различных масел на организм. Отсюда возникает великолепная возможность творчески подойти к вопросу. Если фантазия все же вам отказывает или вы не уверены в своих познаниях, предлагаю еще один состав.
Для основы возьмите все те же 100 мл очищенного растительного масла и добавьте в него по 10 капель масла:
· персиковой косточки;
· розмарина;
· апельсина;
· кипариса;
· иглицы;
· аниса;
· ириса черного;
· полыни.
Если вы страдаете варикозным расширением вен, при изготовлении массажной смеси следует соблюдать крайнюю осторожность.
Противопоказанием для применения вышеуказанных трав и масел также является индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на какой-либо из компонентов. Его необходимо убрать или заменить другим веществом такого же назначения, но не вызывающим аллергической реакции.
Если вы чихаете уже от одного вида трав на лугу, возьмите для массажа любое легкое растительное масло, кроме оливкового. Вполне подойдет очищенное подсолнечное, кукурузное или персиковое масло.
Очищаем кишечник
Орошение кишечника не самое приятное занятие. Скажу больше, в отличие от множества современных народных целителей, я противник постоянных орошений, или, если хотите, клизм. Эта процедура должна носить временный характер. Ее следует применять только по мере надобности и без фанатичного рвения вывести из кишечника все содержимое, так как вместе с отходами жизнедеятельности будет удалена и ценная микрофлора, что вызовет тяжелое заболевание — дисбактериоз. Необходимо помнить, что дисбактериоз всегда усугубляет течение хронических болезней пищеварительного тракта. В итоге вместо оздоровления вы получите лишь ухудшение своего состояния.
Не только кишечник, но и любой другой орган (как и любое существо) начинает «лениться» и прекращает активную деятельность, если его работу кто-то выполняет вместо него. Это неприятное явление называется атонией. У всех любителей орошений по поводу и без наблюдается синдром вялого кишечника с массой застойных явлений. Поэтому следует очень осторожно подходить к системам очищения, созданным такими авторами, как Малахов. Особенно опасны ничем не обоснованные заявления о том, что полезно спринцевание кислыми растворами или уриной (последняя содержит гормоны и тяжелые токсины, выводимые естественным путем из организма человека). Если мы хотим избавиться от всего лишнего и вредного, то лучше это делать проверенными методами.
В самом начале выполнения комплекса самомассажа к клизмам необходимо прибегать в течение 3 вечеров подряд. В дальнейшем, пока продолжается курс процедур, клизмы нужно ставить не чаще 1 раза в 2–3 дня. Если вы страдаете непроходимостью кишечника, хроническими запорами на протяжении многих лет, обязательно посетите врача-проктолога, чтобы получить компетентное мнение, на основании которого вы будете решать, можно ли вам заниматься самомассажем и ставить клизмы.
Не стоит отметать и эффективные методики очищения кишечника, применяемые в современной официальной медицине. Если у вас есть возможность, перед курсом массажа (или во время его) пройдите несколько сеансов колонотерапии. Колонотерапия — это щадящее промывание толстого кишечника специально подготовленными терапевтическими растворами с целью удаления каловых масс, коррекции минерального баланса организма и восстановления нормальной кишечной флоры. При кишечном орошении толстый кишечник заполняется полностью, а это около 1,5 м. Одна процедура занимает около 40 минут и по эффективности эквивалентна как минимум 20 клизмам. Но если у вас нет такой возможности или имеются противопоказания к колонотерапии, вы прекрасно можете обойтись клизмами с отварами в домашних условиях.
Клизму нужно делать с помощью тех приспособлений, которые у вас есть. Удобнее всего применять грелку со специальным отводом, на котором есть зажим (вентиль), блокирующий вытекание раствора. На конце шланга имеется пара насадок: одна детская, вторая — для взрослого человека.
В клизму влейте 1–1,5 л лечебного раствора или просто кипяченой и охлажденной до температуры тела воды с разведенной в ней поваренной солью. Насадку для ввода в анус смажьте вазелином. Саму процедуру следует выполнять в положении лежа на боку или стоя на коленях и подняв таз вверх. После введения раствора можно аккуратно поднять тело в позу «березка» или мягко помассировать живот против часовой стрелки, так как вода наполняет кишечный тракт. Воду необходимо задержать внутри на 5–7 минут. После этого содержимое кишечника удалится из него естественным образом.
В больничных условиях для этой процедуры используют кружку Эсмарха. В общей сумме требуется 4–5 л воды комнатной температуры, которые вводят порциями по 1–1,5 л за один раз. Обычно клизменный наконечник снимают, обильно смазывают резиновый шланг вазелиновым маслом и глубоко (на 15–20 см) вводят его в прямую кишку пациента. Пациент при этом лежит на левом боку с согнутыми коленями. Пожилым пациентам вводят подкожно 4 мл сульфокамфокаина или кордиамина, чтобы поддержать сердце.
После очистительной клизмы в больничных условиях можно сделать клизму с солевым раствором, который готовит медработник.
Вы сами можете сделать отвар, в который войдут крапива, чистотел и ромашка. Для этого 1 столовую ложку сухой измельченной травы залейте 1 л кипятка, дайте настояться до остывания и процедите. Отвар разведите кипяченой водой так, чтобы в итоге получилось 3 л. Затем добавьте 1 чайную ложку соли без горки. Этот раствор следует использовать за 2 или 3 раза. Вводите его как можно медленней, пережимая шланг вентилем или пальцами, порциями по 10–15 мл. Резкое наполнение и без того переполненного кишечника может привести к трещинам и разрывам.
Избавляемся от гельминтов
Приверженцы активного клизмления утверждают, что с помощью спринцеваний, помимо всего прочего, можно очистить кишечник от гельминтов (глистов). Хочу вас разочаровать: это мнение не соответствует истине, поскольку гельминты имеют присоски, которыми крепко удерживаются за стенки кишечника. Так что лечение гельминтоза должно осуществляться другими доступными способами параллельно с массажем.
Я приведу три эффективный народных метода, первый и третий из которых успешно борются с гельминтами, а второй изгоняет лямблии из печени.
1. Околоплодники (шкурки) зеленых грецких орехов излечивают от всех видов глистов. 100 г околоплодников мелко порежьте, залейте 1 л кипятка, настаивайте в течение часа, укутав емкость полотенцем. Принимайте по 1/2 стакана через каждый час после еды. В этот день ничего, кроме тыквенных семечек, не ешьте. На ночь поставьте клизму. Через неделю процедуру повторите.
2. Сожгите поленья осины или березы на чистом металлическом противне. Соберите золу и просейте ее от углей. Утром и вечером съедайте ложку золы и запивайте водой. В этот период нельзя употреблять молочное, мучное и сладкое. Курс лечения должен составлять 12 дней. При необходимости процедура проводится раз в полгода.
3. Употребление черного тмина помогает уничтожить кишечных червей. 1 чайную ложку тмина запаривайте в 0,5 л воды. Пейте с медом. Пол-литра запаренного тмина выпивайте в течение дня за 30 минут до еды, натощак и перед сном. Принимайте настой в течение недели, затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите курс. Такие курсы необходимо проводить дважды в год: весной и осенью.
