бойтесь задавать вопросы, внимательно следите, насколько охотно и откровенно вам отвечают. Не позволяйте даже хорошей рекламе отвлечь вас от сути дела, ведь речь идет о самом дорогом – о вашем здоровье.
Собрать достоверную информацию о хирурге можно непосредственно в клинике. Попробуйте походить к одному и тому же хирургу на консультации несколько раз, особенно в то время, когда он проводит прием пациентов после операций. Сидя в очереди, вы сможете пообщаться с его пациентами, послушать их мнение – это и будет для вас самой ценной и самой достоверной информацией. Согласие хирурга на такое общение лишний раз подтверждает лояльность к получению информации о его деятельности, отношении и расположении к вам лично.
Опыт и квалификация специалиста, безусловно, важны, но результат операций важен еще более. Хирурги с большим опытом могут предложить вам альбомы своих операций, начинающие хирурги часто ограничиваются отдельными фотографиями, причем часто чужих пациентов. Отсутствие фотодокументов однозначно должно настораживать, так как любой пластический хирург обязан фиксировать результаты своей работы.
Конечно, не последнее значение в работе хирурга имеют и эстетическое чувство прекрасного и умение понимать пациента. Но не стоит убеждать себя в правильном выборе хирурга, основываясь только на личной симпатии к врачу. Коммуникабельность, обаяние хирурга вовсе не синоним его высокого профессионализма. В хирургии как в любви: если вы выбираете хирурга, то это еще не значит, что вам ответят взаимностью, – процесс выбора в кабинете врача тоже двухсторонний. И нередко бывает, что пациент хочет прооперироваться и готов заплатить за это любые деньги, но хирург ему отказывает. И здесь, как правило, дело в психологии.
Перед операцией вам придется пройти полное обследование, а также, возможно, понадобятся консультации узких специалистов (например, офтальмолога или отоларинголога), а это тоже поставит вас перед проблемой выбора и гарантирует дополнительные расходы и трату времени и нервов. Оперативная подтяжка также имеет множество противопоказаний. Вдобавок ко всему очень много факторов снижают шансы получить хороший результат (например, вредные привычки, такие как курение). Вас должно насторожить, если вам обещают сделать «все, как вы хотите», быстро и «без всяких проблем». Так, к сожалению, не бывает. Любая операция помимо плюсов всегда создает и минусы. А в редких случаях могут возникать и вовсе серьезные проблемы. И обо всем этом вам должен рассказать врач.
Если выбор в пользу хирургической подтяжки уже сделан, то, по крайней мере, помните, что частичные операции приводят к менее глубоким нарушениям. Еще одно практическое правило: лучше рано, чем слишком поздно. После сорока вас украсят удачные поправки, а в шестьдесят вас преобразит полная операция. На сегодняшний день перспектива за лазерной техникой, которая дает очень большие возможности в обработке морщин.
Более безопасными считаются подкожные инъекции, которые дают очень хорошие результаты, но их действие, к сожалению, сохраняется слишком недолго. И наконец, косметические средства за последние годы достигли прогресса, в который еще лет двадцать назад никто бы не поверил. Эффективность средств по уходу бесспорна. Ферменты, коллаген, эластин и прочие изысканные вещества, названий которых не перечесть, все более направленно расщепляются и при помощи транспортирующих агентов типа липосом внедряются в клетки, где и оказывают свое действие, замедляя время. Фруктовые кислоты дают возможность мягкого биопилинга. Да и способы, предлагаемые хорошими институтами красоты, просто сенсационны. Обратитесь туда за консультацией.
На что бы вы ни решились, естественная подтяжка лица может подкрепить, интенсифицировать и продлить действие любых мер. Или сделать их ненужными.
Краткий экскурс в анатомию
Достаточно трудно сказать, сколько мышц на нашем лице. В разных источниках указывается от 56 до 68. Действуя вместе с соединительными волокнами, мышцы оживляют лицо, делают его выразительным, благодаря чему оно и приобретает свою неповторимость. Каждое движение лица, которое вы производите: хмурите лоб, смеетесь над шуткой или на ходу украдкой глотаете обед – связано с работой лицевых мышц.
Мышцы соединены между собой и работают все вместе: они вплетаются одна в другую, расслаиваются, перекрывают друг друга, часть пучков уходит в следующую мышцу, оставшаяся часть может прикрепляться к коже. Кстати, мышцы лица отличаются от мышц тела именно тем, что они могут прикрепляться непосредственно к коже. А это означает, что, когда мышцы делаются вялыми, она обвисает.
Обладая полезными знаниями о работе лицевых мышц и представляя их расположение и назначение, вы сможете относиться к тренировкам сознательно и контролировать выполнение упражнений. Только в этом случае программа будет успешно работать.
Когда вы приступаете к упражнению, вы работаете с отдельной группой мышц на лице. Далее, при переходе к следующему, первая группа мышц начинает восстанавливаться и наращиваться.
Знание строения лицевых мышц и использование образного мышления (вы представляете, как они увеличиваются, или чувствуете, как они двигаются) – это часть концепции программы фейсформинга. Особенно важно это в начале занятий. То, насколько вам удастся сосредоточиться и не ослаблять внимание, повлияет на промежуток времени, через который появятся заметные результаты. Чем дольше вы будете делать упражнения, тем лучше станет мышечная память, тем более эффективными будут упражнения. Уделите несколько минут изучению групп мышц, описанных ниже. Элементарные знания о лицевых мышцах, их расположении и о том, как они функционируют, непременно помогут вам в будущем сделать ваше лицо лучше.
Мышцы головы и шеи
Мышцы головы, обычно маленького размера, делятся на две группы. Лицевые (мимические) мышцы, прикреплены к костям и коже лица. При помощи круговых мышц глаза, щечной мышцы или мышц, поднимающих и опускающих углы рта, мы можем принять различное выражение лица и проявить свое настроение. Жевательные мышцы позволяют двигаться нижней челюсти, обеспечивая тем самым пережевывание пищи.
Мышцы шеи, толстые и прочные, выполняют одну основную функцию – покрывают кости, соединяющие голову с туловищем, и обеспечивают разнообразные движения головы. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца, расположенная по обеим сторонам шеи, наклоняет и вращает голову, трапециевидная же мышца соединяет голову с некоторыми позвонками и ребрами.
Мимические мышцы
Мимические мышцы расположены преимущественно в области лица. Во многих случаях мимические и жевательные мышцы функционируют совместно: при глотании, жевании, зевоте и членораздельной речи. Но основное назначение мимических мышц отражено в названии – это формирование мимики.
Научившись сознательно пользоваться мускулатурой лица и произвольно вызывать естественное напряжение мышц, растягивающее их от начала до места прикрепления, не вы будете подчиняться мимике, а она вам. Вы сможете формировать выражение лица, а значит, и выглядеть так же, как чувствуете себя.
Мимические мышцы представляют собой тонкие мышечные пучки, которые одним концом прикрепляются к костям черепа, а другим вплетаются в кожу. Поэтому их сокращение вызывает смещение участков кожи и определяет мимику лица. При расслаблении мимических мышц кожа в силу своей упругости возвращается к исходному состоянию. При сложных эмоциях, таких как радость, стыд, боль, горе, по лицевому нерву к мимическим мышцам направляются нервные импульсы от коры головного мозга. Многочисленные комбинации сокращений этих мышц определяют богатейшее разнообразие мимики.
Мышечные пучки имеют круговое или радиальное направление. Круговые мышцы являются замыкателями отверстий, радиальные – расширителями. Располагаясь группами вокруг естественных отверстий лица – глазниц, рта, носа, – мимические мышцы участвуют в замыкании или расширении этих отверстий и обеспечивают подвижность щек, губ и ноздрей (см. рис. 1).
В соответствии с этим все мимические мышцы делят на четыре группы:
1. Мышцы свода черепа.
2. Мышцы окружности глаза.
