Секс как радостная

сопротивлений Обычно с этим у мужчин проблем не бывает, но вей же нужно отслеживать их наличие в теле.

5. Для повышения сексуальности рекомендуется со­знательными усилиями повысить уровень ценности секса в вашей системе ценностей. То есть слегкш подвинуть работу, деньги, увлечения, друзей или еще что-то и втиснуть между ними секс. Один из путей достижения этой цели — окружить себя предметами, напоминающими о сексе. Вы будете видеть и думать о них — в итоге секса в вашей жизни станет больше.

Сексуальные страдания

— Скажи пожалуйста, что такое любовь ? — спрашивает маленькая девочка свою старшую сестру.— Любовь... это один поцелуй, два поцелуя, три поцелуя, четыре...— А дальше что?— Потом пять поцелуев, четыре поцелуя, три, два, один...

Из двух предыдущих глав вы узнали, почему с сексом могут быть сложности. Думаете, это все? Не обольщайтесь. Есть еще «главный управитель» всех наших действий — наша голова. Которая сначала принимает какие-то решения, а потом не знает, что с этим делать. Неужели у вас что-то происходит по- другому?В общем, часть проблем с сексом лежит в наших мыслях и установках, страхах и скрытых выгодах от отсутствия секса. О чем именно идет речь? Поговорим сначала о наших установках.

Мужские установки

Все люди постоянно принимают решения, о которых не задумываются. Вспомните свою жизнь. Встретили знакомого - поздоровались. На улице пошел дождь — открыли зонтик. Настал день рождения или Новый год — празднуют и так далее.Это очень удобно — не напрягаться каждый момент, принимая решения, что же нужно делать дальше. Мы используем те решения, которые хранятся в нашем подсознании в виде готовых установок (стереотипов, убеждений, стандартов поведения и так далее).С одной стороны, эти установки экономят нам энергиию, позволяют легко, не задумываясь, идти по жизни. Но с иругой стороны, некоторые из таких неосознава­емых установокок могут создавать нам проблемы в личной жизни или в отношениях с другими людьми, с деньгами и в любой другой сфере жизни. В том числе с сексом. Поговорим именно о таких установках.Мужчин и женщин объединяет общая установка: «Секс должен быть!» А дальше уже идут половые различия.Начнем с мужчин.

Я должен обеспечить любимую оргазмом

Одна из самых популярных мужских установок: «Я должен обеспечить любимую качественным сексом с обязательным оргазмом». Этому учат современные книги и древняя тантра, некачественный секс высмеивается в анекдотах или в мужских компаниях, так что очень стыдно оказаться не «на высоте».Поэтому мужчины приступают к сексу как к очень ответственному мероприятию. Что-то вроде участия в Опимпийских играх с обязательной Золотой медалью в конце. Иначе никак.

Что из этого следует? Сильное напряжение, контроль всеx мышц и процессов в теле (вдруг упадет! Вдруг рань­ше кончу!), старательное выполнение «обязательной программы», оперативное реагирование на неконтролиру­емое перевозбуждение и так далее. Похоже это на удовольствие? Да это проста работа в шахте! Какие тут удовольствия, когда передохнуть некогда! Нужно обязательно выполнить свои 186 (259, 311 и т.д.) фрикций, иначе оргазм из партнерши не извлечь. Это вот она может позволить себе расслабиться и получить кайф, а мне некогда, не до того. Оргазм нужно добыть! Любой ценой!Таков или примерно таков настрой многих мужчин. Что возникает в итоге подобных шахтерских «проходок»? Хочется просто отдохнуть. И в шахту не спускаться по возможности подольше.Вам приходилось говорить: «Дорогая, давай-ка займемся сексом»? Что предлагает мужчина, говоря эти слова? На что они похожи?«Давай завтра займемся поклейкой обоев на кухне». Или «Давай займемся подсчетом наших убытков, наконец» — знакомые выражения, не так ли? Что они означают? Что вы будете чем-то заниматься, то есть целенаправ­ленно прилагать усилия для получения известных заранее результатов. В качестве результата будут наклеенные обои или подсчитанная сумма ваших убытков.А как насчет выражения «Давай-ка займемся сексом»? Как вы понимаете, вам снова придется начать «целенап­равленно прилагать усилия для получения известных за­ранее результатов». Каких результатов, понятно — предлагается начать процесс добывания оргазма из «дорогой». Очень ответственной деятельностью...Поэтому подсознание мужчины начинает принимать меры, чтобы такие ответственные мероприятия проходи­ли не чаще, чем Олимпийские игры. Раз в четыре года. Остальное время — на подготовку.

Вопрос армянскому радио: — Кто такая секс-бомба ?

— Женщина, при виде которой мужчина чувствует свой конец.А что, если вы нарушили указанные выше сроки и организм не успел подготовиться к завоеванию очередной Золотой медали? Не исключено, что возникнет сбой, со всеми вытекающими последствиями — стыдом, самоосуждением, стремлением забиться под плинтус и не вылезать оттуда.Такова жизнь многих мужчин. На работе они орлы — там нет «обязательной программы» и никто не ждет от них Золотых медалей. А дома есть сложности.Эта установка может принимать различные формы, например отодвигающие секс подальше — чтобы потом не испытывать стресс:— Лучше вообще не иметь секса, чем опозориться.— Вдруг не получится?Лучше я пойду пивка попью.— Лучше мне совсем не подходить к женщинам, чем потом испытывать страдания.— Лучше не спешить с сексом, чтобы потом не переживать.— Опять я закончил раньше времени, позор, лучше не браться, одни неприятности от этого секса.— Я обязан довести женщину до оргазма и полноценно закончить сам, иначе это не секс.И так далее.Разные специалисты дают мужчинам советы, как им подольше удержать эрекцию, чтобы выглядеть достойно. Например, подобная рекомендация может иметь вид: «Если чувствуешь приближение своего оргазма, а женщина еще далека от него, то оттягивай энергию в голову, чтобы не закончить раньше времени. Например, начинай думать о футболе или о работе».Понятное дело, если оттянуть энергию вверх, в голову, то оргазм действительно отступит. И все удовольствие от секса тоже отступит, останется одна голая работа. Пото конечно, энергию можно будет опустить вниз и быстренько получить свой оргазм-разрядку. Но это уже будет оргаз напоминающий чих - все остальное был напряженный труд. Хорошо хоть, если этот труд пошел на благо любимой женщины и дал свой результат. А если она так и не получила оргазм? Все хлопоты были напрасны? Ужас какой!В общем, об удовольствиях тут говорить особо не ходится. Хорошая вроде бы внутренняя установка превращает замечательный процесс сексуального общения в напряженный мужской труд.

Что с этим делать?

Что нужно делать с установкой, которая вроде бы и не плоха в целом, но создает множество сложностей в жизни? Правила работы с вредными установками подробно рассказаны в книгах [1,2], здесь мы лишь кратко повторим идеи оттуда.Сначала нужно четко сформулировать, какой вид имеет та установка, которой вы руководствуетесь сегодня и которая приносит вам огорчения. Это может быть: «Я должен быть страстным любовником», «Я всегда должен доставить (откуда?) моей женщине оргазм, когда она пожелает», «Я всегда должен быть готов к качественному сексу», «Мой член должен вставать по первому требованию» и так далее.Вы заметили, что во всех установках присутствует слово «должен» - именно оно создает напряжение и самоосуждение в случае сбоя. Это по отношению к другим людям мы можем быть снисходительны, а по отношению себе — никогда!Следующий этап - нужно сформулировать, какой установкой вы хотели бы руководствоваться