чаще всего они толпятся в той части зала, где находится «парта» для упражнений на бицепс, и насилуют себя там три раза в неделю.
Цель благая, всячески одобряю. Ходить в тренажерный зал лучше, чем пускать наркоту по вене. Хочу поднять вопрос о целях и средствах достижения. Давай проследим ход мысли. Хочу большие руки - руки это бицепс - качаем бицепс, и будут большие руки.
Мне это напоминает совершенную логику шизофреников - это когда есть совершенно четкое построение логической цепочки, просто основанное на неверных фактах. Так вот, к большим рукам накачка бицепса не ведет.
Анатомию изучал? У человека на плече есть не только двуглавая мышца (бицепс), но и трехглавая (трицепс). Про брахиалис умолчим, не всем оно нужно. Первая занимает 25% объема руки, трицепс - больше 40. Увеличив бицепс на треть, получишь прирост охвата руки на несколько процентов. То есть на один - два сантиметра. Увеличив на треть трицепс - легко получить плюс пять сантиметров.
Когда ко мне в зале подходят с вопросами как получить такие руки как у вашего скромного слуги, мне приятно, честно. Ответ, правда, не всем понятен. Я говорю дословно следующее «чтобы была рука 45 сантиметров, надо приседать двести пятьдесят килограмм». Вернее, не только присесть, но и встать - это слегка сложнее. Когда меня обвиняют в издевательстве, я честно говорю - сколько я не видел парней с таким приседом, у всех шикарные руки.
И эта работа причинно-следственной логике не только в тренажерном зале работает. Она везде вообще повсюду вокруг нас. Работа хорошего тренера состоит в том, чтобы не следовать на поводу кривой логики, а давать реально работающие вещи. И еще бить по голове, чтобы студент это все делал добровольно и с песней.
Хочешь примеров? Да пожалуйста.
- Чтобы соблазнять красивых девушек, надо иметь много денег.
- Чтобы достичь успеха в бизнесе, нужны инвесторы и связи.
- На результаты в тренажерном зале напрямую влияет имя дизайнера одежды. (я такое слышал! Честно!)
Рекомендую научиться критичности мысли. Как только в голове появляется цель и способ ее достижения, возьми паузу, и задай себе один вопрос. Почему я решил, что это самая эффективная стратегия? Есть ли другие? Кто может подсказать?
Я занимаюсь эриксоновским гипнозом уже больше десяти лет. Примерно столько же времени веду семинары по гипнозу.
Часто встречающийся вопрос: как научиться «цыганскому» гипнозу, чтобы навести транс на человека, и он все сделал?
Окей, говорю я. Дайте мне описание средней цыганки. Отвечают что-то типа «старая взрослая женщина» и дальше со всеми остановками. Я продолжаю вопросы - со скольких лет цыгане бегают по улицам и общаются с людьми? Ну, с пяти, обычно мне говорят. Реально раньше, но не важно.
Так вот, рецепт цыганского гипноза очень прост - нужно сорок лет подряд тренироваться по пять часов в день, и он получится. Особо одаренные студенты могут освоить эти навыки лет за пять при той же интенсивности тренировок.
У студентов в глазах происходит крушение мира - как же так, их сам Богачев не может научить за три дня это делать? Научить могу, но нет смысла. Результат будет нулевой, вот в чем вопрос.
Главный прикол заключается в том, что через пять лет практики гипноза оно тебе станет просто не нужно - ты научишься со своим состоянием творить чудеса, а уверенный в себе человек на хлеб с маслом и без вытягивания кошельков всегда заработает.
Несколько лет назад у меня проходил базовый и мастерский блоки РМЭС один очень уважаемый человек. Несколько бизнесов, с одной зарплаты спокойно купил себе BMW X5, например.
И в один момент он приход ко мне на встречу и дарит совершенно потрясающие, крайне дорогие часы. Мне было очень приятно, и я поинтересовался причинами этого поступка.
История следующая. Долгие годы до этого он общался и соблазнял девушек. И процесс ухаживания отработан, и все такое. И рестораны, и подарки и дальше со всеми остановками в лучших и самых местах. В один момент времени он догадался, что девушек интересует не он сам, а его деньги. И пошел учиться ко мне.
По результатам он стал отличным соблазнителем, и бюджет на соблазнение резко упал с нескольких тысяч долларов до разумных пределов. И девушки начали интересоваться именно им и его внутренним миром, что гораздо правильнее, что ли.
А часы - это сумма, которую он сэкономил за год. Экономия получилась на пятизначную сумму в долларах.
Еще один частый вопрос к моей персоне. Если я вожу мотоцикл и иногда откручиваю ручку, как я разговариваю с сотрудниками ГИБДД? В другой форме звучит так: «как с помощью психотехник отболтаться от штрафа».
Моя позиция по этому вопросу не всем понятна. Я считаю, что раз за рулем сидел ты, вел ты, нарушал правила ты, то и платить тебе. Твои действия и твоя ответственность.
Да, бывало, что отпускали и так, и в моем архиве есть потрясающая фотография, где сотрудники украинской автоинспекции фотографируются на моем байке. А если выписали штраф - тебе в сбербанк. Исключение одно: ты не видел спидометр, потому что, например, пьян в стельку и дополнительно слепой.
А следующая история, хоть и на грани фантастики, но тоже из архивов нашей школы.
Представь себе олигарха. Реального. Совсем олигарха. Который запал на девушку, такое бывает. Процесс ухаживания был не по первому классу, я даже не знаю по какому. Они поехали в кругосветный круиз на яхте, с остановками в самых романтических местах мира. Они даже летали на вертолете над гранд-каньеном, что стоит ну совсем запредельных денег. Про подарки и номера люкс говорить даже как-то странно - было вообще все.
При этом на яхте они жили в разных каютах, и секса не было. Круиз продолжался четыре месяца.
Некоторое время спустя девушка была выловлена в одном общем месте тусовок, и ей задали вопрос: А, собственно, почему не срослось?
Ответ в полной мере иллюстрирует половину причин неудач на личном фронте. Вы знаете, что она сказала? «Он ни разу не зашел в мою каюту и не попросил».
При этом поведение девушки тоже понятно - ее катают, развлекают по первому классу, секса не просят.
