воздействовать 2–3 раза в день. Длительность лечения зависит от восстановления половой функции.
Усиления половой потенции можно достичь легким надавливанием на точки поясничных позвонков, надчревную, лобковую области методом шиацу по 3–5 секунд на каждую точку по 10 раз (рис. 66). Кроме того, упругое сжатие яичек (согласно японской рекомендации — количество сжатий соответствует количеству лет) оказывает положительное влияние при ложной импотенции, связанной с возрастным колебанием сексуальных возможностей.
Кашель
Кашель является одним из наиболее частых признаков заболевания органов дыхания. Причиной его может быть непосредственное раздражение чувствительных нервных рецепторов слизистой верхних дыхательных путей (глотки, гортани, трахеи, бронхов). Провоцировать кашель могут вдыхаемый холодный воздух, чихание, глотание, употребление мороженого или холодной воды.
Различают сухой и влажный (с выделением мокроты) кашель. Сухой часто бывает при заболеваниях верхних дыхательных путей (плеврите), в начальных стадиях острого бронхита, воспаления легких. Кашель может быть приступообразным, как, например, при коклюше, который часто заканчивается рвотой; периодическим (при остром бронхите) с затруднением дыхания и одышкой; непрерывным — и днем и ночью, усиливающимся в холодную погоду (при хроническом бронхите).
Для установления причин (особенно при часто повторяющемся кашле) и назначения лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу.
Рефлексотерапия может служить хорошим дополнением при многих заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся постоянным кашлем. Наиболее часто используют точки, расположенные на передней и задней поверхности шеи, грудной клетки и животе (рис. 67): Тянь-ту (24), Фэн-чи (33), Да-чжуй (41), Тань-чжун (61), Шу-фу (62), Фэй-шу (44), Цзюе-инь-шу (45), Чжун-вань (69), Цзюй-цюе (67), Хэ-гу (89), Тай-юань (81), Кун-цзуй (83).
Массаж каждой точки производят тормозным (успокаивающим) методом с вращением по часовой стрелке ежедневно, можно один раз утром и два раза вечером в течение 2–3 мин. Желательно точечный массаж сочетать со скользящим баночным спины вдоль ребер с обеих сторон через день по 3–5 минут. При хроническом кашле и при лечении больных детей очень эффективна аппликация шариков и пластинок на те же точки (рис. 68). При регулярном применении точечного массажа и пластинчатых аппликаций приступ кашля можно предупредить или совсем от него избавиться.
Насморк
Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся слизисто-гнойным отделяемым и чиханием. Он может быть самостоятельным заболеванием (ринит), возникающим в результате переохлаждения, или симптомом ряда инфекционных заболеваний — гриппа, кори и других, и, наконец, проявлением аллергии (вазомоторный ринит), а также симптомом болезней придаточных пазух носа.
Насморк обычно сопровождается чиханием, появлением обильных водянистых выделений из носа, слезотечением, иногда, особенно при аллергическом рините, зудом в области носа и век. Нередко вследствие набухания слизистой оболочки в носу или горле возникает ощущение жжения или сухости. Обычно простудный насморк протекает при общем удовлетворительном состоянии, но если он является симптомом инфекционных заболеваний, то сопровождается, как правило, повышением температуры тела, общей слабостью, нарушением обоняния, головной болью, тошнотой, рвотой, снижением работоспособности. Особенно тяжело насморк протекает у грудных детей: из-за набухания слизистой оболочки носа они не могут сосать грудь, часто капризничают, у них нарушается сон и др. Кроме того, воспаление нередко может распространиться и в нижележащие дыхательные пути — носоглотку, гортань, бронхи и даже легкие.
Острый насморк, если он часто повторяется, может перейти в хроническую форму. В этом случае очень трудно восстановить функцию слизистой оболочки и обоняние. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обратиться к врачу и строго выполнять все его назначения.
Непременным условием предупреждения насморка являются закаливание организма путем регулярных замятий спортом, физической культурой, а также своевременное лечение заболеваний придаточных пазух носа.
При насморке весьма полезным может быть рефлекторный метод лечения. Применяются как точечный массаж, так и пластинчатая аппликация или цубо-терапия.
При насморке простудного характера с большим успехом можно применять точечный массаж тормозным способом в точках (рис. 69): Инь-тан (9), Ин-сян (15), Хэ-ляо (16); дополнительно используются общеукрепляющие точки Хэ-гу (89) и Цзу-сань-ли (100). Массировать нужно одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами. Точечный массаж можно применять несколько раз в день по 2–3 минуты на каждую точку. На симметричные точки следует воздействовать одновременно.
Насморк можно устранить также путем массажа указательными пальцами с обеих сторон носа от основания до ноздрей (рис. 70). При самомассаже можно производить давление только одним средним пальцем, но массаж двумя пальцами все же более эффективен.
Для лечения насморка у детей с большей эффективностью можно использовать пластинчатую аппликацию или цубо-терапию на те же точки (рис. 71). Пластинки или шарики оставляют на 2–3 дня.
При насморке также может быть весьма полезным регулярный массаж подошв путем хождения босиком по теплым или горячим (сколько можно вытерпеть) камням округлой формы. Кроме того, независимо от причины насморка надо производить общий массаж подошв. Особо тщательно массируют большие пальцы и переднюю треть подошвы (проекционная зона легких). При насморке эффективно промывание носа. Для этой цели на 0,5 л теплой воды растворяют одну чайную ложку питьевой соды.
Одну ноздрю погружают в воду, вторую зажимают пальцем и пропускают воду через свободную. Втянув воду и почувствовав, что она прошла в горло, зажимают эту ноздрю и выпускают воду через другую. Затем ту же процедуру проделывают через другую ноздрю. Повторяют такую процедуру 3–5 раз, втягивая и выпуская воду поочередно через каждую ноздрю. Обычно насморк проходит уже после первой процедуры. Помните, что эта простая, доступная всем процедура — весьма эффективный способ лечения даже при хроническом и аллергическом ринитах.
При насморке также успешно можно применять мед, учитывая его противомикробное, противовоспалительное и антиаллергическое действие. Лежа на спине без подушки, в каждую ноздрю как можно глубже вводят по кусочку (с горошинку) засахарившегося меда.
От температуры тела мед начинает таять и стекать по слизистой к глотке и гортани, где и всасывается. У больного появляется неприятное ощущение.
