Учителя:
…это наша с вами психическая ненормальная привычка.
Именно осознанный подход дает возможность переносить голодание без каких-либо затруднений.
Обычно у каждого, кто решил голодать по совету Учителя, самыми трудными бывают утренние часы в субботу. Поэтому в субботний день рекомендуется побольше находиться на свежем воздухе, посетить места, где давно не был, отвлечься от всего обыденного. Учитель писал:
Мы привыкли с жадностью кушать, да еще побольше, да получше, привыкли к излишествам пищи. Обильная еда голову ясности лишает.
Вспомним советы доктора Бутейко: «Все меньше: есть, спать, гулять, но одно больше – трудиться!»
Сознательное терпение имеет глубокий смысл. Только терпеливому Природа со временем открывает новый источник питания. Только у терпеливого происходит мощное накопление внутренних целебных сил, которые возрождают организм. Учитель оставил запись:
При голодании вся внутренняя жизненная сила используется для очищения и оздоровления.
И это действительно так.
5. В 12 часов дня воскресенья (то есть после голодания) выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе понравится.
Этот совет неразрывно связан с предыдущим и имеет глубокий философский смысл – ведь речь идет о мысленном диалоге с Учителем, выражении ему признательности за чувства праздника и победы – победы над былым страхом и неуверенностью.
Принимать пищу в воскресенье в 12 часов нужно осторожно. Лучше всего вначале выпить стакан фруктового сока, смакуя каждый глоток. Постарайтесь в этот день исключить мясные продукты. Переедать также не стоит.6. Люби окружающую тебя Природу, не плюй вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.
Следуя этому совету, человек меняет свое отношение к окружающей Природе, он начинает осознавать ее материнскую роль, понимать, что, проявляя любовь к Природе, выздоравливает духовно, очищает свой разум и вместе с ней (с Природой) живет и дышит.
Ученик Иисуса Христа, Иоанн, дословно записал слова своего Учителя: «
7. Здоровайся со всеми и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми. Этот совет устраняет барьеры между людьми, между человеком и Природой. Учитель говорил нам:
Мы должны уважение, почет друг другу оказывать.
Что несут в себе слова приветствия?
Своими словами мы пробуждаем сторонних на хорошую сторону… За наше хорошее вы тоже получите хорошее от Природы. Ты сегодня делаешь это, а завтра за счет этого живешь.
Паршек еще смолоду приучал себя здороваться с людьми. Он считал, что тот, кто здоровается с окружающими, не несет в себе злого умысла по отношению к другим людям.
8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью, отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира! Смысл этого совета сводится к тому, чтобы каждый из нас смог отыскать нуждающегося, ибо довольно часто бедствующий человек из-за своей скромности и воспитанности терпит страдания в одиночку, стараясь не беспокоить никого. По этому поводу Учитель говорил нам:
Надо научиться находить, надо узнавать, в чем он нуждается. Обязательно надо умело помочь, чтобы он остался нашей помощью доволен.
Обратите особое внимание на слова Учителя: «
За это хорошее сделанное не будешь наказан ничем от Природы и получишь только хорошее.
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
Победить в себе негативные черты можно самоприказом. Однако это будет далеко не окончательная победа. А вот если мы вопреки своей слабости совершим благой поступок – это уже намного значимее, ибо в таком случае закаляется характер и происходит заметный сдвиг в сознании.
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа. Смысл этого совета сводится к тому, чтобы научиться сосредоточиваться на конкретном деле, а все остальное отодвинуть или даже выбросить из головы. Самый эффективный шаг (что бесспорно для каждого, кто познакомился с методикой доктора Бутейко) – это освоить метод ВЛГД. Вот тут уж победа явная – ибо болезнь отступает и человек обретает надежную власть над нею.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо, но самое главное – делай! Смысл своих слов Учитель разъяснял так:
Все мы в мыслях богатые, да в делах наших бедные, все мы хотим жить, а фактически умираем .
И на самом деле: мы обычно чего-то ждем, и ждем зря, при этом теряя время. Поэтому Паршек говорил однозначно:
Берись и делай, тогда и понятия придут.
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Это просьба Учителя об «опыте этого дела» рассказывать без какой-либо хвалебности и без высокомерия. Учитель призывает нас быть скромными и не обольщаться ничем и никогда, ибо он считает, что достигнутое им должно передаваться от человека к человеку прежде всего «в Духе».
Я сделал пока самое маленечкое дело…
Так скромно говорил человек, который по-новому раскрыл понимание мира, который сумел протянуть руку помощи каждому из нас. Так говорил человек, который в одиночку выдержал шквал бед и страданий и в итоге одержал самую значимую победу – во имя лучшей жизни каждого из нас.
Незадолго до ухода в мир иной учитель Иванов говорил нам всем:
Я вернусь… Земля востребует своего любимчика…
Паршеку принадлежат также слова:
Придет время, когда каждый шаг жизни будет только со мной…
Именно поэтому сегодня каждому из нас необходимо стараться руководствоваться логичными наставлениями, изложенными и в «Детке», и в рекомендациях К. П. Бутейко.
В помощь людям, осваивающим «Детку»
Свою оздоровительную систему «Детка» П. К. Иванов трактовал как идею развития мира через человека, как его (человека) труд на пути своего воссоединения с Духом Святым.
Поэтому Учитель неоднократно предупреждал, что, прежде чем приступить к освоению «Детки», необходимо осмыслить каждому – «
Учитель разъяснял, что его система занятий прежде всего ПРОБУДИТЕЛЬНАЯ; приступая к ней, необходимо пробудить и осмыслить свои цели. Очень важно дать оценку своим поступкам – как прошлым, так и нынешним и тем более – будущим.
В процессе таких раздумий важно прийти к выводу о необходимости в меру своих сил изменить «прежний поток гнилой жизни» и стараться «научиться жить в Духе», то есть жить в соответствии с законами Божьими, как жили наши предки. Желательно провести это
