Иисуса Христа – в течение мая и июня кушать рожь и пшеницу повседневно. Они обладают сладким вкусом, который наиболее подходит для сезона роста. В июле же питаться кислыми плодами хорошо для похудения и очищения.
23 июня, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Петров пост.
15. 6. «Летом туча в небе, набухшая водой от ветра и холода, испарения земли и мутной воды угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что порождает тепло. Ешь пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и прочее. Пей чай из засушливых мест».
В данном отрывке три вкуса это сладкое, кислое и соленое, вкусы, порождающее тепло и дающие силы организму. «Чан» – напиток, способствующий образованию в теле тепла.
Рекомендации Иисуса Христа схожи. В августе и сентябре Он рекомендует питаться фигами, виноградом, то есть продуктами, обладающими сладким вкусом, который сильнее всего укрепляет тело.24 июня, пятница – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Петров пост.
16. 7. «В летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг тело побеспокоить и привести к накоплению желчи, которая осенью придет в движение. Чтобы ее усмирить, ешь сладкое, горькое и вяжущее». В пункте шестом даны рекомендации употреблять пищу горячего, жирного и кислого вкусов, что приводит к стимуляции Доши Питты (желчи). Но если к тому же будет стоять солнечная погода, то может произойти перестимуляция этой «горячей» Доши. Поэтому обязательно рекомендуются и продукты для ее «усмирения». Иисус Христос не зря рекомендует в октябре кушать изюм (сушеный виноград). Этот продукт обладает сладким вкусом, укрепляющим тело, а сухость изюма не дает возможности образования слизи и желчи в организме, а та, которая имеется, поглощается и выводится вон.
25 июня, суббота – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Петров пост.
17. Затем в начале зимы (это будет осень для тех мест, где жил Иисус Христос) с помощью трав, имеющих горький и вяжущий вкусы, делается чистка и стимуляция организма перед вступлением в холодный сезон.
Итак, мы рассмотрели в пункте шестом четвертый сезон, и выяснили, как стимулировать упадок «телесного огня» и какие продукты для этого употреблять.
В пункте седьмом речь шла о пятом сезоне, способе питания во время пятого сезона, а также о профилактических мерах в случае перевозбуждения Доши Питта.26 июня, воскресенье – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Петров пост.
18. И, наконец, мы подходим к полной раскладке питания по сезонам года с учетом их влияния на организм.
8. Летом и зимой три первых вкуса желательны, весной – три последних, в сезон роста (растений) – сладкое, а осенью – сладкое, горькое и вяжущее.
Летом и зимой продукты со сладким, кислым и соленым вкусами способствуют нормальному функционированию организма, дают ему тепло и силу.27 июня, понедельник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Петров пост.
19. Весной рекомендуются продукты с тремя последними вкусами: горький лечит потерю аппетита, сушит жир и т. д., жгучий лечит болезни горла, улучшает пищеварение, аппетит, сушит жир, гной, раскрывает сосуды; вяжущий сушит желчь, гной, кровь. Таким образом, эти три вкуса производят, в основном, очищение организма после усиленного питания в зимний период. В сезон роста растений, когда идет сильный рост, после периода истощения, конечно, лучше питаться продуктами сладкого вкуса, которые укрепляют и увеличивают силы тела.
28 июня, вторник – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Петров пост.
20. Осенью надо поддерживать силы тела и в то же время не допускать перестимуляцию Доши Питты, для этого и подобрана такая комбинация вкусов. Рекомендации Иисуса Христа и тибетских целителей* совпадают полностью, разница лишь в продуктах питания. Ведь Израиль много южнее Тибета. Мне кажется, что рекомендацииотносительно продуктов питания лучше у Иисуса Христа, они намного ближе натуропатам. Эти продукты живые, растительные и не образуют слизи.
* Как тибетцы, так и Иисус Христос переняли это знание у индусов, поэтому нет ничего удивительного в таком совпадении.
29 июня, среда – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Петров пост.
21. Теперь нам ясна скрытая механика использования вкусов. Нам можно и нужно пользоваться этими рекомендациями. Поражает, как подробно и глубоко освещен этот вопрос. Современная наука о питании, упершись в нормы белка и калорий, сильно проиграла в этом плане. Как нам становится ясным, беря за основу энергозатраты человека и нормы белка в зависимости от массы тела и учитывая другие несущественные особенности, мы тем самым упрощаем этот довольно сложный вопрос.
30 июня, четверг – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Петров пост.
22. Только с учетом индивидуальных особенностей (пропорции Дош в собственном теле) и влияния сезонов года на наш организм можно грамотно и АДЕКВАТНО построить свое питание и улучшить здоровье.
Этот раздел один из главных ключей к могучему здоровью и долгой жизни. Пользуйтесь этими рекомендациями применительно к себе.
Мне хочется закончить этот раздел, перефразировав одного умнейшего человека древности: «Из слов моих скудных возьми максимум информации».1 июля, пятница – 1-я фаза, 1-е лунные сутки. Петров пост.