умилением, но я хочу вас спросить: «Что изменилось? Не испытываете ли вы сейчас примерно те же самые чувства, когда выполняете свои обязанности? Разве те повседневные задачи, которые вы выполняете сегодня, не кажутся вам такими же неприятными, такими же утомительными, как те простые поручения вашей юности? Как насчет того, чтобы каждый день вставать рано утром на работу или делать в доме уборку? Подумайте, что в действительности изменилось?». Ваш низший разум по-прежнему влияет на вашу жизнь, как это было в ваши детские годы, вызывая в вас гнев и раздражение в то время, как их быть не должно.
Принцип «Просто делай» заключается именно в этом – просто делай. Превращайте стоящую перед вами задачу, независимо от того, в чем она заключается, в двигательную медитацию, бескорыстный акт, лишенный намерений и мыслей о результате. Принцип «Просто делай» означает, что любой ваш поступок становится чистым действием, свободным от какого-либо вмешательства низшего разума. Принцип «Просто делай» означает, что низший разум спокоен и не способен повлиять на ваше действие, рисуя картины и создавая искажения. Когда человек «просто делает», у него не существует мыслей «за» или «против» выполнения этого действия, так же как и мыслей о результатах. Когда применяется принцип «Просто делай», нежелание растворяется и в ваших действиях уже не остается места для эгоистической заинтересованности в результатах, вы освобождаетесь от всех связанных с ними негативных аспектов, так долго отравлявших вам жизнь.
В боевых искусствах разница между жизнью и смертью часто может определяться появлением или не- появлением единственной мысли – любой мысли. Когда низший разум спокоен, вся оборона или атака полностью находится под контролем высшего разума. Поскольку высший разум не способен совершать ошибки, он именно тот, кому мы можем оказывать полное доверие в серьезных вопросах.
Когда существует мысль, то для мастера боевых искусств это является признаком того, что его обороной или атакой руководит низший разум и ситуация является весьма рискованной, часто чреватой весьма мрачными последствиями. Когда нашими действиями руководит высший разум, тогда мы «Просто делаем». В таком случае у нас нет мыслей о жизни, смерти, легкости, трудности, боли, ранении или каких-либо планов. Для того, кто хорошо усвоил принцип «Просто делай», вступить в поединок, независимо от расклада сил и окружающих обстоятельств, не труднее, не страшнее и не опаснее, чем прочитать газету или съесть завтрак. Точно так же в жизни принцип «Просто делай» устраняет все прогнозы, которые могли бы появиться в низшем разуме при выполнении действия. Отсутствуют мысли о легкости, сложности, о том, что слишком жарко или слишком холодно, слишком то или слишком это. Время перестает существовать, и у спокойствия нет другого выбора, кроме как принять на себя верховное управление.
Если вы начинаете день с периода медитации, тогда ваш низший разум затихает и не рисует картины вашего мира. Когда низший разум успокоится, ваши повседневные обязанности примут новый вид, тот, который сделает вас неуязвимым для таких чувств, как отвращение, гнев или отчаяние. Чем тише ваш низший разум, тем больше у вас возможностей «Просто делать».
Применение в бизнесе. Если та работа, которой вы заняты, вызывает у вас стойкое отвращение, если она стала для вас бременем и источником личных страданий, тогда совершенно очевидно, что она стала вашим хозяином. Если я скажу, что все ваши несчастья у вас в голове, а в действительности они не существуют, большинство из вас сразу же выскажут противоположное мнение. Вы начнете приводить мириады доводов в пользу того, что эти обстоятельства являются не вымышленными, а реальными и существенными во всех смыслах слова. Вы можете сказать, например: «Моя работа невыразимо скучная, мне приходится делать одно и то же пять дней в неделю, пятьдесят недель в году», или: «Работа меня недостойна, и у меня вызывает сожаление тот факт, что мои таланты остаются невостребованными», или: «Я привязан к неблагодарной работе, не имеющей будущего», или… в общем, вы поняли, о чем я говорю. Вполне естественно, все эти причины могут казаться вам весьма основательными, но в действительности они являются результатами иллюзий, созданных и поддерживаемых вашим низшим разумом. Это похоже на то, как если бы сумасшедшие тихо и незаметно захватили власть в психиатрической лечебнице и установили там свои порядки.
Чтобы это изменить – чтобы освободить себя от сдерживающих оков низшего разума и обрести полный, долговременный контроль над своей трудовой жизнью, – вам необходимо применить на практике принцип «Просто делай».
Вам следует ясно представлять себе, что где бы вы ни находились, вы все время что-то делаете – двадцать четыре часа в сутки, триста шестьдесят пять дней в году вы что-то делаете. Если даже вы просто сидите в кресле, спите или идете, вы что-то делаете. «Делания» просто невозможно избежать. Разумеется, если то, что вы делаете, приятно, у вас не возникает проблем, но в том случае, если это «что-то» окажется неприятным, вы испытываете страдания каждый раз, когда повторяете данное действие. Следует понимать, что описательные слова, используемые в отношении неприятных действий, такие, как мерзкий, скучный, трудный, неприятный, отвратительный и т. д., – всего лишь ярлыки, созданные низшим разумом, которые вы по наивности принимаете за действительность. На самом деле они лишь создают новые иллюзии и еще более усиливают чувство недовольства. Этот созданный разумом порочный круг обрекает вас на страдания.
Чтобы навсегда разорвать этот добровольно созданный, обманчивый, раздражающий цикл страданий и превратить свою работу в нечто более приятное, вы должны найти время на то, чтобы успокоить свой низший разум до такого состояния, чтобы все ваши искусственно созданные мнения о работе перестали существовать. Как? Превратив саму работу в объект вашей медитации. Если, например, ваша работа требует от вас повторения одного и того же действия восемь часов в день, день изо дня, тогда вместо того, чтобы делить свое время между ворчанием и выполнением своих обязанностей спустя рукава, всеми силами, всей душой сконцентрируйтесь на физических движениях, которые вам приходится совершать. Скажите себе: «Я делаю только это, и ничего больше», а затем просто делайте это. Да, поначалу вам будет непросто, но со временем процесс дозреет и превратится в удивительный опыт. Такой тип концентрации перенесет вас в настоящее, в момент, существующий здесь и сейчас. А если вы находитесь здесь и сейчас, ваш разум не будет блуждать в прошлом и будущем. Это приведет к нескольким результатам. Во-первых, вы обретете большую сноровку в своей работе и ваш труд станет более безупречным. Во-вторых, ваш низший разум прекратит рисовать мрачные картины, нарушающие ваше спокойствие духа. Это отразится на вашей работе, и она перестанет быть для вас обременительной. В-третьих, вы будете энергично выполнять действия, которые перенесут вас от земного к духовному, что позволит вам развиваться как личности и приведет к истинному пониманию жизни и проникновению в природу существования. Лев отдыхает на солнце, цапля стоит возле озера, вот и все.
Крокодил играет роль хозяина и ждет
Принцип. Исполнять роль хозяина.
Боевое действие. Мой противник, высоко подняв меч в верхнюю позицию, усиливает и ослабляет свой захват. Неровное дыхание выдает его нетерпение. Почувствовав, как его разум движется вперед, я отступаю, делая шаг назад. Его тело следует за мной, и я отступаю еще раз. Он снова делает шаг вперед, и я снова отступаю. Я создаю в его разуме схему поведения, в которой, когда я делаю шаг назад, он делает шаг вперед, шаг за шагом. Теперь он стоит лицом к солнцу и не имеет шансов на победу. Еще раз я делаю шаг назад, исполняя роль хозяина, он следует за мной. Я отклоняюсь назад, словно бы для того, чтобы отступить еще на один шаг, но вместо этого делаю шаг вперед. Следуя созданной мною схеме, он делает шаг вперед, и в то же мгновение лезвие моего меча приходит с ним в контакт.
Применение в жизни. «Исполнять роль хозяина» – значит быть вежливым и радушным, терпимым и терпеливым. Это означает, что, уступая и направляя, можно получить большую пользу, чем проявляя агрессию и оказывая сопротивление. Гостеприимный хозяин внимателен и не предъявляет требований к гостям.
Держите все время корову в закрытом хлеву, и, как только вы откроете дверь, она убежит на волю. Держите корову на открытом пастбище, с большим количеством солнечного света, травы и места для движения, и корова всегда будет с вами. Так и в жизни. Чем сильнее мы привязываемся к вещам, тем настойчивее пытаемся контролировать и ограничивать их свободу. Но внезапно те самые вещи, которые мы
