до кипения. Уменьшить огонь и дать настояться, накрыв крышкой, в течение 30 минут. Отвар процедить. Добавить масло чайного дерева и хорошо перемешать. Смочить тампон в жидкости, хорошо помешивая, чтобы размешать масло. Использовать тампон обычным способом.
Глава 13 БЕРЕМЕННОСТЬ
Рождение ребенка – трудная и в то же время естественная работа. Во всем мире 90% родов происходит безопасно, без медицинского вмешательства. Однако на самом деле женщины нуждаются в помощи, поддержке и образовании, когда готовятся к процессу рождения новой жизни. Беременность – время восприимчивости, время усвоения. Соберите свою группу поддержки, включая супруга, друзей, семью, врачей и воспринимайте все, что они могут вам посоветовать. Вероятней всего, самый лучший совет для беременной женщины – не волноваться. Задача – преданность и любовь самых дорогих людей.
Что может предложить акушерка
Традиционно женщины живут в условиях, где знания о материнстве передаются от женщины к женщине, от матери к дочери, от сестры к сестре. Современный медицинский подход к беременности может многое предложить в качестве помощи при высоком риске или проблемных беременностях. Однако, также существует тенденция чрезмерно лечить обычные проблемы или просто дискомфорт. Акушерство полагает, что беременность и роды представляют собой естественный и оздоровительный процесс и чем меньше методов применяется, тем, как правило, лучше. Многие акушерки подготавливаются к работе совместно с вашим врачом и выбранной больницей; другие работают в специализированных центрах.
Акушерский уход начинается в такой ранний срок беременности, когда этого пожелает женщина, включает предродовые схватки и роды и обычно завершается на втором месяце жизни ребенка. Уход включает помощь широкого спектра: здоровье матери, здоровье ребенка, их физиологическое и духовное состояние и, вероятно, самый нужный, но и самый игнорируемый аспект – простая, практическая помощь в ведении хозяйства и содержании семьи в период беременности и сразу после родов.
Хмель обыкновенный
Что может предложить традиционная китайская медицина
Традиционная китайская медицина, включая как травное лечение, так и акупунктуру, представляет огромную ценность для беременной женщины. Каждая беременность и каждая мать уникальны; китайская система, рассчитанная на индивидуальный подход в лечении, весьма эффективна. В связи с тем, что женщинам рекомендуется избегать многих готовых препаратов и антибиотиков во время беременности, альтернативные лечения могут оказать большую помощь.
Специалисты, занимающиеся акупунктурой, и травники, лечащие беременных женщин, как правило, встречаются с такими проблемами, как анемия, утренняя тошнота, угрожающий выкидыш, инфекции, варикозное расширение вен, высокое кровяное давление и боль. Традиционная китайская медицина помогает ребенку, потенциально расположенному ягодицами, повернуться так, чтобы при родах вначале показывалась головка.
Эта система медицины чрезвычайно полезна в послеродовой период. Она помогает восстановить энергию, утерянную во время предродовых схваток и родов, а также восстановить материнскую силу. Система способствует сну, поступлению молока или прекращению его поступления в случае, если женщина не будет кормить ребенка грудью.
Травное лечение
Существует множество травных средств, которые не только совершенно безопасны для женщины и ребенка, но и замечательно эффективны. Ниже мы приводим некоторые из них.
Малина. Чай из листьев растения обеспечивает дополнительный кальций, необходимый для матери и новорожденного. Он также смягчает нервную систему, способствует сну, снижает стресс и помогает мышцам восстановиться после тяжелой работы, такой, как предродовые схватки. Это средство недорогое, имеется в продаже в готовом виде или его можно приготовить самостоятельно.
Имбирь. Широко распространенная специя прекрасно действует при тошноте или утреннем недомогании. Свежий имбирь можно нарезать кусочками и закипятить, воду пить как чай в течение дня. Если этот чай неаппетитен, можно принимать порошковый имбирь в капсулах. При слабых симптомах принимать две капсулы имбиря три раза в день. При более тяжелых симптомах попробуйте принимать 24 капсулы в течение 24-х часов.
Две китайские формулы широко применяются для лечения утренней тошноты. Это Pill Curing и An Tai Wan. Утренняя тошнота может быть тяжелой; то, что может действовать в течение одной недели, возможно, не будет работать в течение следующей.
Предостережение: беременным женщинам, у которых утреннее недомогание становится тяжелым и продолжительным, необходимо обратиться за помощью к врачу. Если рвота после каждой еды продолжается более нескольких дней, немедленно обратитесь к специалисту.
Калина сливолистная прекрасно помогает расслабить матку, облегчает преждевременные сокращения и останавливает кровотечения. Женщины с легкими симптомами могут принимать 2-3 капсулы 4-5 раз в день. Во время беременности траву можно принимать длительное время. Калина недорогое средство, однако можно самостоятельно приготовить капсулы.
Калину также можно принимать при болезненных сокращениях сразу после родов; при первых родах с этой проблемой женщины сталкиваются редко, при последующих часто. Лечение можно начинать в течение нескольких минут после родов, приняв четыре капсулы, затем повторять каждые несколько часов в первый день материнства.
Валериана – прекрасная помощь для сна после родов. Поскольку она имеет очень сильный запах и послевкус, лучше всего ее смешивать с другими безвредными, успокоительными травами. Принимайте валериану с едой или ароматным напитком. Она также продается в форме капсул. Если хотите принимать настойку, приготовленную из свежей валерианы, пейте 1/2-3/4 чайной ложки каждые четыре часа.
Одним из самых лучших лечений для родивших женщин является горячий компресс из имбиря. Положите его на нижнюю часть спины, грудь или непосредственно на промежность. Он смягчает больные ткани и способствует их релаксации и укреплению; аромат имбиря смягчает желудок. Для его приготовления необходим большой кусок чистой ткани или полотенце (большие, но тонкие банные полотенца больше всего подходят для припарки на грудь). Глиняный горшок весьма полезен; в нем травная смесь долго хранится горячей и припарку можно делать при необходимости.
Брусника обыкновенная
Масло для живота во время беременности
Для предупреждения растяжек во время беременности втирать масло в живот, по крайней мере, один раз в день.
