Научите себя думать!

после завершения периода заучивания.

Испытуемый А считает, что он забыл почти все через очень короткий отрезок времени.

Испытуемый Б полагает, что в течение какого-то времени сохранение в памяти материала оставалось на одном уровне, а затем резко снизилось.

Испытуемый В уверяет, что в течение какого-то времени сохранение в памяти материала оставалось на одном уровне, а затем стало более плавно снижаться, но, дойдя до определенной точки, остановилось на этом уровне.

Так же, как и в тесте 2, здесь может быть много других вариантов. Итак, теперь откройте с. 70 и заполните нижний график так, чтобы он в наибольшей степени отражал ваше представление о том, как обычно у вас происходит забывание усвоенной информации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ТЕСТОВ И НОВЫЕ ВОПРОСЫ

Ответы на вопросы теста 1. Запоминание во время заучивания

Отвечая на вопросы, не возвращайтесь к оригинальному списку.

1. Напишите по порядку все слова, которые сумели запомнить.

2. Сколько слов от начала списка вы запомнили правильно до совершения первой ошибки?

Можете вспомнить, какие слова встречались в списке более одного раза? Если да, то напишите их.

Сколько слов из числа последних пяти вы запомнили?

Помните ли вы, какие из перечисленных предметов резко отличались от остальных?

Сколько слов из середины списка вы запомнили, но не указали их в ответах на предыдущие вопросы?

Ответы на вопросы теста 2. Запоминание во время заучивания

Проведите на графике линию, отражающую работу вашей памяти во время заучивания, как показано на примерах рис. 17.

Ответы на вопросы теста 3. Запоминание после заучивания

Заполните ниже приведенный график таким образом, чтобы показать, как, по вашему мнению, работает ваша память после завершения периода заучивания, (см. примеры на рис. 18).

Запоминание во время заучивания: обсуждение результатов тестов 1 и 2

Тест 1 показал, как работает память во время заучивания при относительно равном понимании (слова в списке не были «трудными»).

В этом тесте, вероятно, у всех получились примерно одинаковые результаты: запоминается где-то от 2 до 8 слов в начале списка, запоминается большинство повторяющихся в списке слов (в данном случае слова «это», «и», «от»); запоминается одно или два последних слова; запоминается слово или фраза, отличающаяся чем-то от остальных (в нашем случае ? «Мухаммед Али»); плохо запоминаются слова из средней части списка.

Рис. 19. С течением времени воспроизведение выученного материала имеет тенденцию к существенному ухудшению, если головному мозгу не давать надлежащих передышек.

Результаты теста показывают, что, к сожалению, запоминание и понимание работают с течением времени не совсем одинаково: все слова были поняты, но не все запомнились. Различия между тем, как функционируют понимание и память, помогают понять, почему многие люди обнаруживают, что не могут вспомнить многое из того, что изучали и понимали часами. Причина состоит в том, что запоминание имеет тенденцию к ухудшению с течением времени, если не давать коротких передышек мозгу (см. рис. 19).

Рис. 20. Запоминание во время заучивания. График показывает, что запоминание происходит лучше в начале и в конце периода заучивания. Лучше запоминается и тот материал, который с чем-либо ассоциируется или соединяется (А, Б и В), а также чем- либо выделяется или имеет уникальный характер (О).

Из графика ясно, что при нормальных условиях и относительно постоянном понимании материала мы имеем тенденцию к лучшему запоминанию следующей информации: воспринимаемой в начале и конце периода заучивания; образующей ассоциации путем многократного повторения, благодаря своему значению, рифмованию и т.п.; отличающейся от остальной или являющейся уникальной (эту особенность обнаружил психолог фон Решторф, и поэтому данное явление известно как эффект фон Решторфа), и намного хуже запоминаем информацию, воспринимаемую в середине периода заучивания.

Если запоминание должно поддерживаться на достаточно высоком уровне, то необходимо определить тот момент, когда память и мышление (т. е. понимание) работают в полной гармонии друг с другом. Обычно такой момент длится от 20 до 50 минут. Более короткий период является недостаточным,