конечностей в суставах.
Дожимы — это действия по чрезмерному сгибанию конечностей в сторону естественного сгиба.
Большинство приемов комбинирует эти действия, атакуя несколько суставов одновременно.
Например, прием «рычаг руки внутрь» использует рычаг локтя, плеча и дожим кисти. (Примеры различных приемов — на рис. 177–203.) В приемах боевого самбо гармонично слились бокс, фехтование и борьба.
I. Освобождение от захватов и обхватов (2 часа)
1. От захвата кистей.
2. От обхвата корпуса спереди и сзади.
3. От обхвата одной ноги.
4. От захвата двух ног.
5. От захвата горла кистями спереди и сзади.
6. От удушения плечом и предплечьем.
II. Защита и ответные приемы против нападения холодным оружием (8 часов)
1. Защита от удара лопатой сверху и рычаг внутрь.
2. Защита от удара лопатой наотмашь и рычаг внутрь.
3. Защита от прямого удара прикладом и бросок обратным захватом ног.
4. Защита от укола штыком и задняя подножка с подбивом.
5. Защита от удара ножом сверху и рычаг внутрь.
6. Защита от удара ножом снизу и загиб руки за спину.
III. Защита и ответные приемы против огнестрельного оружия (4 часа)
1. Защита против пистолета, направленного в упор, и рычаг внутрь.
2. Защита против пистолета, приставленного к спине, и рычаг кисти наружу.
3. Защита против снимающего с плеча винтовку и задняя подножка.
4. Защита от противника, достающего пистолет из кобуры или кармана.
IV. Снятие часового (2 часа)
1. Снятие часового двойным захватом.
2. Снятие часового броском-захватом двух колен и удушением.
V. Обыск, связывание, взаимовыручка, использование подручных средств
1. Способы обыска.
2. Связывание стоя.
3. Связывание посредством приема «рычаг внутрь».
4. Защита палкой или лопаткой против укола штыком.
5. Ослепление противника песком.
6. Кляп.
7. Помощь товарищу, сбитому с ног.
8. Помощь товарищу, атакуемому ножом.
А теперь постараемся дать нашим читателям хоть какое-то представление об УНИБОС.
Для этого достаточно привести лишь перечень разделов Универсальной боевой системы для первой ступени (всего ступеней в УБС — 9) с кратким описанием каждого из них. (Для разработки многих разделов и подготовки учебных пособий сформировались и формируются творческие группы с привлечением ряда консультантов со стороны.)
1. В раздел УБС «Психологическая подготовка» входят методы и способы по формированию волевых качеств обучающихся, чувства долга, чувства патриотизма, целеустремленности и уверенности в победе. Разработаны методы по психологической адаптации к самым различным воздействиям извне. Каждый изучающий УБС обязан пройти краткий курс обучения основам общей психологии, психологии общения и тех разделов психологии, знание которых необходимо обучающемуся по профилю его работы.
2. «Психорегуляция» — раздел УБС, в который включены методы регулирования психического состояния бойца и его психофизиологических способностей переносить сверхнагрузки, боль, голод, жажду, вынужденную бессонницу, а также навыки самогипноза, позволяющие контролировать трудноуправляемые процессы в организме, которые могут оказаться жизненно важными в критической ситуации.
3. В раздел «Саморегуляция и самовосстановление» включены упражнения, способы и методы, позволяющие восстановить временно ослабленные функции организма; оказать самому себе первую помощь; реабилитироваться после отравления, травмы, болезни; подготовить свой организм к перенесению «пиковых нагрузок». Особое внимание уделено умению использовать биологически активные точки организма.
4. «Оказание первой помощи пострадавшему» — название раздела говорит само за себя.
5. «Страховка и самостраховка». Соблюдение мер безопасности в бою и при обучении должно быть подкреплено чередой специальных навыков и приспособлений. Умению всем этим пользоваться и посвящен данный раздел.
6. «Медицинский» раздел включает в себя краткие курсы по спецпрограммам: «Яды и противоядия», «Выживание в различных условиях», «Питание повседневное и в экстремальных условиях» и т. д. Обязательным является курс «Основы медицины».
7. «Общение и управление контактерами». Искусство разговора и психологического воздействия на контактеров — неотъемлемая часть УБС.
8. «Задержание, сопротивление, обыск, связывание». В раздел включены приемы для осуществления вышеуказанных действий. Изучаются действия в группе и в одиночку. В раздел включены также уникальные приемы связывания в бою, без фиксации противника (некоторые комплексы). Примеры приемов на рис. 204–238.
9. «Владение окружающими предметами и использование условий местности в бою». Умение пользоваться условиями местности, а также использовать различные предметы в качестве оружия — сложное и многогранное искусство.
Тем не менее азы и общие принципы этой техники осваиваются бойцами УБС уже на первой ступени.
10. В раздел «Обезоруживание» входят комбинации из самых разных приемов, целью которых является либо выбивание оружия из рук противника, либо обезоруживание его другими способами. Кроме ударов, болевых приемов, нажатий на активные точки, различных комплексных действий, эффективно применяются укусы и другая техника, практически не использующаяся в других системах боя.
11. В раздел «Рукопашный бой на уничтожение» входят комплексы приемов, позволяющие
