сильную кровь.
Юная здоровая кровь вечным, быстрым потоком свободно течет по всем кровеносным сосудам моего бессмертного тела и непрерывно омолаживает кровеносные сосуды и само сердце.
Структуры головного, спинного и брюшного мозга молодеют очень быстро. Мозговые структуры быстро накапливают энергию юности и крепости. Мозговые структуры оказывают могучее омолаживающее влияние на все органы, на все ткани, на все мое тело.
Меня непрерывно омолаживают могучие силы: светоносная голограмма юного тела, вечно юная кровь, вечно юные мозговые структуры. Эти могучие силы постоянно-непрерывно приводят мой организм в юное состояние сегодня, завтра и всегда.
Мое юное тело от Бога. Это постоянное непрерывное переливание светоносно юных сил будет продолжаться постоянно-непрерывно днем и ночью, в течение долгих-долгих десятилетий.
Мой организм постоянно-непрерывно омолаживают мощнейшие силы Вселенной. Эти могучие омолаживающие влияния неизмеримо сильнее всех вредных влияний внешней среды, всех болезней и недомоганий.
Молодое юное тело белоснежно-светлое, с ярким здоровым румянцем, губы ярко-красные, щеки полные, круглые с ярким здоровым румянцем, молодые юные глаза, юные волевые глаза, белки глаз ярко-светлые, блестящие, глаза блестящие, лучистые, красивые юные глаза. Волосы на голове густые-густые, крепкие- крепкие, волосы на голове красивого природного цвета. Все тело крепкое, упругое, как каучук. Оно будет таким всегда и сегодня и завтра и много лет спустя».
При необходимости повторите текст столько раз, чтобы общее время произнесения составило 10– 15 минут, либо дополнительно расширьте его, чтобы он увеличился до 20–30 минут.
Искусство правильного мышления
Искусство правильного мышления, создания настроения и самопрограммирования наиболее трудно и требует постоянного самоконтроля и изменения мировосприятия. Есть мысли, которые возвышают человека, придают ему силы, лечат организм, притягивают удачу и победу. И наоборот, образ мышления может ослабить, ввергнуть в пучину болезней, неудач, заранее обрекают на поражение. Представляете, насколько должен быть развит и зорко осуществляться самоконтроль! Насколько высока должна быть самодисциплина!
Ровное и однородное течение «реки мыслей», проходящей через сознание человека, – вот чего необходимо достигнуть. Мысли, сильные, четкие и гармоничные, должны вносить в сознание уверенность, энергию и гармонию, так воздействовать на физическое тело, чтобы каждая его клеточка побуждалась для выработки дополнительной энергии, укреплялала свои структуры, делая их юными и долговечными. Вот такое мышление позволяет создавать несокрушимое, здоровое и юное тело.
«Река мыслей» создает настроение, отсюда – важно ею управлять, отметать ненужное и ослабляющее, вносящее неуверенность и удаляющее удачу и счастье. Необходимо вовремя почувствовать «мыслительную слабину» и не дать ей укорениться в теле. «Слабую», «неуверенную» мысль надо сразу же заменять сильной, уверенной. Теперь наступает черед самопрограммирования: отбираются нужные мысли и способ мышления, вызывается и поддерживается должный эмоциональный настрой. И такую приподнятую волну настроения следует поддерживать и проносить через все невзгоды и сбивающие факторы не день и не два, а месяцами, годами. В идеале – всю жизнь.
Конечно, нас будут сбивать, втягивать в разные конфликты и ситуации. Значит, надо научиться работать и в этих ситуациях либо своевременно предотвращать их. Достичь подобного невероятно трудно, поговорим о самом простом и доступном.
Прежде всего надо принять самого себя таким, какой вы есть, и сильно полюбить. Одним этим вы привлекаете в свой организм энергию любви и распределяете ее во все клетки организма. Клетки это чувствуют и гораздо лучше работают на благо целого организма. Если вы себя не любите, презираете, занимаетесь самобичеванием, то вся эта отрицательная энергетика наполняет вашу ауру и душит, угнетает клетки. Этого допускать ни в коем случае нельзя.
Естественно, в жизни создается множество ситуаций, в которых человек допускает досадные ошибки и промахи или его подло обманывают. Как поступать в этих случаях? Надо делать выводы, извлекать уроки, меняться, взрослеть и мудреть и… оставаться спокойным и любящим самого себя, а также любить людей, которые вам эти уроки преподали. Вот тогда вы будете здоровы и полны созидательной энергии. Если так не поступать, вы становитесь игрушкой в руках сил зла и разного рода полевых паразитов. Они вас используют: подтолкнут на злой поступок, завладеют вашим сознанием и телом. Вместо того чтобы жить и наслаждаться тем, что имеете, до конца своих дней вас поглотят злость и мщение вкупе со множеством хронических болезней.
Чаще улыбайтесь, вызывайте улыбку усилием воли. Помните, воля и только воля есть тот механизм, который открывает энергетические заслонки между энергиями пространства, сознанием человека и его телом. Стремитесь к радости, счастью, благополучию. Радуйтесь мелочам, особенно природным проявлениям – ветерку, красивому виду, солнцу и всему, что вас окружает. Ищите прекрасное во всем. За счет своего устремления человек подключается к мощнейшим энергиям, и, проходя через его сознание, они вызывают радость. В физическом теле они способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья и радости. В итоге вы полны энергии, здоровы и всем довольны. Ваше волевое устремление к той или иной цели создает все условия для ее осуществления, вы притягиваете нужную вам удачу. И все это, как в примере с женщиной, лечившей себя от опухолей, создает ваш правильный волевой и мыслительный посыл.
Научитесь улыбаться, когда вам плохо, когда все против вас. Покажите свою силу воли! Дайте знать, в первую очередь самому себе, что все это мелочи, которые не стоят вашего внимания! Знайте, что физически улыбка всегда снимает отрицательную душевную реакцию, заставляя человека чувствовать себя лучше.
Занимайтесь самопрограммированием по утрам и вечером перед сном с помощью медитации. Работайте со своим сознанием, эмоциями и чертами характера, отметая ненужное, мешающее и поощряя, укрепляя нужное и полезное. Если вы будете так делать, то со временем это войдет у вас в привычку и вы почувствуете возросший психический потенциал, внешним проявлением которого станет лучшее качество жизни. Вы начнете успешно самореализовываться, на вас начнут обращать внимание, с вами начнут считаться. Более того, вы начнете привлекать и создавать нужные вам события, менять в лучшую сторону не только свою судьбу, но и судьбу близких вам людей!
Зачем нужны физические упражнения?
Часто больные на многое готовы для того, чтобы избавиться от своего недуга, – пить горькие лекарства, принимать некомфортные процедуры, но вот о самом главном в системе оздоровления – физических упражнениях – они предпочитают забывать. Хочу еще раз сделать акцент именно на этих простых и эффективных средствах лечения.
Чтобы наши дети были более эмоционально устойчивыми, им необходимы интенсивные физические упражнения, движения, игры. Тогда им не останется времени на разного рода переживания, все эмоции выплескиваются наружу и нервная система укрепляется. Бездействие, лень, наоборот, уводят ребенка (как и взрослого) в мир его переживаний, иллюзий и делают его чрезмерно впечатлительным, эмоциональным, психически неуравновешенным.
Физические упражнения подзаряжают энергией людей среднего и пожилого возраста. Регулярно упражняясь, человек может долго оставаться физически молодым.
Физические упражнения весьма полезны и для женского организма. Женщина гораздо дольше сохранит фигуру, здоровье, красоту кожи, волос и ногтей, будет спокойна и уравновешенна, сексуально активна. Все это в целом сделает ее гораздо женственнее и привлекательнее.
Итак, регулярно уделяя несколько часов в неделю физической нагрузке, вы получите ряд преимуществ.
1. Улучшится циркуляция крови и снабжение кислородом тканей. Будут лучше выводиться отработанные вещества и шлаки. Вы будете чувствовать себя более энергичными.
2. Вы избавитесь от стрессов, навязчивых мыслей и вредных эмоций, а также от мышечных спазмов, которые образуются от «утрамбованных» и подавленных эмоций в области шеи, спины и позвоночника. Упражнения расслабят и растянут эти части тела и сделают их более гибкими. Вы будете чувствовать
