гипнотерапевт во время сеанса. Как правило, вопросы о том, находится ли пациент в трансе, а если да, то насколько он глубок, беспокоят начинающих гипнотерапевтов. Болезнь начинающих — попытка добиться максимально глубокого транса, желательно сомнамбулической стадии. В большинстве случаев нет никакой необходимости в очень глубоком трансе. Для проведения терапевтической работы достаточно поверхностного транса. У одного и того же пациента глубина транса может варьировать от сеанса к сеансу. Для того, чтобы приобрести опыт в распознавании признаков транса, советую после сеанса расспрашивать гипнотика, какие ощущения он испытывал, каковы были визуальные образы, эмоции и прочее, то есть все подробности. Поскольку во время сеанса вы будете очень внимательно наблюдать за вашим пациентом, такая обратная связь даст вам необходимый опыт для распознавания признаков транса. Однако не нужно задерживаться на этой стадии навсегда, потому что некоторые авторы считают, что наиболее эффективна работа, ускользающая от сознания, проходящая на уровне подсознания. Советуют применять техники, способствующие амнезии: перед началом сеанса фиксируют внимание гипнотика на каком-нибудь предмете интерьера (например, настенных часах), а непосредственно после окончания транса, по крайней мере, официальной его части, переключить внимание вновь на тот же самый объект (часы). Это удобно сделать в естественной форме: «Посмотрите, который час? Давайте заметим начало сеанса» и «Вы открыли глаза! Давайте посмотрим, сколько минут прошло. Скажите, а у вас в офисе какие часы висят, как они выглядят?» Следует учитывать, что минут 5-20 пациент фактически еще находится в трансе, и этот период очень благоприятен для проведения психотерапевтической работы, потому что пациент расслаблен, у него нет настороженности, явлений контрвнушаемости, сопротивления.
Существует несколько способов проверки глубины транса. Чтобы определить, находится ли пациент в гипнозе, можно проверить наличие так называемой восковой гибкости, или каталепсии. Предупредите гипнотика, что вы к нему сейчас прикоснетесь, а затем возьмите его большим и указательным пальцем руки за запястье и приподнимите его руку в воздух. После этого попробуйте постепенно ослабить хват, проверяя, опускается ли рука пациента вниз при этом. Возможен другой вариант: просто поднимите руку пациента и отпустите. Если гипноз достаточно глубок, то рука застынет в приданном ей положении, даже самом неудобном. Если транса нет, или он поверхностный, пациент может плавно опустить руку на место или оставлять некоторое время в приданном ей положении, но после того, как нарастет утомление, рука тоже начнет опускаться. В глубоком гипнозе присутствует феномен анестезии. Если развилась каталепсия, то можно проверить наличие анестезии. Обычно используется стерильная игла от одноразового шприца. Спиртом протирается кожа и наносится укол иглой (обычно проверяют анестезию кисти). Вообще-то не очень увлекайтесь инвазивными процедурами. Во-первых, пациент пришел к вам на гипнотерапию, а не на иглорефлексотерапию. Во-вторых, следует помнить о возможности инфицирования ВИЧ, вирусом гепатита и т. д. В-третьих, инъекции должны производиться в условиях процедурного кабинета, а загрязненные кровью иглы должны надлежащим образом обрабатываться в дезинфицирующих растворах.
Если вы внимательно прочтете эту книгу и будете следовать моим советам и инструкциям, то обязательно погрузите в транс своего пациента. У вас все получится, в этом нет никаких сомнений.
Внешность и личность гипнотерапевта
Для того чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно, гипнотерапевт внешне должен выглядеть безупречно. Одежда, прическа, выражение лица должны излучать благополучие, успешность. При этом важно, чтобы в одежде врач ощущал себя комфортно. Если вы привыкли к джинсам и футболке, а в дорогом костюме, галстуке и рубашке вам неудобно и некомфортно, то вернитесь к привычной для вас одежде. Правда, в одном руководстве я встретил мнение, что гипнотерапевт в костюме имеет больше шансов на успех. Однако своим личным примером я с успехом опровергаю это утверждение. Вместе с тем, отмечу, что привычку носить костюм нетрудно приобрести.
Для гипнотерапевтов, придерживающихся директивного, классического гипноза, возможно, внешность играет большую роль. С этим можно поспорить, но мне кажется, что это так. В книге В. Леви «Наемный бог», описывается первый групповой сеанс гипноза автора. Из-за просчета, основанного на плохом (со слов самого Леви) знании ролевой психологии, аудитория не была заранее проинформирована о предстоящем сеансе. Поэтому во время лекции сообщение о том, что начинается сеанс, было воспринято со скепсисом, Кто-то даже выкрикнул из зала («глас народа»): «Бороду сначала отрасти!» Возможно, человек, выкрикнувший тогда с места, не одинок в своем мнении о том, как должен выглядеть гипнотерапевт. Кстати, бороду Леви все-таки отрастил. Некоторые психотерапевты пытаются привнести «изюминку» в свой имидж при помощи дорогого перстня или роскошных часов. Ничего не имею против этого, важно только, чтобы все выглядело естественно, со вкусом. Малейшая надуманность во внешнем облике вызовет у вас дискомфорт, подсознательно пациент это почувствует и вам будет труднее работать. Вообще, мода и представления о том, как должен выглядеть гипнотизер, меняются в разные времена. Как и представления о том, как должен себя вести загипнотизированный. Вы заметили, как много на сеансах Анатолия Кашпировского было людей, размахивающих руками и вращающих головами? А как однотипны «сеансы» изгнания беса священнослужителями? Вернее, однотипны реакции «одержимых бесом».
Поэтому советую вам быть опрятными и прилично, в соответствии со своим вкусом, одетыми, этого будет вполне достаточно. Со временем, род вашей деятельности наложит на вашу внешность характерный отпечаток, неуловимый на первый взгляд, но ощутимый.
Гипнотерапевт должен вести себя спокойно и уверенно. Неуверенное поведение, блеклый и слабый голос, бегающие глаза производят неприятное впечатление и не добавят вам авторитета. Может так случиться, что в силу индивидуальных особенностей психотерапевт является невротической личностью. В таком случае, если вы не можете почувствовать себя уверенно, можно начать разыгрывать уверенность, имитировать ее, подобно актеру. Вживаясь в роль уверенного в себе человека, погружаясь в транс вместе с пациентом, постепенно вы избавитесь от тревожности, станете более уверенным. Если вы — человек с так называемым «тревожным радикалом», я рекомендую начинать осваивать сначала эриксонианский, недирективный гипноз. Там нет причин для тревоги. Можете быть уверены, что каждый сеанс будет успешным, так как любая реакция пациента признается единственно правильной и ее принимают с уважением. В недирективном гипнозе вы частично снимаете с себя ответственность за глубину транса, находясь в роли наблюдателя (вместе с пациентом), с любопытством ожидая, что же произойдет в следующий момент. При невротическом складе личности гипнотерапевта источником тревоги является опасение, что внушение не сработает и пациент это поймет и заметит. Что делать в такой ситуации? Во- первых, обратиться к коллеге-психотерапевту и пройти курс психотерапии, обязательно с использованием трансовых сеансов. Это избавит вас от тревоги и невротизма, познакомит с состоянием транса. Иначе как вы будете рассказывать о трансе и погружать в него пациентов, если сами не испытали это состояние? После курса психотерапии обязательны занятия самогипнозом. Во-вторых, начать осваивать недирективные техники, в которых внушения завуалированы, пациент их не замечает, поэтому исключается «ситуация экзамена», пациент не может оценить результативность ваших внушений, так как не понимает, в какой момент ему что-то внушают, а в какой — нет. Если вы начнете рассказывать собеседнику историю о том, как вы присутствовали на семинаре, посвященном эриксонианскому гипнозу, не пожалев красок и эмоций, трудно будет заподозрить, что вы пытаетесь погрузить его в транс. Со временем, приобретя некоторый опыт и уверенность, вы сможете начать применять и директивные техники.
Голос психотерапевта
Лучше пользоваться своим обычным голосом. В начале сеанса громкость и темп речи обычные, разговорные, а затем, по мере погружения в транс, темп речи замедляется, в соответствии с дыханием пациента. То же самое — с громкостью. Чем глубже пациент погружается в транс, тем тише произносится
