Среди играющих выбирается ведущий – «регулировщик».
Все поют песню, а он поднимает руку вверх и совершает ею движение по часовой стрелке вниз.
Три правила:
• рука вверх – поют песню громко (или прыгают и топают);
• рука в горизонтальном положении – песня стихает;
• рука внизу – поют песню про себя.
Затем «регулировщик» медленно поднимает руку и т. д. Игра продолжается.
Ведущему необходимо удерживать высокую динамику игры, для этого можно постоянно менять темп игры, чтобы участники следили за движениями «регулировщика» и четко следовали инструкциям.
У дедушки Абрама
Участники сидят в кругу. Сначала разучиваются слова:
У дедушки Абрама 12 сыновей.
Они не ели,
Они не спали,
Они не скучали никогда.
Слова произносятся быстро и ритмично. Потом добавляется: «Правая рука!» Добавляются ритмичные хлопки правой рукой по правой коленке. Считалочка повторяется снова.
Потом добавляется: «Правая рука, левая рука!» Появляются хлопки и левой рукой.
Постепенно добавляются названия разных частей тела, например: правая нога, левая нога, плечи, локти, уши, голова и т. д.
Ведущему необходимо задать достаточно высокий темп изначально, постепенно его увеличивать и внимательно следить и контролировать динамику игрового взаимодействия.
Ха!
Участники ложатся на пол: второй участник головой на живот первому участнику, третий участник – второму, и так далее до тех пор, пока все не улягутся.
Первый участник громко произносит слово: «Ха!», второй произносит его дважды, третий – трижды и т. д.
Главная задача – не ошибиться в количестве слов, которые нужно произнести, если правила нарушаются, все начинается сначала.
Хи-хи-хо- хо
Вслед за ведущим участники с руками, сложенными, как для игры в волейбол, 5 раз дотрагиваются до левого плеча на 5 счетов, затем 5 раз до правого, 5 раз до левой ноги, 5 раз до правой, 5 раз произносят «хи», опустив голову вниз, и 5 раз – «хо», смотря в потолок.
Затем проделывается все то же самое на 4 счета, потом на 3, на 2 и на 1, постоянно увеличивая темп.
Это внешне простое и несерьезное упражнение на самом деле, помимо того что повышает эмоциональный уровень, очень хорошо влияет на процесс сплочения в группе и настрой на взаимодействие.
Хор Московского зоопарка
Участники разбиваются на микрогруппы, каждая из которых выбирает себе животного, издающего характерные звуки («гав», «мяу», «бе-е», «кар», «му-у», «ква» и т. д.).
Ведущий становится «дирижером» и предлагает спеть песню (например, «Подмосковные вечера») на «языке» каждой группы.
«Дирижер» показывает по очереди на каждую группу, и они продолжают исполнять песню, начатую предыдущей группой, но уже на своем языке.
Если группа самостоятельно не может определиться с выбором животного, то ведущий сам выбирает животного и раздает задания. Если вы видите, что группа неактивна, можно написать задания на карточках и вытянуть жребий.
Шляпа
Поется любая веселая песня с ускорением или звучит музыка.
В кругу стоят участники игры в шапках.
Левая рука – за спиной. Правой рукой в ритме музыки снимают шапку с соседа справа и надевают себе на голову.
Тот, кто нарушил ритм, выходит из игры.
Если у вас нет возможности обеспечить музыкальное сопровождение, можно петь, отстукивать ритм и т. д.
Эльбрус могучий
Все стоят плотно, прижавшись друг к другу в кругу.
Один ходит по кругу, остальные поют:
Эльбрус красавец
Смотрит сквозь тучи
Белой папахой в синеву.
Этой вершиной,
Самой могучей, налюбоваться не могу.
О райда, райда, райда,
О райда
(на цыганский мотив).
Во время пения водящий, пританцовывая, ходит по кругу и может дотронуться до любого стоящего в кругу.
Тот, до кого он дотронулся, идет, пританцовывая, за водящим и, в свою очередь, дотрагивается до следующего.
Когда песня кончается, все должны успеть встать на свободные места. Одному места не хватило. Игра продолжается.
Играя по данной схеме, можно использовать другую песню или музыкальное сопровождение.
Ящики – хрящики – спички
Участники делятся на три группы.
1-я группа кричит: «Ящики!», 2-я: «Хрящики!», 3-я: «Спички!».
Сначала группы пробуют крикнуть громко и дружно по отдельности. Потом по знаку ведущего все три группы кричат одновременно.
Ведущий отвечает: «Будьте здоровы, вот как чихает слон (потому что получившийся звук очень напоминает “апчхи!”, только во много раз громче)».
Ведущий акцентирует внимание на последней фразе, потому что участникам, проговаривающим свои слова, не очень хорошо слышен результат.
Приложение 9 Дополнительные материалы к параграфу 3.2.8. Игры на снятие агрессии
Волки- волки
Ведущий вызывает желающих и как можно плотнее друг к другу ставит их в один угол.
Затем предлагает участникам повторить слова с той же интонацией (возбужденно, устало, грозно и т. п.), с которой говорит он сам.
Слова ведущего: «Волки-волки».
Слова участников: «Нет волков».
После 3–4 раз (когда участники вошли во вкус и дружно говорят «нет волков») ведущий громко всем говорит: «Полный угол дураков!»
С помощью этой игры можно уравнять всех участников группы в правах и таким образом нейтрализовать негативного, деструктивного лидера и немножко повысить статус аутсайдеров в группе.
Примечание. Ведущий должен быть осторожен! Поскольку, вызвав агрессию на себя, он, таким образом, противопоставляет себя группе. Это может спровоцировать отвержение группой ведущего, или даже бойкот. Используйте этот прием, только если вы полностью уверены в эффекте!
Гипнотизер
Ведущий обращается к участникам группы: «Друзья, сейчас мы увидим воздействие неизученных возможностей человека. Кто желает попробовать себя в роли гипнотизера? (Выбирает любого игрока.) А теперь нужны те, кто хочет испытать на себе это воздействие, всего несколько человек. Смелее!»
Теперь ведущий обращается к 5–6 «испытуемым»: «Сейчас я буду называть действия, вы должны их выполнять. Скажу присесть – присядете, открыть рот – откроете. А вы (обращаясь к “гипнотизеру”) должны смотреть на испытуемых и мысленно усиливать мощь и влияние моего голоса. Итак, испытуемые, закрыли глаза (мелодично, подражая интонации психотерапевта). Представьте: вы идете по чудесному парку, светит солнышко, небо блистает неповторимой голубизной, воздух напоен свежестью. На пути вы встречаете маленькую клумбу, где растет изумительной красоты роза. Вы так потрясены, что опускаетесь на одно колено (испытуемые выполняют). Вы видите нежные лепестки, ощущаете неземной, волшебный запах и протягиваете одну руку к розе (испытуемые выполняют). Протягивая руку, вы вдруг видите маленькие переливающиеся капельки росы на бутоне и высовываете язык, пытаясь слизнуть их. (Резко меняет интонацию и, обращаясь к “гипнотизеру”) Товарищ старшина, группа служебных собак построена!»
Обязательные условия: перед началом «сеанса» нужно потребовать от зрителей тишины и максимальной серьезности; «испытуемые» выстраиваются лицом к зрителям; глаза их всегда закрыты; следите за своей интонацией.
Текст можно изменить по желанию.
Змея
Все участники стоят в кругу.
Водящий идет в центре круга и говорит: «Я змея, змея, змея. Я ползу, ползу, ползу». Подходит к кому-либо из участников и говорит: «Хочешь стать моим хвостом?», тот проползает у «змеи» под ногами, цепляется за его пояс и становится продолжением «змеи».
Они идут по кругу, и игра продолжается. Когда все участники присоединились к «змее» и остался один участник, он начинает ползти под «змеей», участники замыкают круг, и… он может ползать очень долго.
Эту игру можно использовать для нейтрализации деструктивного
