133. Упражнение
«Будьте искренни»
Искренность и честность перед собой и миром — лучшее средство для поддержания энтузиазма. Человек, который открыт миру, не тратит, а накапливает энергию, потому что внутренне он полностью свободен.
Научиться быть искренним непросто. Ведь каждого из нас с самого детства приучали скрывать свои реакции, притворяться, подделываться. Попросту — врать. От этой привычки избавиться очень сложно. В этом нелегком деле вам поможет ваш краткосрочный план, который вы должны ежевечерне анализировать. Просматривая план прошедшего дня, отмечая плюсы и минусы, так же вспоминайте, в каких ситуациях вам пришлось обманывать. Затем представьте себе, что было бы, если бы в каждой подобной ситуации вы повели бы себя искренне. Первое время это будет даваться тяжело. Быть искренним — значит ставить себя под удар. Возможно, что в каких-то случаях честность будет вредить. Но эти частные случаи — ничто по сравнению с конечной целью. Проделывая это упражнение изо дня в день, вы однажды поймете, что открытость, в конце концов, приносит большую выгоду, чем обман.
134. Аффирмация
«Разглядите в жизни хорошее»
135. Упражнение
«5: 0 в вашу пользу»
Для этого упражнения вам снова понадобится план на текущий день. Когда будете просматривать его вечером, вспомните и запишите пять ситуаций, в которых, вы, по вашему мнению, проиграли. Быть может, вы неудачно провели переговоры. Или не успели сдать работу в срок. Или же ваша девушка выбрала другого. Лучше, если это будут ситуации, относящиеся к разным сторонам жизни.
После того как вы запишете их, подумайте (или придумайте), как из этой неприятности можно извлечь пользу. Допустим: вы завалили переговоры. На первый взгляд, хорошего ничего в этом нет. Но есть и плюсы. Давайте их перечислим:
+ Переговоры все-таки состоялись.
+ Теперь вам известны пожелания и претензии ваших партнеров.
+ У вас есть неограниченное время для того, чтобы на основе этого знания подготовить новое предложение, которое будет учитывать все претензии и пожелания.
Мы назвали только три плюса, но в вашей конкретной ситуации их будет гораздо больше.
Итак, в конце каждого дня найдите пять проигрышных ситуаций, и представьте этот проигрыш как выигрыш. Сделайте 5:0 в вашу пользу!
136. Аффирмация
«Я обращу вспять календарь»
Двенадцатый закон Величайшего Успеха
ТОЛЬКО ТЕ, КТО УМЕЮТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОДНОЙ ЦЕЛИ, ДОСТИГАЮТ УСПЕХА В ЭТОМ МИРЕ
137. Аффирмация
«Я знаю великий Секрет»
Умение сосредоточивать свое внимание на одном предмете — пожалуй, самый древний секрет успеха. И сегодня многие влиятельные и успешные люди занимаются практикой концентрации (то есть медитацией) для того, чтобы выработать в себе умение полностью отдаваться делу. Чтобы вам было легче постигать двенадцатый закон Величайшего Успеха, мы предлагаем вам несколько упражнений, развивающих способность к сосредоточению.