меньше кислорода и питательных веществ.
В общем, что тут говорить – ясно, что сосуды должны быть чистыми и незашлакованными, тогда организм будет работать в полную силу и вы будете сиять здоровьем, свежестью и красотой!
Чистки сосудов, о которых рассказано ниже, помогают привести их в порядок. Эти процедуры без труда вписываются в обычный распорядок дня и легко переносятся.
Когда вы очистите сосуды, это сразу отразится на самочувствии и внешнем виде. Кровь будет легко и свободно циркулировать в организме, исчезнут головные боли, нормализуется давление, улучшится настроение, повысится трудоспособность. Короче, вы станете чувствовать себя намного лучше!
Итак, приступим?
Чистка с помощью чеснока и лимонов
Эта процедура проводится с помощью чеснока и лимонов. Чеснок является признанным антисклеротическим средством, он прекрасно очищает сосуды от холестерина. Недаром на Востоке и на Кавказе, где едят много жирного мяса (плов, шашлык и пр.), его всегда обильно приправляют чесноком.
Чеснок вообще обладает множеством полезных действий: он не только растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения, но и убивает микробы и вирусы. Также он уничтожает паразитов (но об этом позже).
О чудодейственно-полезных свойствах лимона я уже говорила.
Приготовьте:
• 16 крупных головок чеснока,
• 16 лимонов.
Возьмите четыре очищенных головки чеснока и четыре лимона (вместе с кожурой) и пропустите все это через мясорубку. Затем переложите это в трехлитровую банку и залейте доверху теплой водой. Пусть это настаивается три дня при комнатной температуре (время от времени настой надо помешивать). По прошествии трех дней процедите настой и храните его в холодильнике.
Принимайте по 100 г настоя три раза в день, вот и вся процедура.
Пока вы пьете одну банку, готовьте другую. Всего надо выпить четыре банки настоя. Это и будет полный курс очищения сосудов. Он займет у вас около 40 дней.
После проведения этой чистки вы избавитесь от головных болей, у вас нормализуется давление, снизится уровень холестерина (это можно будет увидеть, сделав анализ крови). У вас поднимется настроение, вы почувствуете прилив энергии и сил.
Этот курс очищения надо проводить один раз в год.
– Слушай, тут все лук да чеснок. А не будет от меня вонять за версту чесноком? Люди шарахаться начнут!
– Да нет, ведь сейчас есть такие термоядерные жвачки, что любой запах перебьют. Пожуешь, и порядок.
– Вообще-то, честно говоря, я терпеть не могу лук с чесноком. Зато у меня одна приятельница – вот кто любительница чеснока! Везде его пихает, чуть ли не в торты. Шучу, конечно. Но салаты у нее точно без него не обходятся – как холодильник откроешь, оттуда сразу несет! Даже в оливье его кладет, представляешь?
– Знаешь, я в одной книжке читала, что когда организм очистится, появляется тяга и даже жадность к чесноку – так и написано! Мол, это показатель чистоты организма.
– Не знаю… На меня этот запах ужасно действует…
– Ой, я сейчас тебе такой случай расскажу, обхохочешься! Один раз мне надо было навестить тетю в больнице, давно это было. Зашла я на рынок, чтобы ей вкусненького купить. Иду по рядам, а там чеснок маринованный лежит, такой аппетитный, красота! Попробовала – вкуснятина. Купила граммов двести, продавец положил его в пакетик, и пока я по рынку ходила, не заметила, как весь съела.
– Ну ты даешь! Живот не заболел?
– Слушай дальше. Села я в трамвай и вдруг вижу, что вокруг меня пусто, народ куда-то отодвинулся. Когда я приехала к тете в больницу, она прямо ахнула: «К тебе подойти невозможно, ужасно чесноком несет!» Тут до меня дошло… Так что с этим делом надо аккуратнее!
– Вот я и говорю насчет этих чисток.
– Да нет, здесь его не надо в чистом виде есть, только отвары да настои.
– Ладно, попробую, тогда узнаю…
Чистка грецкими орехами
Грецкие орехи, как и чеснок, издавна применяются для очищения сосудов. Особенно эффективна зеленая верхняя оболочка орехов. Если вы бывали на юге, то, возможно, видели, что плод грецкого ореха по форме напоминает абрикос, только зеленый. Внутри находится сам орех, а под его скорлупой – съедобная сердцевина.
На наших дачных участках грецкие орехи, к сожалению, не растут, а в магазины они поступают уже в готовом виде, без зеленой оболочки. Поэтому мы будем применять для чистки сосудов сердцевину.
Для этой чистки вам понадобится 1,5 кг очищенных грецких орехов.
Пропустите орехи через мясорубку. Полученную массу храните в банке в прохладном месте (например, холодильнике).
Съедайте по 1 ст. ложке с верхом молотых орехов утром и вечером за полчаса до еды, запивая 100 г воды (полстакана).
Продолжайте принимать это, пока все не съедите – это займет у вас около двух месяцев.
После проведения чистки у вас пройдут мигрени, нормализуется давление, исчезнут боли, вызванные тромбофлебитом и варикозным расширением вен. Следовательно, ноги будут меньше уставать.
Этот курс очищения надо проводить один-два раза в год.
– Смотри-ка, тут все лимоны, орехи, гранаты, да все килограммами, килограммами… Дороговато будет! Я лучше для семьи три кило свиной вырезки куплю! Или на эти деньги шмотку себе какую-нибудь возьму, в ней хоть пофорсить можно! А тут наешься этих орехов с лимонами, и все равно потом в унитаз…
– А лекарства сколько стоят, ты об этом не подумала? Еще неизвестно, что дороже!
– Ты права… Хотя когда еще эти лекарства понадобятся!
– Не зарекайся. А тут хоть все дорогое, зато натуральное. Я думаю, лучше на здоровье потратиться, чем на шмотки. Будет здоровье – и деньги можно заработать, и шмоток набрать!
– Ладно, уговорила… Надо будет мне этих орехов прикупить да от своих припрятать. А то ведь налетят, сожрут, и на чистку ничего не останется!
Чистка чесночно-спиртовой настойкой
– Говорите, спирт полезен?
– Да, если он с чесноком!
Это древний тибетский способ очищения сосудов. Считается, что тот, кто ему следует, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.
Я уже говорила о целебных свойствах чеснока: он не только уничтожает микробы и вирусы, но и растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения.
Для этой чистки приготовьте:
• 150 г чеснока (без шелухи),
• 150 г спирта.
Лучше всего проводить эту процедуру осенью, когда готов новый урожай. Тогда чеснок свежий, крепкий, ядреный, в нем больше всего полезных веществ.
Если нет спирта, можете заменить его водкой (но со спиртом вытяжка получается более крепкой).
Измельчите 150 г очищенного чеснока: можете мелко нарезать его или выдавить с помощью чесночного
