Применение. Полученный отвар принимать по 1 стакану вечером перед сном.
Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть корневища с корнями валерианы, 2 части листа мяты перечной, 2 части трилистника водяного, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить.
Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.
Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 2 части листа мяты перечной, 2 части трилистника водяного, 2 части листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.
Приготовление. Заварить 2 ст. л. растительной смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, настоять 20 минут, процедить.
Применение. Полученный отвар принимать по 0,5 стакана за 30 минут до сна.
Требуется: 20 г листьев мяты перечной, 20 г цветков лаванды, 30 г цветков ромашки аптечной, 30 г корневищ с корнями валерианы, 20 г листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Заварить 2 ст. л. измельченной растительной смеси стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Процедить.
Применение. 1 стакан полученного настоя выпить перед сном.
Требуется: 2 части травы волчеца, 2 части травы полыни горькой, 2 части корня цикория, 3 части травы кресса водяного, 3 части коры крушины, 3 части корневищ с корнями валерианы, 4 части травы вероники, 2 части листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.
Применение. Полученный настой пить по 1 стакану пред сном.
Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть листа мяты перечной, 1 часть листа розмарина, 1 часть листа мелиссы, 1 часть травы зверобоя, 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. измельченной растительной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Процедить.
Применение. Весь полученный настой выпить перед сном.
Испытанные домашние лечебные средства: отвар полыни, обладающий легким снотворным действием; отвар корней калины обыкновенной, травы зверобоя продырявленного; капустный сок, смешанный с отваром семян капусты; настой мелиссы, настой или отвар шишек хмеля обыкновенного; отвар молодых веточек вереска (1 ст. л. на 1 стакан кипятка); настойка семян укропа (50 г на 0,5 л кагора или портвейна), отвар хмеля; лук, употребляемый перед сном, способствуют лучшему засыпанию.
Требуется: 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды, 1 ч. л. сока золотого уса.
Приготовление. Сухие листья мяты и залить кипятком. Настаивать 30 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.
Применение. Принимать 1 стакану на ночь 2 недели.
Требуется: 200 г репчатого лука, 200 г меда, 100 г сока золотого уса.
Приготовление. Смешать измельченный в кашицу лук, сок золотого уса и мед.
Применение. Принимать по 1 ст. л. на ночь.
Требуется: 1 головка чеснока, 1 стакан простокваши, 1 ст. л. сока золотого уса.
Приготовление. Измельченный чеснок смешать с соком золотого уса и простоквашей.
Применение. Выпить всю полученную жидкость за 1 час до сна.
Требуется: 1 ст. л. листьев или коры лещины древовидной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить.
Применение. Пить по 2 ст. л. на ночь.
Требуется: 2 ч. л. корня дягиля, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. Измельченный корень залить холодной водой и варить 10 минут на водяной бане, процедить, добавить сок золотого уса.
Применение. Пить настой по 0,5 стакана на ночь.
Требуется: 15 г травы сушеницы болотной, 15 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. Травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, после чего процедить.
Применение. Пить по 0,3 стакана перед сном.
Требуется: 2 ч. л. измельченного корневища герани обыкновенной, 1 ч. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Измельченные растения залить холодной водой, настоять 12 часов, затем процедить через марлевую салфетку.
Применение. Настой пить по 0,3 стакана на ночь.
Требуется: по 10 г корней валерианы лекарственной, пустырника пятилопастного, тмина обыкновенного и фенхеля обыкновенного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды, 10 г сока золотого уса.
Приготовление. Корни измельчить, залить 1 ст. л. сбора стаканом горячей кипяченой воды, настоять 15 минут, после чего охладить до комнатной температуры, процедить, добавить сок золотого уса.
Применение. Принимать по 2 ст. л. настоя на ночь.
Требуется: по 30 г корня валерианы лекарственной и листьев мяты перечной, 40 г листьев вахты трехлистной, 20 г листьев золотого уса,1 л воды.
Приготовление. Измельченное сырье залить горячей кипяченой водой, варить на водяной бане 15 минут, процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана настоя на ночь при нервном перевозбуждении и раздражительности.
Требуется: 20 г корня хвоща полевого, 30 г травы горца птичьего, 50 г плодов боярышника кроваво-красного, 20 г листьев золотого уса, 1 л воды.
Приготовление. Травы измельчить, залить горячей водой, поставить на медленный огонь и довести до кипения, настоять 1 – 2 часа, после чего настой процедить.
Применение. Пить по 0,25 стакана на ночь при раздражительности, бессоннице.
Требуется: по 30 г корня валерианы лекарственной и травы пустырника пятилопастного, по 20 г цветков тысячелистника обыкновенного и аниса обыкновенного, 20 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. 40 г измельченного сырья залить горячей кипяченой водой, на водяной бане довести до кипения и проварить 15 минут, охладить, затем процедить.
Применение. Пить настой по 0,3 перед сном.
Требуется: 10 г цветков барвинка малого, по 20 г семян тмина обыкновенного, корня валерианы лекарственной и плодов боярышника кроваво-красного, 10 г листьев омелы белой, 20 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. 30 г измельченного сырья залить 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, поставить на медленный огонь и проварить 20 минут, процедить.
Применение. Употреблять настой по 0,3 стакана на ночь.
Требуется: 1 ч. л. измельченных корней пиона уклоняющегося, 1 ч. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.
Приготовление. Залить корни и листья кипящей водой. Дать настояться, укутав, 1 час, процедить.
Применение. Пить по 2 ст. л. на ночь. Настой из корневищ, корней и травы пиона уклоняющегося применяют при неврастенических состояниях, бессоннице, вегетососудистых нарушениях различной этиологии. У больных улучшается сон, уменьшается головная боль, повышается работоспособность.
Требуется: 1 ст. л. цветков полевого шалфея, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. сока золотого уса, 0,5
