Повернитесь налево, принимая переднюю боевую стойку. Руки опустите вниз, располагая перед грудью так, чтобы левая оказалась над правой. При этом ладони должны быть направлены вниз (рис.110).
Выполните поворот на 180° направо, не меняя положения рук (рис. 111).
Еще раз повернитесь налево на 180° (рис.112).
Выпрямите обе руки перед собой (рис.113).
Правой рукой выполните движение Пак Сау, а левой - Тан Сау (рис.114).
Теперь правой рукой выполните движение Тан Сау, а левой - Пак Сау (рис. 115).
Повторите Пак Сау правой рукой и Тан Сау - левой рукой (рис. 116).
Нанесите правой ладонью удар Вун Джун, выпрямляя руку вперед, при этом левую кисть отведите назад к груди (рис. 117).
Нанесите удар основанием левой ладони Вун Джун. Правая кисть отводится назад к груди (рис.118).
Еще раз нанесите удар Вун Джун основанием правой ладони. При этом левую кисть сожмите в кулак и отведите назад к груди (рис.119).
Выполните поворот направо на 180°. Правую руку согните в локтевом суставе и расположите горизонтально перед грудью ладонью вниз (рис.120).
Не меняя стойки, выполните обеими руками движение Тан Сау (рис. 121).
Повернитесь налево на 180°, одновременно выполняя правой рукой движение Пон Сау (рис. 122).
При этом правая рука вращается вдоль продольной оси так, чтобы ладонь оказалась направленной вправо. Снова повернитесь направо на 180°, правую руку согните в локтевом суставе и расположите горизонтально перед грудью ладонью вниз. Левую кисть сожмите в кулак и отведите назад к груди (рис. 123).
Не меняя стойку, выполните обеими руками движение Тан Сау (рис.124).
Повернитесь налево на 180°, и выполните правой рукой движение Бон Сау (рис. 125).
Еще раз повернитесь направо на 180°, располагая правую согнутую в локте руку горизонтально перед грудью. Левая кисть сжата в кулак и отведена к груди (рис.126).
Выполните движение Тан Сау обеими руками (рис. 127).
Повернитесь направо на 180°, изменяя стойку. Правой рукой выполните движение Бон Сау (рис.128).
Вновь повернитесь направо на 180° и расположите правую согнутую в локте руку горизонтально перед грудью ладонью вниз (рис. 129).
Нанесите левым кулаком прямой удар Ят Чи Куен вперед (рис.130.131).
