Почувствуйте, как по всему телу растекается согревающее ощущение спокойствия, приятного расслабления. После этого можно открыть глаза, зажмуриться несколько раз и сладко потянуться. Очень медленно сядьте, затем так же медленно, без рывков, встаньте, старясь как можно дольше сохранить приятное ощущение внутреннего расслабления.
Многие люди расслабляются с большим трудом. Тем не менее, следуя указанной технике, вы тоже вскоре разделите блаженство расслабления.
Кроме того, в некоторых восточных школах Рэйки рекомендуется делать еще одно упражнение. Желательно выполнять его каждый вечер. Поверьте, это очень приятно. Упражнение перекликается с описанной выше медитацией, и практиковать его очень легко.
Перед тем как вечером заснуть, положите свои руки на живот, чуть ниже пупка.
Это место соответствует нижнему «хранилищу». Включите поток Рэйки и мысленно пожелайте, чтобы Рэйки наполняло эту область до тех пор, пока вы не проснетесь. Все! Наслаждайтесь. Очень скоро вы почувствуете, что засыпаете. Сон ваш будет крепок и глубок.
Поток Рэйки наполнит нижнюю часть туловища. Постепенно, в течение ночи, когда нижний «котел» будет заполнен, Рэйки начнет поступать через каналы в другие части вашего тела.
Возможно, вначале будет слегка шуметь в голове, но через несколько ночей это пройдет. Утром вы будете наполнены энергией, бодры и сильны. Практикуйте это упражнение каждый вечер.
ВТОРАЯ СТУПЕНЬ РЭЙКИ
На второй ступени школы усиливаются чакры, работа гипофиза и гипоталамуса через активизацию шестой и седьмой чакры, активизируются некоторые биологически активные точки меридианов, расширяются энергетические возможности человека. Практиканты знакомятся с символами Рэйки. По сравнению с первой ступенью мощность потока Рэйки возрастает, он становится плотным, более концентрированным, осязаемым для пациентов. Поток проходит не только через руки, но и через все тело. Время проведения сеансов по сравнению с первой ступенью сокращается, на одну позицию рук уходит около одной минуты.
На этом уровне продолжается постепенное обучение работе с энергией на расстоянии, практиканты получают практические рекомендации и знают, как приступить к этому.
Одним их примеров такой работы является применение простейшего вида телепатии. Подробное освещение этой методики выходит за пределы данной книги, но для того чтобы шире осветить возможности Рэйки, посвятим ей несколько строк.
Речь идет о том, чтобы войти в мысленный контакт с мастером-учителем, например, задавая ему вопросы, касающиеся технических сторон лечения. На семинарах второго уровня в нашей школе дается подробное изложение этого вопроса. Конечно, без дополнительного развития шестой чакры подобные методы работать не будут. На втором уровне у практикантов моей школы появляются возможности диагностики пациентов на расстоянии. В дальнейшем эти возможности будут усиливаться.
Имея второй уровень школы Рэйки, вы можете посылать энергию людям, находящимся от вас на некотором расстоянии. На этом уровне вы можете лечить без непосредственного контакта с телом больного. Вы можете посылать Рэйки людям, находящимся в другом конце комнаты, города, страны. Расстояние не имеет значения.
Рэйки не требуется времени, чтобы преодолевать расстояния, с точки зрения нашего физического мира она мгновенна. Физическое пространство не имеет значения. С увеличением расстояния сила Рэйки не становится слабее, она остается такой же.
Чтобы лечить на расстоянии, вы должны быть настроенными на Рэйки второй степени и уметь пользоваться символом, выполняющим функцию моста, который соединяет вас с пациентом.
После того как вы получили настройку, при дистанционном лечении вам необходимо пользоваться этим мостом.
Символы Рэйки
Первым символом в системе Рэйки является
Этим символом пользуются тремя способами: вы можете нарисовать его ручкой на бумаге, рукой в воздухе или просто вообразить. Чо-ку-рэй усиливает действие других символов, если он используется вместе с ними.
Второй символ Рэйки –
Стрелки показывают направление нанесения линий. Одно и то же правило применяется ко всем символам: нарисуй один раз и трижды произнеси. Этот символ предназначен для лечения эмоциональных и психических расстройств.
Независимо от того, где и в какой связи произносится слово «стресс», вполне можно заменить его словом «страх». Стресс – это постоянное напряжение, которое является повседневным, обыденным понятием, над смыслом которого не принято задумываться. Между тем оно все возрастает и держит нас в узде. Мы считаем это состояние нормальным и принуждаем себя удвоить или утроить напряжение, когда речь идет о достижении цели, но при этом не осознаем, что наивысшие достижения свойственны свободному человеку, то есть человеку, который не напрягается.
Вероятно, вам приходилось испытывать головную боль, вызванную напряжением. Напряжение – это сдерживаемый страх. Сам он боли не причиняет, но за страхом кроется равновеликая ему злоба, она-то и может вызывать боль. Умение мобилизоваться ради достижения своей цели позволяет подавлять напряжение и злобу, которая проявляется лишь после разрешения напряженной ситуации. Иной человек умеет сдерживать себя настолько, что когда приходит спад напряжения и накопившиеся стрессы хлынут лавиной наружу, то тело вместе с этой лавиной отправляется к праотцам. Оно не выдерживает подобного высвобождения.
Если один из членов семьи либо какого угодно коллектива находится в напряжении, то оно передается окружающим. Было бы хорошо, если бы в коллективе царила атмосфера понимания, чтобы человек, испытывающий напряжение, осмеливался говорить о своих проблемах или, по крайней мере, дать понять, что они у него есть. К сожалению, в наши дни страх конкуренции исключает доверительность. Возможно, вы сами были свидетелем того, как человеку, попавшему в беду, указывали на дверь. Лишиться работы для человека равнозначно смерти, ибо жизнь есть учеба, а люди учатся только через деятельность. Тот, кто не умеет избавиться от страха перед безработицей, держит коллектив в напряжении, покуда все равно не окажется без работы. До тех пор страдать приходится всему коллективу.
У этой проблемы есть и обратная сторона. Существуют люди, пребывающие в напряжении, которые злоупотребляют доброжелательностью других и постоянно рассказывают всем о своих проблемах. Страх перед такими людьми, как водится, кого-нибудь да и притягивает к этому человеку. Один ощущает себя виноватым, другой раздражается, третий становится воинственным, четвертый хочет спастись бегством, пятый впадает в апатию, шестой симулирует внимание, седьмой старается выказать уважение, чтобы избежать конфликтов, и т. д. Каждый реагирует по-своему, но плохо всем.
Вечером человек приходит домой со своим грузом напряжения и начинает разрушать семью. Из-за пустячного вопроса или доброжелательного замечания домочадцев может вспыхнуть внезапная ссора, причину которой впоследствии невозможно толком объяснить. Больно всем, и каждый зализывает свои раны, но они не заживут, пока каждый не признает свои ошибки.
Высвобождение собственных напряжений является прерыванием порочной цепной реакции. К сожалению, мы часто поступаем прямо противоположным образом. Ради благоприятного мнения других мы терпим все, что нам преподносится на работе, и отправляемся домой изливать наболевшее. Получается, что работу, за которую платят деньги, нужно ценить, а семью, которая деньги тратит, ценить не обязательно. Всякий раз, когда мы делаем такой выбор, мы попадаем в лавину, которая катится в пропасть все быстрее и быстрее.
Сегодня демонстрация своей свободы стала очень модной, у некоторых людей это получается весьма успешно. Во всяком случае, легковерные попадаются им на крючок. Улыбающиеся лица, легковесная светская беседа, изысканное умолчание – таковы наши милые современники, живущие «без напряжения». Но стоит им оказаться вне досягаемости чужих взглядов, как они оседают пустым мешком. Атрибутом моды
