Лечение природой

смоле, коре, корнях.

Сами по себе эфирные масла обладают широким спектром действия на эмоциональную сферу и организм человека. В первую очередь улучшается душевное состояние, так как вдыхание полезных ароматов ведет к сбалансированности внутреннего самоощущения человека. Отступают стрессы, депрессия, раздражительность, бессонница. Ароматерапия необходима для сохранения здоровья человека, поскольку эфирные масла оказывают лечебное воздействие на все системы организма человека, помогают при борьбе с хроническими заболеваниями.

Целебные запахи приносят вдохновение, здоровье и внутреннюю гармонию. С их помощью можно избавиться от гнева, отвлечься от забот, освободиться от страха и боли. Но не только запах эфирного масла может оказывать лечебное воздействие на организм человека: использование эфирных масел при массаже способствует быстрейшему лечению болезни.

Известный французский врач Ж. Вальне, посвятивший многие годы изучению целебных свойств эфирных масел и лекарственных растений, приветствовал решение Всемирной Организации Здравоохранения о возрождении традиционной медицины (1983 г.). Он говорил: «Будучи долгие годы в забвении, ароматические эфирные масла, по мнению многих исследователей и врачей, сегодня вновь становятся звездами терапевтического небосклона». Эти слова можно отнести и к сегодняшнему времени, так как интерес к ароматерапии с тех пор не угас, а намного увеличился. Сегодня она представляет собой результат объединения опыта, накопленного с древнейших времен, и современных научных знаний.

Общее воздействие эфирных масел

Распространенные в воздухе летучие частицы (фракции) эфирных масел, попадая в организм, оказывают следующие воздействия:

– повышают сопротивляемость организма к болезням и стрессам, стимулируют иммунитет;

– нормализуют состояние клеток организма;

– способствуют оздоровлению внутренней среды организма, уменьшению риска его аллергизации и повышению сопротивляемости различным заболеваниям и вредным факторам;

– активизируют обменные процессы в печени, стимулируют работу почек, т. е. содействуют естественному очищению организма от ядов;

– влияют на жировой обмен, обладают антисклеротическим действием;

– проявляют антибактериальную, противовирусную и противогрибковую активность, конкурируя с химическими антисептиками (антибиотиками, сульфаниламидными препаратами).

Рассмотрим влияние эфирных масел на функционирование отдельных органов и систем, а также на физиологические процессы в организме человека.

Влияние на органы дыхания

При любом способе воздействия эфирными маслами на организм обязательно происходит восприятие через дыхательные пути – полость носа, носоглотку, трахею, бронхи, легкие. Соприкасаясь со слизистыми оболочками всего респираторного тракта, всасываясь в кровь и лимфу, эфирные масла оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, отхаркивающее, противоспазматическое действие.

При болях рекомендуется регулярно полоскать горло водой с тимьяном (1 капля масла на стакан воды). Вместо тимьяна можно использовать имбирь или лимон. Полезно делать ингаляции с лавандой или бензоем. С помощью этих эфирных масел можно избежать обострений при хроническом воспалении миндалин.

При ангине эффективны масла эвкалипта, ромашки, лаванды, душицы и чайного дерева. Они обладают противовоспалительным действием и облегчают боль.

Влияние на систему кровообращения

Эфирные масла могут оказывать сосудосуживающее и сосудорасширяющее действие и тем самым повышать или понижать кровяное давление.

Сосудосуживающее свойство борнеола и тонизирующее свойство камфоры представляют лишь один пример специфического воздействия эфирных масел на кровеносную систему.

Расширению артерий и капилляров способствуют эфирные масла майорана и мелиссы; сосудосуживающее действие оказывают эфирные масла кипариса и можжевельника. А эфирное масло розмарина, по данным исследователей, регулирует кровяное давление.

Влияние на нервную систему

Влияние эфирных масел на нервную систему не вызывает сомнений. Вдыхание приятных ароматов вызывает чувство расслабления, удовольствия и даже эйфории.

В зависимости от входящих в состав эфирной смеси ароматических компонентов она может оказывать противоспазматическое, успокаивающее, антиневралгическое, болеутоляющее или, напротив, возбуждающее действие, обострять чувственность.

По рекомендации Ж. Вальне приняты следующие рекомендации, касающиеся лечебного воздействия того или иного эфирного масла на тот или иной вид нервных травм и болей:

– травмы и ушибы нервов: арника, корица, шалфей;

– мышечные боли (миалгия): душица, розмарин, тимьян;

– суставные невралгические боли: имбирь, кориандр, лаванда, мускатный орех, ромашка, эвкалипт, эстрагон;

– поясничные боли (радикулит): ромашка;

– ревматические боли (воспаление нервов): имбирь, кориандр, лаванда, ромашка, чеснок, эвкалипт, эстрагон;

– невралгия лицевая: герань, ромашка;

– невралгия межреберная: мята;

– невралгия зубная: гвоздика, можжевельник, мускатный орех, мята, чеснок, шалфей.

Влияние на систему пищеварения

Влияние ароматических веществ на пищеварительный тракт начинается с обильного непроизвольного слюноотделения вследствие воздействия ароматических молекул на вкусовые бугорки и слизистую рта.

Эфирные масла, пищевые ароматические травы могут оказывать на пищеварительный тракт антисептическое, язвозаживляющее, противовоспалительное, антитоксическое, спазмолитическое и другие воздействия, положительно влияя на процессы пищеварения и улучшая состояние здоровья в целом.

Влияние на душевное равновесие

Чтобы вернуть утраченное душевное равновесие, следует освободиться от отрицательных эмоций. Однако для этого необходимо иметь ясную голову, чтобы объективно оценить причины своего состояния и быть готовым к решению открывшихся проблем. Чтобы добиться душевного равновесия, необходимо прежде всего побороть свои внутренние страхи, научиться справляться с раздражительностью, контролировать перепады своего настроения, противостоять депрессии и стрессам. Помочь в этом может использование эфирных масел направленного действия.

Практически всем известно чувство страха. Страх темноты (у детей), неизвестности, нищеты, болезней – все эти фобии серьезно отравляют жизнь.

Состояние тревоги проявляется в двигательных нарушениях – чрезмерной мимике и жестикуляции, а также в вегетативных расстройствах– потливости, тахикардии, гипертонии, бессоннице, сухости во рту и расширении зрачков. С этим состоянием нужно и можно бороться.

Избавиться от страха и чувства тревоги, по мнению последователя ароматерапии Г. Булла, помогают бензойное, гераниевое, ромашковое, сандаловое ароматические масла, используемые с этой целью в составе ванн, для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного производства. При остром приступе страха лучше всего вдыхать эфирное масло из флакона.

Будьте внимательны к себе: если чувство страха и тревоги возникает постоянно, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, владеющим основами ароматерапии.

Тревога по поводу какого-либо события или сильный стресс могут привести к состоянию раздражительности, когда пустяки воспринимаются как крупные инциденты, а способность контролировать раздражение, гнев и другие отрицательные эмоции утрачивается. В таких случаях помогут анисовое, иланг- иланговое, кипарисовое, лавандовое, лимонное, мандариновое, мелиссовое, мускатного ореха, розовое, розмариновое, ромашковое, сандаловое эфирные масла.

Для снятия раздражительности после тяжелого трудового дня можно сделать ножную ванну или легкий