эндокринную систему, увеличивает в организме количество кальция, меди и йода.
Понятно, что плодов каштана в количествах, пригодных для круглогодичного приготовления кваса, найти в районах северных широт не так просто, поэтому можно готовить общеукрепляющий квас из кожуры бананов или апельсиновых корок.
Фермент из фруктовых шкурок
Для приготовления кваса берут 3 л воды и 2–3 стакана мелко нарезанных банановых шкурок или апельсиновых корок. В воду добавляют 1 ч. ложку сметаны и такое же количество сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закрывают тремя слоями марли.
Не забудьте дополнить банку с квасом водой и соответствующим количеством сахара. На другой день квас опять становится пригодным для употребления.
Сегодня всем известно об уникальных возможностях золотого уса как универсального средства для полного очищения организма. Поэтому я не могу не привести в этой книге рецепт приготовления фермента на основе этого растения.
Очищающий фермент из золотого уса
Для приготовления лечебного кваса из золотого уса берут 1 стакан измельченного растительного сырья (можно использовать усы, листья, стебли), 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Измельченное растение помещают в марлевый мешочек и погружают на дно трехлитровой банки, утяжелив с помощью грузика (чистого камешка или серебряной монетки), заливают по плечики банки водой. В воду добавляют сахар и сметану, тщательно перемешивают, накрывают тройным слоем марли и ставят в теплое место. Квас должен быть готов через 2 недели. Об окончании процесса свидетельствует прекращение выделения пузырьков газа.
Фермент не теряет своих свойств в течение 3 месяцев. Хранить его следует в холодильнике или погребе. Полученный напиток пьют за 10–20 минут перед едой по полстакана 1–2 раза в день в течение месяца, затем делают перерыв на месяц и продолжают прием. Отпив из банки днем некоторое количество кваса, добавляют в нее равное количество воды и сахар из расчета 1 ч. ложка на стакан воды. На следующий день напиток снова готов к употреблению. Такой квас можно принимать не только в качестве профилактического средства, но и для лечения различных заболеваний.
По мнению многих специалистов альтернативных методов лечения универсальным очищающим средством является фермент из конского каштана. Кроме того, он укрепляет иммунную систему организма. Псковскими учеными-практиками JI. и Г. Погоже-выми разработана другая рецептура универсального лечебного ферментного препарата. Преимущество его заключается в том, что составные части средства достать в средней полосе России куда легче, чем плоды каштана.
Универсальный фермент
Берут 5 ст. ложек сосновых иголок, по 1 ст. ложке шиповника и луковой шелухи. Кладут в 1 л воды и доводят до кипения. Смесь держат на огне 5 минут. После чего добавляют еще 2 л воды, стакан сахара, 1/2 л молочной сыворотки или 1 ч. ложку сметаны. Квас выдерживают в теплом помещении 3 дня. Пьют на протяжении всего курса лечения по 1 стакану утром.
Кроме того, специалистами рекомендуется несколько растений, действие которых направлено в основном на повышение защитных сил организма и поэтому подходящих для лечебных ферментных препаратов при любых суставных заболеваниях. К таким универсальным лечебным средствам относятся плоды
Глава 3. Методики ударных и щадящих чисток организма
Как я уже отмечала выше, нельзя начинать чистки суставов, не проведя очистительных процедур других органов. Методики комплексного очищения организма давно разработаны и хорошо известны. Ознакомиться с ними вы можете в посвященных данной теме книгах. Здесь же я коротко расскажу о том, как следует выполнять ударные чистки организма.
Известные целители, все свои творческие силы отдавшие разработке различных методик чистки организма, единодушны в том, что начинать надо с толстого кишечника, а продолжать чисткой печени и желчного пузыря. Начнем разговор о чистках с методики американского натуропата Норберта Уокера — основоположника метода.
Итак, самое простое, но действенное приспособление, которым вам надо запастись перед процедурой очищения кишечника, — это клизма.
Приведу ниже рецепт очистительной клизмы.
К 2 л теплой кипяченой воды добавляют 1 ст. ложку лимонного сока (сок половины лимона как раз будет соответствовать 1 ст. ложке). Если нет лимона, то можно заменить его 4–6 %-ным яблочным уксусом. Заливают все это в кружку Эсмарха. Вешают на высоте 1,5 м. Наконечник с трубки снимают, окунают в растительное масло. Затем принимают коленно-локтевое положение, таз находится выше плеч. Трубку надо постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже, на 25–50 см. Но, как правило, вначале и 5—10 см вполне достаточно. Дышат ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно.
1-я неделя — ежедневно;
2-я неделя — через день;
3-я неделя — через 2 дня;
4-я неделя — через 3 дня;
5-я неделя — раз в неделю.
Данный цикл клизм в течение первого года нужно провести 4 раза. В дальнейшем его желательно применять раз в год.
Такова базовая методика, разработанная Н. Уокером и адаптированная Г. П. Малаховым. Она лучше всего подходит тем, у кого нет серьезных проблем со здоровьем. Однако людям ослабленным, имеющим в своем «активе» заболевание суставов, возможно, понадобятся другие, более щадящие методики, и я расскажу о них ниже.
Закономерен вопрос, когда же лучше начинать чистку. Конечно, это не хирургическое вмешательство, но все равно может стать серьезным потрясением для организма. Значит, стоит заняться этим тогда, когда вы чувствуете себя лучше всего — например, летом. Вы зарядились солнечной энергией и энергией витаминов, которыми изобилуют свежие овощи и фрукты, полны веры в свои силы. Думается, это наиболее благоприятное время. Однако если на дворе зима, но вы чувствуете настоятельное желание заняться наконец своим здоровьем — не откладывайте процедуру до лета. Ваше стремление поддержит вас и компенсирует ту физическую слабость, которую люди обычно ощущают в разгар зимы.
Однако сразу хочу предупредить ярых «борцов за чистоту»: не следует проводить чистку кишечника чаще чем раз в год. Избегайте и частого использования клизмы, иначе кишечник обленится и станет требовать помощи каждый раз, когда будет полон.
Теперь поговорим о щадящих методах очищения кишечника. Они разработаны петербургским целителем Е. В. Щадиловым. Евгений Владимирович предлагает методику мягкого, постепенного вхождения
