предстоящим родам.
У врача-генетика будет оценена ваша наследственность и, при необходимости, – спланированы мероприятия пренатальной диагностики (медицинские исследования, позволяющие выявить серьезные нарушения в развитии плода).
Дальнейшие посещения врачей будут зависеть от особенностей течения вашей беременности.
Рекомендации к первой неделе по- прежнему актуальны.
Развитие малыша
Завершается формирование сердца – совершенствуются перегородки между его отделами и улучшается его сообщение с крупными кровеносными сосудами.
Желудок перемещается вниз и оказывается на своем месте – в брюшной полости.
Мышечный слой желудка начинает наполняться нервными элементами. Это необходимо для того, чтобы впоследствии пища правильно проходила через полость желудка.
Происходит закладка слюнных желез. Активно развиваются кости и суставы. Формируется верхняя губа – тесно сближаются ее отдельные части.
Если у вас мальчик, то на этой неделе идет формирование его яичек.
На этой неделе с помощью ультразвукового сканирования можно было бы не только различить голову и область таза, но и определить, где у малыша «спинка», а где – «животик».
А еще можно было бы увидеть позвоночник и даже «глаза», иными словами, то, что когда-нибудь будет глазами.
А длина вашего малыша от «макушки» до «ягодиц» – всего лишь 8–11 мм!
Девятая неделя
Здоровье мамы
Вы все еще неважно себя чувствуете – тошнота, головокружение, повышенная утомляемость… Да, что говорить, вынашивать ребенка не так-то просто!
Внимательно рассмотрите свою грудь: если у вас стала видна голубая венозная сеточка, значит стенки ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению. Обычно эта проблема встает на более позднем сроке, но может обозначиться уже сейчас. Не расстраивайтесь: существуют кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен.
Подберите себе такой бюстгальтер, который наилучшим образом будет поддерживать грудь.
Избегайте излишнего напряжения мышц брюшного пресса и не поднимайте тяжести.
Старайтесь подолгу не стоять и не сидеть – лучше лишний раз прогуляйтесь. Но если уж вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь держать ноги повыше.
Посоветуйтесь со своим врачом насчет специальных эластичных чулок или колготок.
Все эти меры облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит, разгружают и подкожные вены. И не забывайте принимать витаминные препараты. Например, витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.
Рекомендации к первой неделе остаются в силе.
Развитие малыша
Мозг малыша интенсивно развивается. На этой неделе начинается формирование мозжечка – части мозга, обеспечивающей координацию движений.
Происходит закладка мозговой части надпочечников, которая вырабатывает необходимый гормон под названием «адреналин».
Между прочим, у малыша уже есть лицо! Правда, подбородок еще прижат к груди.
Активно формируются ручки и ножки: укрепляются кости, намечаются суставы, а также пальцы кистей и стоп.
На этой неделе могут произойти первые самопроизвольные движения!
Ваш маленький еще немного подрос: теперь его длина от «макушки» до «ягодиц» приблизительно равна 13–15 мм. А весит он 1 г – это уже что- то!
Десятая неделя
Здоровье мамы
Вас все еще мучает тошнота и слабость? Потерпите чуть- чуть – еще пара недель, и все пройдет. По крайней мере, именно так происходит у большинства беременных женщин.
В районе ареол молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко. Это так называемые «узелки Монтгомери» – увеличенные потовые железы. У всех беременных женщин происходят подобные изменения.
Не забудьте про рекомендации к первой неделе.
Развитие малыша
А у малыша начинается новый период развития под названием «фетальный». Теперь никто не осмелится назвать его простым эмбрионом – только плодом. Ну а вы, понятно, называете его малышом. И у него к этому моменту для вас множество сюрпризов!
Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Практически «готова» диафрагма – перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Начинают формироваться наружные половые органы. И «хвостик» исчез!
Только что началось развитие молочных зубов, которые начнут прорезываться на первом году жизни.
Малыш удобно устроился внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (то есть околоплодными водами). Жидкость в пузыре практически прозрачна, и ее количество приблизительно равно 20 мл.
Глаза малыша широко открыты, правда, сказать с уверенностью «видит» он что-либо или нет, невозможно.
Длина плода от «макушки» до «ягодиц» – 27–35 мм, а вес – уже 4 г. Если он коснется маточной стенки, то сможет от нее оттолкнуться, но вы пока этого не почувствуете.
Одиннадцатая неделя
Здоровье мамы
В это время многие женщины испытывают перепады эмоций, как в предменструальный период. Возможно, и вы устали от бесконечных перемен настроения, раздражительности, беспокойства, необъяснимой тревожности и плаксивости. Всему виной гормональные изменения в вашем организме, но какой-то выход из этого эмоционально неуравновешенного состояния найти все-таки можно. Кому-то помогают отвлечься хлопоты по хозяйству, кому-то – сосредоточение на своем хобби. А некоторые женщины занимаются медитацией. Попробуйте! Подойдет любая медитативная техника (например, из арсенала йогов). При этом можно использовать специальную музыку – купите кассеты и компакт-диски, они имеются в продаже. А можете обратиться к профессиональному психотерапевту. Помните: в 99 случаях из 100 ваши трудности можно быстро и эффективно разрешить.
Наверняка от вашего неустойчивого настроения страдают и близкие вам люди. И больше всех, естественно, достается супругу, правда? Дай бог, чтобы он с пониманием отнесся к вашему состоянию – проявил сочувствие, терпение и бережное отношение. В эти дни вам как никогда нужно чувствовать его мужское плечо, на котором можно выплакаться. А вам можно дать такой совет: когда выплачетесь, не забудьте поблагодарить мужа. Поймите, что ему тоже непросто, а он еще находит в себе силы, чтобы поддержать вас. Дайте ему понять, что вы очень цените его отношение. Главное, чтобы вы оба понимали: ожидание ребенка – это событие, которое касается вас обоих, а потому оно должно не отдалить вас, а, наоборот, сблизить.
И выполняйте рекомендации к первой неделе – они не потеряли своего значения.
Развитие малыша
А малыш растет! Он весит уже около 7 г!
Внешне он еще выглядит немного странно – руки у него длиннее ног, поскольку развиваются быстрее. А еще он похож на головастика – головка кажется непомерно большой. Волноваться не стоит: к моменту родов эти диспропорции практически исчезнут.
На этой неделе завершается формирование грудины. Продолжают развиваться пальцы кистей и стоп. Начинается образование радужки – части глазного яблока, цвет которого определяет цвет глаз человека.
Двенадцатая неделя
Здоровье мамы
Ну вот и наступил долгожданный «коренной перелом» в самочувствии! Наконец-то токсикоз начал отступать, а значит, и настроение значительно улучшилось.
Помните, мы объясняли причину раннего токсикоза? Неприятные ощущения были вызваны появлением на месте созревшей яйцеклетки желтого тела, которое принялось за выработку гормонов, необходимых для поддержания беременности. Именно оно и терзало вас все эти 2,5 месяца. Теперь же ведущую роль в этом важном деле взяла на себя плацента. А это значит, что вы будете чувствовать себя с каждым днем все лучше и лучше. Желтое тело свою задачу выполнило, спасибо ему большое и – до свидания! Забудьте о печальных и тягостных днях и наслаждайтесь беременностью!
Тем, кто на этом сроке по-прежнему чувствует себя не слишком хорошо, нужно потерпеть еще немного – так бывает, особенно у женщин, которые ждут не одного ребенка, а двойню или тройню. Но за такой подарок судьбы можно немного и пострадать, правда?
Развитие малыша
Все идет своим чередом – малыш развивается. Его печень уже начинает вырабатывать желчь – вещество, которое впоследствии пригодится для переваривания пищевых жиров.
На этой неделе появляются первые периодические перистальтические сокращения в кишечнике. Благодаря этим сокращениям будет продвигаться проглоченная пища.
Головной мозг продолжает развиваться и уже очень напоминает мозг взрослого, только в миниатюре.
Длина малыша уже составляет 9 см, а весит он примерно 13–14 г.
Тринадцатая неделя
Здоровье мамы
Ну, вот и начался второй триместр! Поздравляем, одна треть пути пройдена. Токсикоз не мучает? Скорее всего, нет. Но если еще остались неприятные ощущения, потерпите немного – они скоро пройдут.
Вас может подстерегать одна неприятность, которая несколько омрачает жизнь многим беременным женщинам. Речь идет о запорах, которые могут появиться как раз в это время. Если, конечно,
