бывает, что консервативные методы уже не помогают, тогда необходимо хирургическое вмешательство. Если операцию выполнят вовремя, зрение вполне возможно сохранить. Цель операции — создание новых, обходных путей оттока внутриглазной жидкости. Уменьшить ее травматичность позволяют современные лазеры. Теперь больным не нужно долго лежать в больнице, операцию можно также выполнить амбулаторно. Но, как всякая хроническая болезнь, глаукома требует постоянного контроля и внимания. Необходимо регулярно наблюдаться у врача, тщательно соблюдать его рекомендации.
А если зрение в норме, можно ли сохранить его как можно дольше? Можно, если, во-первых, не реже раза в два года, а после 40 лет — не реже раза в год показываться офтальмологу. Во-вторых, нужно строго соблюдать правила гигиены зрения. Текст, который вы читаете или пишете, должен быть расположен не ближе 33 сантиметров от глаз.
Хотя бы раз в день выполняйте упражнения на тренировку аккомодации (приспособления глаз к разным расстояниям до объекта). На оконное стекло наклейте кружок из красной бумаги диаметром 2–3 см. Сядьте в дальний угол комнаты и возьмите в руки любой текст. Поочередно фокусируйте взгляд на точке на окне, а затем на тексте у вас в руках. Проделывайте это упражнение минут по 5. Бывая на природе, обращайте внимание на дальние объекты, вообще разглядывайте все вокруг — это укрепляет мышцы глаз, которые у нас страдают из-за того, что мы почти не смотрим вдаль.
Ну, а если вы носите очки, и при этом приходится часами читать, сидеть у компьютера, водить автомобиль? Можно ли что-то сделать, чтобы глаза не так уставали, а зрение не ухудшалось? Самое главное, говорят врачи, строго соблюдать санитарные правила и нормы работы у компьютера. Главная из них — освещенность рабочего места. Монитор должен стоять так, чтобы на нем не было бликов от окна или источника света. Помимо общих ламп, нужна настольная лампа (не более 60 Вт), с плотным абажуром, освещающая тексты, с которыми вы работаете.
Не стоит забывать и о профилактике и реабилитации. Специальные компьютерные программы помогают тренировать механизм аккомодации, расслаблять напряженные и уставшие глазные мышцы. Достаточно трех минут подобной гимнастики в день, чтобы поддерживать глаза в хорошей форме. Купить такие программы можно в глазных центрах.
Как понять доктора
В кабинете врача-офтальмолога вы можете услышать много непонятных слов, которые всегда пугают, пока не разберешься в их смысле. Попробуем перевести главные термины.
Миопия — это всем известная близорукость.
Гиперметропия — не что иное, как дальнозоркость, избыточная острота дальнего зрения в ущерб ближнему.
При высокой степени и то. и другое требуют коррекции очками или линзами.
Астигматизм — неравномерная кривизна поверхности роговицы или хрусталика, из-за чего у одного и того же человека может возникать сочетание близорукости и дальнозоркости и другие нарушения зрения.
Амблиопия — ухудшение зрения без видимой анатомической причины, не поддается коррекции очками и линзами.
Пресбиопия — возрастное ухудшение зрения, при котором возможно одновременно нарушение и ближнего, и дальнего зрения. Обычно при этом предлагают очки с бифокальными линзами, то есть когда в одной линзе как бы два разных участка.
Ангиопатия — изменения в сосудах сетчатки глаз. Причины и характер изменений могут быть разными, но угроза всегда одна — ухудшение, а затем и потеря зрения.
Дистония сосудов сетчатки — нарушение работы сосудов, снабжающих глаза кровью. В результате они могут страдать от недостатка питания и кислорода — глаза быстро утомляются, зрение снижается.
Катаракта — помутнение хрусталика глаза, основная возрастная причина ухудшения зрения и слепоты. Лечат хирургически — заменой хрусталика искусственным.
ДАЛЕКО ГЛЯДИТ
Глаукома — наиболее опасное заболевание глаз, повышение внутриглазного давления, которое может привести к внезапной слепоте.
Конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаз. Бывает бактериальным, вирусным, аллергическим. Жжение, зуд, ощущение песка в глазах, светобоязнь, слезотечение.
Блефарит — хроническое воспаление краев век. Чаще всего вызывается золотистым стафилококком.
Демодекоз век — воспаление, зуд, выпадение ресниц, вызванные размножением микроскопического клеща демодекса, живущего в коже человека.
Сигнализация, или говорите громче
Ночной порой, когда тишину за окном подолгу разрывает вой автомобильной сигнализации, мало кто может сохранять безмятежный сон. Даже сами автомобилисты готовы проклинать нерадивого сотоварища, который умудряется не слышать голос своего авто и не прекращает эту звуковую пытку. Но без сигнализации многим не удалось бы спастись от угонщиков или вандалов, снимающих с автомобиля все. что можно украсть. Поэтому хороший слух и быстрая реакция автолюбителю просто необходимы. А вот со слухом-то у многих проблемы.
Конечно, снижение слуха может быть и врожденной патологией, вызванной изменениями в генах или тем. что мать во время беременности переболела какой-то серьезной инфекцией. Порой причиной утраты слуха может быть и антибиотик типа стрептомицина или гентамииина. (К счастью, их сейчас назначают редко. Но если доктор вам их выписал, поинтересуйтесь, нельзя ли заменить чем-либо, менее вредным для слуха). Осенью и зимой частым осложнением ОРВИ и гриппа становятся отиты — воспаления уха. Чаще болеют дети, но и взрослых отит не минует. Простое на первый взгляд заболевание на самом деле может вызвать осложнение и часто требует долгого лечения.
«Говорите громче, я плохо слышу» — эту фразу прежде можно было услышать разве что от очень пожилых граждан. Но теперь тугоухость все чаще встречается и среди молодых людей
Во-первых, отиты делятся на наружные, средние и внутренние в зависимости от того, какой отдел
