказал, что ему пора. Удерживать я его не стала. Он вышел в коридор и начал обуваться. Потом снял куртку с вешалки.
– Может, все-таки ко мне? – спросил он. – Дочка у тебя взрослая, ей памперсы менять не нужно.
– Нет, Гера, – мягко ответила я. – Мне нужно много писать, честно! Я тут к Яну каждый день езжу, так что накопилось. Книга хорошо идет. И потом у меня ведь сборник рассказов готовится к печати. Поэтому одновременно два проекта трудновато тянуть, согласись! А в сутках всего 24 часа!
– Понятно, – тихо проговорил он, притянул меня к себе и начал целовать.
Услышав покашливание, мы отпрянули друг от друга. Катя стояла в дверях и улыбалась, беззастенчиво изучая Геру.
– Я типа в туалет иду, – сказала она. – Извините, не хотела мешать.
– Я уже покидаю вас. Приятно было познакомиться, Катюша, – ответил Гера и начал натягивать куртку.
– Заходите еще, – вежливо ответила она и хитро на меня глянула.
– Обязательно! – пообещал Гера и вышел из квартиры.
Мы с Катей отправились на кухню. Я налила чай и села напротив нее.
– Симпотный чел, – заметила Катя, начиная есть салат. – Такой точно Муму не утопит! А любовь и сострадание к братьям нашим меньшим главное в мужчине! – назидательным тоном добавила она.
Но так как Катя говорила с набитым ртом, то эффект получился неожиданным. Я рассмеялась, потом спросила:
– Почему это?
– Ну, это общечеловеческие параметры. К тому же мы для мужчин – именно в роли братьев, точнее, сестер их меньших, – пояснила она и задумалась. – Нет, что-то я сегодня выражаюсь особо косноязычно, – после паузы заметила Катя и тоже засмеялась. – Короче, мам, он мне понравился! А тебе он как?
И она внимательно на меня посмотрела. Я вздохнула, потом все-таки ответила:
– Влюбилась я в него.
– Ой, хорошо-то как! – чему-то обрадовалась она. – Гера очень достойный кандидат! Желаю!
После еды Катя отправилась в свою комнату, а я уселась за работу. Но сосредоточиться было трудно. Я все время думала о Гере.
– А тебе необходимо побольше отдыхать, – примерно через час услышала я голос Кати, и она вышла из своей комнаты. – А то ты последнее время имеешь замученный вид.
– Да? – растерялась я. – Просто сразу две книги, да и к знахарю каждый день езжу.
– И я о том, – сказала Катя. – К тому же ты от такого режима снова набрала лишний вес. Сама-то не чувствуешь по джинсам? Я же вижу, что ты вечером довольно плотно стала ужинать последнее время.
Я свернула файл и пошла к шкафу. Достав напольные весы, встала на них и с ужасом увидела, что Катя права. За последние две недели я набрала чуть больше двух килограммов.
– Вот видишь! – торжествующе сказала она, подойдя ко мне и глядя на стрелку весов. – Я так и знала! А этот твой Гера очень даже интересный, подтянутый молодой человек и отлично выглядит. Так что и тебе нужно держать себя в форме!
«И кто из нас мать после этого? – подумала я, невольно улыбаясь от ее назидательного тона. – Но она права на все сто процентов! Нужно привести себя в порядок».
Поговорим еще раз о самой, пожалуй, животрепещущей теме современных женщин любого возраста, национальности, вероисповедания и статуса – излишки веса и как от них избавиться. Сбросить лишний вес доступно каждому человеку, причем настолько, насколько он считает необходимым. Но похудение происходит двумя путями – насильственным или комфортным. Комфортное похудение приводит к успешному снижению веса и стабильному удержанию достигнутого результата. Но зачастую мы почему-то предпочитаем насильственный метод. В один несчастный день вдруг обнаруживаем, что появились лишние жировые складки, впадаем в уныние, которое, как правило, сменяется мрачной решимостью избавиться от жиров во что бы то ни стало. И тут же вначале наедаемся до отвала «в последний раз», а затем «со следующего дня» садимся на жесточайшую диету. В результате истязания себя скоро наступает срыв. Мы сбросили два килограмма – и тут же набираем четыре. И начинается депрессия, отчаяние, неуверенность в собственных силах. И в борьбе с самим собой победителем становится, как это ни прискорбно, жировая клетка.
И вот мы, с трудом выйдя из депрессивного состояния и обозрев в зеркале свои вновь округлившиеся формы, задаем себе извечный вопрос: что делать? Во-первых, не нужно начинать борьбу с лишним весом разгрузочной диетой. Для начала необходимо разобраться с вашим психологическим равновесием, жизненной и физической активностью, чем и как вы питаетесь. Все мы существуем в социальной среде. Для нас крайне важна оценка окружающих людей, понимание со стороны друзей и близких, самооценка и самореализация. Все это мы получаем, находясь внутри общества. Поэтому жизненно необходимо научиться комфортно существовать и взаимодействовать с другими людьми. И этому никогда не поздно научиться. Многие психологические проблемы человека формируются его образом жизни. Их следствием чаще всего
