Лабиринты ума

Морфин, алкалоид, содержащийся в снотворном маке, был первым психоактивным соединением, которое было выделено Сертюрнером из растения в чистом виде (1806 г.). Другой алкалоид опийного мака и производное морфина – кодеин – применяется в медицине как болеутоляющее. Морфин также является основой для смертельно опасного наркотика – героина.

Антидепрессанты – особый класс препаратов, действие которых связано прежде всего с влиянием на концентрацию серотонина и норадреналина в синапсах. Поскольку серотонин контролирует настроение, то, соответственно, изменение его концентрации физиологически лежит в основе изменения настроения.

Заметим, что со стрессами на ранних стадиях можно бороться и совершенно естественными способами. Так, витамины В6 и В3 (никотиновая кислота) увеличивают в мозге содержание одного из основных передатчиков нервного сигнала – серотонина, тем самым улучшая настроение и обмен веществ. Настроение, вообще, во многом зависит от пищи, точнее, от достаточного поступления в мозг аминокислоты триптофана, из которого в мозге синтезируется серотонин. Достичь этого можно увеличением в диете белка или углеводистой пищи, что способствует проникновению аминокислоты триптофана в мозговую ткань. Главное здесь не переборщить, чтобы чрезмерная пища не превратилась в причину ожирения.[86]

К стимулирующим относят психостимуляторы.

Например, кокаин, содержащийся в листьях кустарника коки, действует как стимулятор центральной нервной системы. Он тормозит обратное поглощение медиатора норадреналина, дофамина в синапсах, и таким образом медиаторы воздействуют на нервные клетки, принимающие информацию дольше, чем обычно. В результате избыток медиаторов оказывает стимулирующее воздействие на психику человека. Другой стимулятор – амфетамин – действует подобным образом, усиливая выделение норадреналина и дофамина в синапсах. К легким психостимуляторам относят также кофеин, который содержится в кофе, чае и других легальных напитках.

В середине 70-х годов было сделано неожиданное открытие – обнаружилось, что в мозге существует особый класс эндогенных (то есть имеющих внутреннее происхождение) снимающих боль веществ, которые оказывали эффект, сходный с действием опиума и морфина. Эти вещества получили название энкефалины и эндорфины.

В организме человека имеется свой собственный «опий» – эндогенные опиаты, опиоидные нейропептиды: эндорфины, энкефалины и динорфины.

Энкефалин (т. е. морфин мозга) был выделен из мозга голубей. Оказалось, что это вещество обладает свойством морфина. Эндорфин обладает способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние. Природный «опий» приводит человека в состояние эйфории, поэтому его иногда называют «природным наркотиком» или «гормоном радости» (другой известный «гормон радости» – серотонин). Чувство любви и благоговения, эмоции, сопутствующие успеху, творчеству, приему пищи в комфортной атмосфере – все это может способствовать выделению эндорфина в кровь. Это своеобразное поощрение нашим организмом нашего же сознания.

Во время продолжительной медитации в организме человека усиливается выработка нейромедиатора серотонина – биологически активного вещества, которое вызывает чувство счастья и ощущение удовольствия.

Другой «природный наркотик» – «марихуана мозга» – был обнаружен ученым Еврейского университета в Иерусалиме Рафаэлем Мехуламом (Raphael Mechoulam) в 1992 году, спустя 28 лет после открытия ТГК (ТГК – дельта-9-тетрагидроканнабиол – химическое соединение, ответственное практически за все фармакологические эффекты марихуаны). Оказывается, наш головной мозг вырабатывает собственную «марихуану» – химические соединения эндоканнабиноиды (эндогенные каннабиониды: производное от латинского названия конопли посевной (Cannabis sativa), т. е. каннабиноиды внутреннего происхождения). Мехулам назвал «марихуану мозга» анандамидом (от санскритского слова ananda – радость, блаженство). В дальнейшем были обнаружены и другие химические соединения типа анандамида, даже с более сильным эффектом (2-арахидоноил-глицерол (2-АГ)). Эндоканнабиноиды снижают тревожные состояния (снимают стресс), стимулируют аппетит, облегчают боль.

В опытах на лабораторных животных было установлено, что эндоканнабиноиды играют важную роль в механизме снятия стресса. У подопытных мышей вызывали условный рефлекс сочетанием боли от электрических разрядов и определенного звука. Если у животных отсутствуют рецепторы эндоканнабиноидов, это приводит к тому, что после прекращения «пыток» мыши все равно продолжают испытывать тревожные, стрессовые состояния, когда слышат тот специфический звук, который раньше сопровождал электрический разряд. И напротив, у мышей с наличием рецепторов «внутренней марихуаны», когда звук переставал сочетаться с болью, страх быстро проходил. Так было выяснено, что животные с помощью «внутреннего наркотика» могут освобождаться от тревоги, вызванной сигналами, которые привычно ассоциировались с болью и опасностью, но уже перестали сопровождаться болевыми ощущениями. А ведь на этом принципе построены многие терапевтические методы работы с памятью, когда пациента просят вспомнить, «вернуться» в болезненные инциденты прошлого. После многократного прокручивания ситуации прошлого в сознании пациента стирается связь между совокупностью запечатленных стимулов и болью, некогда сопровождавшей эти стимулы. Так происходит, потому что переживание некоего события прошлого больше не сопровождается у пациента болью в настоящем моменте времени. Осознание этого факта приводит к тому, что болезненная картинка в памяти перестает вызывать тревожное состояние. Происходит психологическая «разрядка». Если бы в мозге пациента отсутствовали эндоканнабиноиды и их рецепторы, подобная терапия не приносила бы результатов. Так «внутренние наркотики» помогают справиться с синдромом посттравматического стресса, фобиями и некоторыми формами хронической боли.

Надо сказать, что многие лекарства, которые выписывались врачами до 1950-х годов, содержали в той или иной степени опий. Снотворное «от нервов» – лауданум – было смесью морфия и спирта. В рецептуру «кока-колы» изначально входил кокаин, впоследствии замененный кофеином в сочетании с другими стимулирующими веществами. Кофеин и алкоголь также являются веществами, интенсивно воздействующими на сознание.

Как правило, психоактивные соединения растительного и синтетического происхождения оказываются «оккупантами», заменяющими собственные «наркотики» головного мозга. Воздействуя на рецепторы головного мозга, они способны на некоторое время радикально изменять его привычное функционирование и получать необычные переживания.

О существовании «внутренних наркотиков» мистики знали с давних пор. «Внутренняя алхимия» имеет прямое отношение к сознательному синтезированию «психоделиков» внутри самого организма человека.

В науке поэтому принято различать «естественные» и «искусственные» способы достижения измененных состояний сознания.

Искусственные способы вхождения в измененные состояния сознания (ИСС) основаны на потреблении специальных веществ растительного,животного или лабораторного происхождения, которые обладают психоактивными (психоделическими) свойствами. К психоделическим растениям относятся грибы Psilocybe, грибы Amanita, кактус пейот и т. д. Психоделические составляющие животного происхождения содержатся в выделениях из кожи некоторых жаб Bufo alvarius и в мясе тихоокеанской рыбки Kyphosus fuscus. К препаратам, полученным искусственным путем, относят ЛСД, ДМТ, «клубные и развлекательные» психостимуляторы типа MDMA (синоним «экстази») и др.

Естественные способы достижения ИСС условно подразделяют на две группы: психотехники, используемые самим человеком (медитация, холотропное дыхание по методу д-ра Грофа, аутогенная тренировка и др.), и психогенные влияния извне (гипноз, эриксоновский гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП) и др.). Последние (психогенные воздействия) могут быть как преднамеренными, так и спонтанными (в результате стрессов, тяжелых заболеваний, клинической смерти, экстремальных состояний, интенсивных эмоциональных переживаний, потери близких людей или имущества,