Дерево йоги. Йога Врикша

покрывающих душу. см. также коша, шарира

пранаяма — регулирование энергии и жизненной силы посредством контроля ритма дыхания; четвертая ступень йоги

пранидхана — посвящение, самопожертвование. см. также Ишвара-пранидхана

пратьяхара — освобождение ума от господства чувств и чувственных объектов; пятая ступень йоги освобождение ума от господства чувств и чувственных объектов; пятая ступень йоги

'Прашна Унанишада' — одна из десяти основных Упанишад, составленная из вопросов (прашна — вопрос)

пура — крепость, замок, город, дом, обитель, тело

пурака — вдох

Пурана — легенда прошлого; древняя история о легендарном или историческом прошлом

пуруша — человеческая душа или психическая основа; провидец; хозяин телесной болочки; человек

пурушартха — цель жизни человека: существуют четыре пурушартхи — дхарма (долг), артха (приобретение), кама (удовольствие) и мокша (освобождение)

Равана — царь демонов Ланки (Шри-Ланки), похитивший жену Рамы, Ситу в эпосе 'Рамаяна'. (Равана был развит интеллектуально и обладал удивительной силой; он был горячо предан Шиве и прекрасно знал Веды; считается, что он расставил ударения в ведических текстах, вследствие чего они остались неизменными)

рага — страсть, привязанность к удовольствию; гнев

раджа — царь, властелин

раджа-йога — путь к реализации и единению личности с Абсолютной Душой через господство над собственным умом и победу над его врагами, главными из которых являются страстное желание, гнев, алчность, заблуждение, гордость и зависть. см. также йога

раджас — подвижность, активность, дина мичность: одна из трех гун или составляющих всего сущего

Рама — седьмая инкарнация Вишну: герой эпоса 'Рамаяна'

Рамакришна, Шри — индийский религиозный учитель (1836–1886)

Рамануджа, Шри — один из трех великих ачарья или наставников Южной Индии

'Рамаяна' — известный эпос о подвигах Рамы, приписываемый Валмики

раса — вкус

расатмака — опыт различных ощущений и ароматов, связанных с добродетельной жизнью

расатмака-джняна — знание, наполненное прелестью добродетельной жизни

расатмака-карма — действие, наполненное прелестями добродетелей

речака — выдох; опустошение легких

'Риг Веда' — первая из четырех Вед, священных книг индуизма, в котрую входят более тысячи гимнов в честь разных божеств

рога — болезнь, недомогание. см. также адхибхаутика-рога, адхидайвика-рога, адхьятмика-рога

садхана — практика; совершенное деяние; выполнение; завершение

'Садхана Пада' — вторая часть 'Йога Сутр' Патанджали, посвященная средствам духовной реализации

сама — такое же, равное, одинаковое, прямое

'Сама Веда' — одна из четырех Вед, священных книг индуизма, включающая песнопения и гимны в честь божеств

самадхи — состояние, когда практикующий сливается с объектом своей медитации, Абсолютным Духом, наполняющим Вселенную, и испытывает невыразимую радость и покой. см. также йога

'Самадхи Пада' — первая часть 'Йога Сутр' Патанджали, посвященная состоянию самадхи

самадхи-паринама — вторая стадия медитации, описываемая Патанджали: состояние спокойствия, достигнутое через ограничение колебаний ума и ведущее к полному растворению в высшей Сути. см. также паринама

самьяма — ограничение, проверка, контроль; интеграция, состоящая из трех процессов дхараны, дхьяны и самадхи. см. также атма- самьяма, буддхи-самьяма, джняна-самьяма, индрия-самьяма, манах-самьяма, прана-самьяма, шарира- самьяма

самкхья — количество, перечисление, подсчет

санньяса — отдаление от мирского и посвящение себя служению Богу — это относится к четвертой ашраме, или ступени жизни

санньясин — тот, кто отрекся от мирской жизни н семейных обязанностей для того, чтобы следовать духовному пути или учению

сантоша — наслаждение, довольство. см. также нияма

сарва — все, целое

сарвабхаума — универсальный, свойственный всему миру

сарвангасана — поза для всего тела: стойка на плечах (равновесие на плечах или равновесие на шее) в которой все тело вытягивается вертикально вверх к стопам и поддерживается на плечах

саттва — просветляющее, чистое, доброе качество любого явления природы; одна из трех гун, или составляющих всего сущего

сатья — правдивость. см. также яма

сатьям — истинный

сва — 'Я'

свадхьяя — самопостижение; самообразование путем изучения священной литературы. см также нияма

свами — признанный мастер; титул, с которым обращаются к религиозным учителям

Сватмарама — автор 'Хатха Йога Прадипики'

сету-бангха-сарвангасана — поза моста (сету — мост, сету-бандха — конструкция в виде моста): в этой позе тело прогибается в форме арки и опирается с одной стороны на плечи, а с другой — на пятки; арка поддерживается в области талии руками. см. также сарвангасана

сиддха — мудрец, провидец или прорицатель; полубожественное существо огромной чистоты и святости

сиддха-иога — йога, преподаваемая сиддхами. см.