Цели, задачи, средства и методы анализа спортивной подготовленности каратистов.
Анализ технической подготовленности.
Анализ физической подготовленности.
Анализ психологической подготовленности.
Анализ теоретической подготовленности.
Анализ интеллектуальной подготовленности.
Средства сбора необходимой информации о каждом виде подготовленности.
Методы обработки информации. Использование информации о подготовленности каратиста для построения учебно-тренировочного процесса и составления тактических планов.
Система отбора по показателям спортивной подготовленности как часть общей системы подготовки каратистов.
Принципы отбора (естественность, равные возможности, объективность оценки и т. д.). Этапы отбора. Основные и вспомогательные критерии отбора (спортивные результаты, динамика спортивных результатов, возраст, уровень развития — ОФП и ОПП), наличие мотивации, поэтапная динамика спортивного результата. Работоспособность в условиях соревнований.
По данным сообщаемым преподавателем студенты составляют показатели спортивной подготовленности каратистов и делают выводы (для отбора спортсменов в сборную команду).
3. Актуальные вопросы развития кёкусинкай каратэ
Методические и практические занятия
Сведения о развитии кёкусинкай каратэ в стране и за рубежом за последний период. Анализ важнейших отечественных и международных соревнований. Итоги выступления российских каратистов в международных соревнованиях. Вопросы, обсуждавшиеся на международной и всероссийской федерациях кёкусинкай каратэ. Задачи дальнейшего совершенствования теории и методики кёкусинкай каратэ, федераций городов и республик, каждого каратиста и студента ИФК.
4. Технико-тактическая подготовка каратиста
Методические и практические занятия
Из программы для ДЮСШ по кёкусинкай каратэ отбираются технические действия, которые следуют изучить студентам. Вместе с координацией (движений при изучении они должны овладеть частной методикой обучения этому действию (приему, защите). Студенты овладевают тактикой выполнения отдельных приемов и защит (подавлением, финтами, маневрированием, маскировкой). Техника выбирается для рабочего плана и программы курса с учетом предстоящей работы студентов. Тактика ведения схватки (разведка, оценка ситуации, разновидности тактических решений). Тактика ведения схватки ведущих каратистов страны. Моделирование как вид тактической подготовки каратиста. Тактика соревнований. Студенты составляют тактику и проверяют ее в учебных соревнованиях.
5. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий
Семинар и практические занятия
Проведение соревнований и выполнение студентами различных судейских обязанностей (главный судья, рефери, секретарь, боковые судья, судья информатор, судья при участниках). Выполнение обязанностей тренера на учебных соревнованиях. Установки участникам перед поединками, педагогические наблюдения в процессе схваток и в перерывах между ними, обобщение результатов соревнований, выявление достоинства и недостатков подготовленности спортсменов. Построение процесса тренировки (составление плана). Указание спортсмену по внесению коррективов в индивидуальные планы тренировки с учетом результатов соревнования.
Проведение показательных выступлений. Составление плана показательного выступления. Подбор и тренировка участников выступлений комментатора, ведущего, демонстраторов техники, демонстраторов боевого раздела каратэ. Спортсменов способных выполнить элементы разбивания предметов. Требования к построению показательных выступлений, демонстрации возможностей каратиста при демонстрации боевого раздела.
6. Правомерность применения приемов кёкусинкай каратэ
Практические занятия
Уголовное законодательство и применение приемов самозащиты. Пределы необходимой обороны. Возможность применения приемов с целью защиты чести и достоинства граждан от преступных посягательств.
Применение приемов самообороны против подростков и женщин.
Уголовная ответственность за применение приемов самозащиты.
7. Научно-исследовательская работа
семинар
Научные проблемы и их исследование в спортивных видах единоборств. Выбор исходной позиции для проведения научного исследования. Научный потенциал кёкусинкай каратэ. Научная и методическая литература. Предметная область научных исследований. Перспективы НИР в технике, тактике, методике обучения и тренировки, подготовке кадров тренеров и судей, в совершенствовании использования каратэ.
Методы исследований и требования к порядку изложения результатов исследования.
Технология исследований. Выявление главного противоречия. Формулирование проблемы. Определение потребности в исследовании. Постановка цели. Формулирование гипотезы. Постановка и формулирование задач исследований. Выбор методов решения задач. Составление научно-методической документации (протоколов исследований), программы экспертов.
Внедрение результатов НИР в практику.
Составление студентами плана исследования по теме курсовой работы. Апробирование методов исследований, составление протоколов фиксации фактов из литературы, формы анкетирования, протоколов педагогических наблюдений. План изложение результатов исследования. Защита темы курсовой работы, плана работы, задач и методов исследований.
13. Рекомендуемая литература
Бальсевич В.К. Олимпийский спорт и физическое воспитание: Взаимосвязи и диссоциации — ТП ФК, 1996, № 10, с. 2–8
Боген М.М. Обучение двигательным действиям. — М.: ФиС. 1985, с.192, с ил. 8.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: ФиС, 1977.
Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. — М.: ФиС, 1985.
Возрастные особенности подготовки бегунов на короткие дистанции. — Сб. науч. лит. под ред. В. П.Филин. — М.: Физкультура и спорт, 1983, с.55.
Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. — М.: ФиС, 1983.
Волков Н.И., Зациорскиий В.М., Разумовский Е.А., Черемисинов В.Н. Применение математической теории планирования экспериментов для поиска оптимальной методики тренировки — ТиП, 1968, № 7
Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. — М.: ФиС, 1978
Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. — М.: ФиС, 1980.
Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека. — ТПФК, 1994, с.с. 11–12; 24–32.
Головихин Е.В., Степанов С.В. Программа для ДЮСШ, ОСДЮСШОР. 2006, 89 с.
Готовцев П.И., Дубровский В.И Самоконтроль при занятиях физической культурой. — М.: ФиС, 1984.
Готовцев П.И., Дубровский В.И. Спортсменам о восстановлении. — М.: ФиС, 1981.
Гуревич И. А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. — Минск: Высшая школа, 1986,
