вполне возможно, что вы имеете естественную защиту от токсоплазмы. На всякий случай вы можете сдать анализ крови и проверить уровень специальных защитных антител. Ну а свою четвероногую подружку обследуйте у ветеринара. И еще: пусть на протяжении вашей беременности туалет за любимой киской выносит кто-то другой. Постарайтесь также не кормить ее сырым мясом и не позволяйте охотиться за мышами и общаться с уличными собратьями.
С собаками дело обстоит проще: существует не так уж много болезней, которыми они могут заразить человека. Если у вас есть собака, внимательно следите за ней – вовремя и правильно прививайте (особенно от бешенства и лептоспироза). Ну, а что касается ухода за собакой (например, выгула и кормления), то, как и в случае с кошкой, было бы неплохо временно переложить эти обязанности на кого-то из членов семьи.
О витаминах для беременных мы еще успеем поговорить, тем более, вам их обязательно пропишет ваш доктор. Обычно рекомендуют «Матерну» или «Пренатал». Но вообще витаминосодержащих препаратов существует очень много, причем самые лучшие из них имеют практически идеально рассчитанное соотношение витаминов и микроэлементов (правда, и стоят они немало). Вы обсудите с врачом вариант наиболее оптимальный – по составу и по стоимости. Самое главное, чтобы препарат содержал не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Вам придется принимать его, по крайней мере, в первые 12 недель – это убережет плод от множества врожденных дефектов.
О питании для будущей мамы мы тоже поговорим отдельно. Отнеситесь к этой теме очень серьезно и постарайтесь уже сейчас придерживаться важнейших принципов диеты, соблюдение которых во многом является залогом успешного развития будущего малыша. Питание должно быть достаточным по количеству и сбалансированным по основным ингредиентам.
Уже сейчас ограничьте употребление крепкого кофе и чая, а также постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и напитками типа кока-колы.
Если первые 4–6 недель беременности «выпали» на конец весны – начало лета, то постарайтесь уменьшить употребление в пищу блюд из перезимовавшего картофеля. Ну а если очень захочется картошечки, то при чистке снимайте кожуру потолще, а потом варите подольше – так будет надежнее.
Как только вы встанете на учет в женской консультации, врач выдаст вам карту беременной и направит к различным специалистам. Но это будет еще через несколько недель. Если же у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания, в том числе и инфекционные), отправьтесь к врачу как можно быстрее. Он подскажет, когда и каким образом можно провести лечение этих заболеваний с учетом того, насколько вредными для плода могут оказаться как они сами, так и способы их терапии.
Развитие малыша
Он пока еще не совсем реальность, скорее – мечта. Вы можете думать о нем, надеяться на его появление, заранее любить и представлять, каким он будет. А его прообраз (точнее половинка прообраза) пока что – одна из многих тысяч ваших яйцеклеток, находящихся в своей «колыбели» – яичниках. Вторая же, отцовская, половинка еще даже не успела оформиться в зрелый сперматозоид – это произойдет примерно через две недели. Придется набраться терпения и подождать.
Вторая неделя
Здоровье мамы
Скорее всего, овуляция произойдет на следующей неделе, а может быть, даже в конце этой. Возможно, в этот момент вы почувствуете одностороннюю боль в животе.
Может быть, это и не обязательно, но лучше все-таки сделать двух-трехдневный перерыв в половой жизни перед этим периодом. Пусть «накопится» достаточное количество сперматозоидов!
Перед половым актом, «направленным» на зачатие, нежелательно совершать активный туалет женских половых органов с применением средств, которые могут изменять кислотность влагалища. Особенно это касается спринцеваний. Дело в том, что сперматозоиды очень чувствительны к химическому составу среды, в которую попадают. Так что вполне достаточно обычных гигиенических процедур.
Наиболее благоприятные позиции для зачатия – «миссионерская» (мужчина сверху) и позиция, при которой женщина принимает коленно-локтевое положение (мужчина сзади). После семяизвержения женщине нужно полежать минут 20–30, немного приподняв тазовую область (например, подложив под поясницу подушку) – так повышается вероятность зачатия.
Вторая неделя – вполне подходяще время для визита к врачу- генетику (если вы у него еще не были). Тщательный анализ вашей наследственности и семейного анамнеза поможет составить прогноз для плода и выработать план своевременной диагностики возможных проблем его развития.
Рекомендации к первой неделе остаются в силе.
Развитие малыша
Речь, конечно, пока еще идет не о малыше, а о клеточках, которые когда-нибудь превратятся в малыша. На этом сроке среди тысяч яйцеклеток уже можно выделить «лидера» – одну- единственную яйцеклетку, располагающуюся в особом, заполненном жидкостью граафовом пузырьке.
К концу второй недели этот пузырек увеличится настолько, что будет выступать над поверхностью яичника. Так происходит подготовка к овуляции, а сама овуляция начнется с момента разрыва граафова пузырька и выхода яйцеклетки в брюшную полость. После этого она должна попасть в маточную трубу – именно там может произойти ее встреча со сперматозоидом. А на месте бывшего граафова пузырька появляется специальное образование – желтое тело, роль которого чрезвычайно важна, поскольку оно необходимо для гормональной поддержки беременности. Кстати, именно желтое тело вызывает у беременной женщины ранний токсикоз – очень распространенное явление!Третья неделя
Здоровье мамы
Очень важная неделя! Именно сейчас будет решаться вопрос «Быть или не быть?» Разумеется, речь идет о беременности. У вас произошла овуляция, и лидирующая яйцеклетка, оказавшись быстрее своих подружек в маточной трубе, полностью готова к оплодотворению. Дело лишь за предприимчивыми сперматозоидами! Если такая встреча прошла удачно, мы вас поздравляем – через восемь с половиной месяцев вы станете счастливой мамой!
В конце этой недели произойдет внедрение (имплантация) плодного яйца в стенку матки.
В вашей иммунной системе начинают появляться первые изменения. Например, вырабатывается
Новых советов будущей маме мы пока не даем. Остаются в силе рекомендации, данные на первой неделе беременности.
Развитие малыша
Яйцеклетка и сперматозоид встретились в маточной трубе, и в результате их слияния образовалась
Теперь ученые назвали бы вашего будущего малыша
Процесс внедрения бластоцисты в матку называется
Период от оплодотворения до имплантации достаточно тревожен с точки зрения различных повреждающих воздействий, которые могут вообще все разрушить (тогда зародыш погибнет). Но при благоприятном исходе находятся резервы для исправления учиненных повреждений, и в дальнейшем от них может не остаться и следа.
Четвертая неделя
Здоровье мамы
Вы стали себя плохо чувствовать? Появилась необъяснимая раздражительность, вы чувствуете себя разбитой и усталой? А еще у вас набухли молочные железы и соски стали как-то особенно чувствительны? Прекрасная новость! Нет, это не шутка, просто вы – беременны.
Именно на этой неделе в вашем организме должен появиться новый гормон – хорионический гонадотропин. И если вы проведете тест на беременность, то он легко обнаружит его в моче.
Выполняйте рекомендации, данные на первой неделе беременности – они все так же актуальны. И помните о том, что первые 12 недель – наиболее ответственный, критический период в развитии вашего малыша. Если возникнут какие-то вопросы, сразу же обращайтесь к специалисту. Не допускайте никакой самодеятельности – любая ошибка может обойтись очень дорого.
Развитие
