«пойманным в силки» психологической теории, а расслабился и получил удовольствие от забавной игры с цветными картинками.
Порядок тестирования
Вы выкладываете перед ребенком на белый лист бумаги цветные карточки и просите его выбрать для того, кого вы называете, подходящий цвет. Называть можно любых членов семьи и других людей из окружения ребенка (друг, воспитатель, учительница, тренер и т. д.). Выбранные цвета могут повторяться. При необходимости нужно пояснить, что цвет выбирается вне зависимости от внешнего вида человека не потому, что «папа ездит на красной машине или мама любит одеваться в желтое», а в соответствии с их характером и собственными ощущениями. Попросите ребенка выбрать и цвет, с которым он ассоциирует себя; цвет – для него, каким он хотел бы стать; цвет его настроения дома; цвет его настроения в школе.
Предложите ребенку разложить цвета начиная с тех, которые ему нравятся больше всего, и заканчивая некрасивыми, неприятными. Для простоты присвойте каждому цвету порядковый номер так, самый «красивый» будет первым, самый неприятный – восьмым. А теперь посмотрите, какие цвета у людей из ближайшего окружения ребенка, точнее – какие номера у выбранных цветов.Первые номера будут у тех людей, у которых с ребенком теплые, гармоничные отношения. Это говорит об удовлетворенности ребенком общением с этим человеком, о близости и симпатии с ним, а также об отсутствии острых конфликтов. Если же с человеком ассоциируются цвета, занимающие последние места, то ребенок, вероятнее всего, относится к нему негативно, эмоционально отвергает.
Интересно посмотреть, какой цвет ребенок выбирает для себя. Чем более привлекателен этот цвет, то есть чем ближе он стоит к «самым приятным», тем выше самооценка. Совпадение цветов, с которыми ребенок ассоциирует самого себя и одного из родителей, говорит о сильной связи между ними.
Важно, какой именно цвет присваивает ребенок тому или иному человеку. Так, красный обычно указывает на доминантного отца или на импульсивную, активную мать. Ассоциация с зеленым говорит о достаточно жестких отношениях в семье и может быть признаком того, что вы слишком опекаете ребенка и ограничиваете его в самовыражении и принятии решений. Ассоциации с серым свидетельствуют о непонимании и отгороженности ребенка от отца и матери.
Личностные особенности ребенка
Причина детских обманов может скрываться в личностных особенностях ребенка. Чрезмерно неуверенные в себе, тревожные дети зачастую думают, что они недостаточно хороши, чтобы их любили такими, какие они есть. Поэтому они будут всеми силами пытаться выглядеть лучше, чем на самом деле. Один ребенок будет плести тонкую, хорошо продуманную паутину представлений себя с хорошей стороны, другой – незамысловато врать, приписывая себе чужие заслуги и несовершенные благие поступки. Таким «корявым» способом ребенок приобретает хоть какую-то уверенность в себе и некоторое спокойствие на ближайшее время.
Моя студенческая знакомая не могла и дня прожить, чтобы не рассказать о себе какую-либо небылицу, порой переходящую в несусветную чушь. Люди при первом знакомстве с ней диву давались необычайной судьбе молодой девушки, ведь они не могли заподозрить в ее словах такую откровенную ложь. И жила она все детство в Африке вместе с папой-дипломатом, и дома у нее есть целый зверинец с маленькими шимпанзе и коалой, и приглашали ее сниматься в клипе популярного певца… и прочая и прочая.
Познакомившись с девушкой немного ближе, я не переставала удивляться, откуда столько фантазий и зачем столько откровенных обманов. Причем искажение действительности, видимо, настолько вошло в жизнь юной особы, что даже в мелочах очень сложно было разобраться, где правда, а где ложь. Кстати, при всем внешнем лоске и независимости более неуверенного в себе человека я не встречала. Наверное, только своим многочисленным плюшевым медведям она могла поведать о своих настоящих страхах и переживаниях, показать себя такой, какой она была на самом деле, – очень ранимой, тревожной и незащищенной. И ее «замок из песка» был укрытием, в котором она пряталась и от окружающего мира, и от себя самой.
Выше мы уже говорили, что нехватка любви и безусловного принятия со стороны родителей нередко приводит к тому, что ребенок начинает лгать, создавая тот образ, который, как он считает, обязательно будет согрет родительским теплом и вниманием. Страх потерять любовь родителей или других близких людей, неуверенность в том, что ты «хороший и любимый», несмотря на все свои недостатки, только усиливает тревожность ребенка, вынуждая на новые и новые обманы и «маленькие хитрости».
Бывает, что страхи, вызванные ложью, нарастают, как снежный ком. Сначала ребенок прибегает к некоторому искажению правды, чтобы вызвать улыбку на лице мамы. Затем чувствует себя недостаточно умным и способным и приписывает себе незаслуженный успех, а дальше… ужасно боится, что его ложь откроется, и обманывает все больше и больше, чтобы этого избежать.
Помочь ребенку преодолеть свою тревожность и страхи, научить его смело и честно смотреть в лицо действительности, оставаясь при этом самим собой и не прибегая к обманам, очень сложно. И прежде, чем начинать это нелегкое дело, нужно разобраться, что же такое тревожность и какой она бывает. Остановимся несколько подробнее на этом вопросе.
Почти все о тревожности
Тревожность – это свойство личности, при котором даже нейтральные ситуации расцениваются как угрожающие и потенциально опасные. Человек с высоким уровнем тревожности неадекватно оценивает как внешние обстоятельства, так и самого себя и всеми силами пытается избежать воображаемую угрозу.
Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность.
Психологи выделяют личностную и ситуативную тревожность. Под личностной понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность к тревоге и предполагающая наличие тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Ситуативная тревожность – это состояние, которое характеризуется такими эмоциями, как: напряжение, беспокойство, озабоченность, нервозность. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.
Если вы хотите узнать, свойственна ли вашему ребенку личностная и ситуативная тревожность, попросите его пройти небольшой тест [4] .
Определение уровня тревожности
Ситуативная тревожность
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже определений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Личностная тревожность Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в соответствующей графе справа цифру в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Обработка результатов. За каждый ответ ребенку начисляется определенное количество баллов. Делается это следующим образом.
Ситуативная тревожность Ответы на вопросы № 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18 переводятся в баллы согласно следующей таблице.
Ответы на вопросы №№ 1,2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 переводятся в баллы согласно следующей таблице.
Личностная тревожность Ответы на вопросы № 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, 20 переводятся в баллы согласно следующей таблице.
Ответы на вопросы № 1, 6, 7, 10, 16, 19 переводятся в баллы согласно следующей таблице.
Далее баллы по каждой шкале тревожности складываются. Итоговый показатель по каждой из шкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие оценки тревожности:
до 30 баллов – низкая;
31–44 балла – умеренная;
45 и более баллов – высокая.
Если вы обнаружили у ребенка умеренный или высокий уровень ситуативной тревожности, то вам нужно прежде всего разобраться, почему в данный момент ребенок
