Кусты высаживают весной на солнечном месте на расстоянии 0,5 м друг от друга. На зиму их слегка прикрывают снегом.
Побочное действие отсутствует.
Состав. Эфирное масло и горечи (неогеренеридин, нарингин, лимонин). Под действием содержащихся в апельсине активных веществ в организме активизируется витамин
Зона произрастания. Юг Европы.
Используемые части растения — цветки, листья, корка.
Действие и применение. «Из всех известных мне успокоительных средств это самое лучшее. Цветки апельсина помогают людям, у которых при волнении наблюдается сердцебиение, людям, страдающим бессонницей, а также всем, кто страдает неврастенией, истерией, беспокойством» (М. Мессеге).
Горький апельсин в самом деле очень нужное и эффективное средство против разнообразных нервных расстройств. Существует множество его видов, которые характеризуются успокоительным и способствующим сну действием. Но наиболее выражено оно у горького подвида (Subspecies amarа). Народная медицина рекомендует также и сладкий апельсин, используя его в чаевых смесях с горьким. Однако из-за низкого содержания активных лечебных веществ в официальной фитотерапии сладкий апельсин почти не находит себе применения.
Горький апельсин так же, как и валериана, горечавка и зверобой, является носителем горечей. Все они называются Аmаrа aromatica, что в вольном переводе означает «носители вкусных горечей», которые улучшают вкусовые качества чая, сиропа или напитков.
Многие специалисты отмечают значение горького апельсина лишь как улучшающего вкусовые качества средства, выступающего в роли корригента. Это не совсем так. Горький апельсин оказывает и самостоятельное действие, которое по быстроте превосходит многие другие растения. Р. Ф. Вейсс рекомендует принимать чай из корки горького апельсина непосредственно перед сном, в то время как большинство других растений принимается за 0,5–3 часа до сна. Быстродействующее свойство горького апельсина можно использовать во внезапно возникающих нервных ситуациях. В таких случаях помогает чай.
Горький апельсин оказывает благотворное действие на «слабый желудок», при тошноте и рвоте. Поэтому чай из цветков и листьев этого растения — одно из лучших желудочно-успокоительных средств.
Применяется при приступах раздражительности, несдержанности; внезапных состояниях страха, сопровождающихся учащенным сердцебиением; неврастении с нарушением функции желудка и утратой аппетита; расстройстве засыпания.
Чай, приготовленный из листьев горького апельсина, может также оказывать помощь при определенных формах мигрени, и прежде всего вызванных стрессовыми ситуациями.
Приготовление.
Чай приготавливается также из листьев и цветков. Листья являются более эффективными при эмоциональном перенапряжении, цветки — при состояниях внутреннего беспокойства.
Как уже упоминалось, горький апельсин может быть рекомендован в качестве вещества, улучшающего вкус лекарственных растений. Приводим 3 рецепта приготовления смеси валерианы с горьким апельсином.
1. Чай из валерианы (длительное время приготовления)+20 капель настойки горького апельсина.
2. Чай из горького апельсина (короткое время приготовления) + 1 чайная ложка настойки валерианы.
3. Смесь обеих настоек: 1 чайная ложка валерианы + 20 капель горького апельсина на стакан воды.
Теоретически между этими рецептами смеси с точки зрения их действия нет различия. Только нужно помнить о том, что принимать смесь нужно маленькими глотками.
Побочное действие. При длительном внутреннем употреблении зверобоя кожа становится слишком светочувствительной, поэтому следует избегать ярких солнечных лучей.
Состав. Эфирное масло с основным действующим веществом — гиперицином. Кроме того, в состав зверобоя входят флавоновый гликозид, кверцитин, дубильные вещества и холин.
Зона произрастания. Европа, высота над уровнем моря — до 2000 м.
Используемые части растения — листья, цветки.
Действие и применение. Зверобой — фитоантидепрессивное средство, способное улучшать настроение. Но не стоит преувеличивать его возможности: это очень слабое средство для того, чтобы лечить, например, настоящую эндогенную депрессию или тяжелые состояния меланхолии. Попытки использовать зверобой именно в этом направлении не привели к успеху (К. Даниель).
Что же касается многих других форм депрессии, то здесь зверобой является довольно эффективным. В первую очередь, растение помогает пожилым людям, страдающим недостаточным кровоснабжением головного мозга на почве атеросклероза.
Кроме того, зверобой является действенным средством при гормональной депрессии в период переходного возраста (у подростков, при климаксе). Особенно эффективно применение зверобоя при лечении депрессий, наступивших вследствие сотрясений или повреждений головного мозга. В большинстве случаев депрессия сопровождается головокружениями, головными болями и замедлением мыслительной деятельности. В таких случаях зверобой хорошо помогает.
Следует отметить, что растение оказывает положительное терапевтическое действие при сотрясениях головного мозга и его последствиях, сопровождающихся постоянными головными болями, рассеянностью, снижением инициативы и т. п.
Следующей областью применения зверобоя являются такие детские заболевания, как ночное недержание мочи и ночной страх.
Лечение ночного недержания мочи зверобоем особенно эффективно в случаях, когда в основе его лежат нервные расстройства.
При лечении нервно-психических расстройств зверобой не является быстродействующим. Успех наступает примерно через 3–4 недели и остается очень стабильным.
В большинстве случаев длительное лечение является просто необходимым, причем с самого начала следует помнить об упоминаемом побочном явлении: нужно избегать яркого солнца, так как оно может вызывать воспалительные покраснения на коже и даже экземы. Особенно легко этому подвергаются люди с бедной пигментацией.
Применяется при депрессиях, в первую очередь — старческих и вызываемых травмами головы; безрадостности и снижении инициативы; рассеянности и ослаблении памяти; чувстве страха, в том числе и у детей, плаксивости; употребляется как заживляющее средство (масло).
Приготовление.
