В результате физиологического отдыха и «ремонта генов» у мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации.
Исчезает нетерпимость и раздражительность к окружающим и восстанавливаются приспособительные механизмы человека к стрессовым ситуациям.
Повышение обмена веществ и усваивающей способности организма
Голодание вызывает ускорение обмена веществ в первые 30–40 дней процедуры на 5–6 %. Затем происходит нормализация обмена веществ. Поэтому голодание можно рекомендовать пожилым и старым людям, у которых эти процессы текут вяло.
Омоложение организма
В результате многочисленной практики голода было установлено, что2 наиболее выражено омолаживается в организме человека. Особенно заметен эффект омоложения кожи – складки и морщины становятся менее заметными, пигментные пятна, обесцвеченные места и прыщи постепенно исчезают. Кожа приобретает приятный цвет, улучшается структура ткани. Глаза проясняются, взгляд становится выразительнее.
Вышеизложенная научная основа подкрепляет высказывания П. Брэгга, что «величайшим открытием современного человека является обретение способности омолаживать самого себя физически и духовно с помощью рационального голодания».
Поль Брэгг описывает яркий пример омолаживающего действия голодания и правильного питания на мужчину по имени Мартин Корник.
Мистер Корник в возрасте около 40 лет посчитал себя достаточно старым и решил причислить себя к пожилым людям. Он пришел к такому решению, исходя из информации, что средняя продолжительность жизни американца составляет примерно 68 лет. В молодые годы мистер Корник хорошо играл в теннис, но уже много лет не занимался им, потому что считал, что это игра для молодых. Однажды мистер Корник услышал о лекциях Брэгга по омоложению организма естественным путем. Это заинтересовало его, и он решил попробовать голодать.
Корник начал с 24-часового голодания, после которого перешел на рекомендуемую Брэггом пищу. Через некоторое время голодание и естественный образ жизни помогли ему забыть о своем возрасте. Он снова начал играть в теннис. Причем стал играть лучше, чем в молодости, и победил в соревнованиях в своей возрастной группе.
Средний человек уверен, что к 70 годам он должен стать старым и дряхлым. Но мистер Корник, как и многие другие последователи Брэгга, доказал обратное. Следуя естественным законам природы, любой человек может добиться прекрасных результатов и иметь тело, не подверженное влиянию времени.
Как правило, уже после года регулярных голоданий и соблюдения принципов правильного питания с человеком происходят разительные перемены в лучшую сторону.
Правильное толкование омолаживающего эффекта голода заключено в действии жизненной силы организма. Ее действительно можно и нужно тренировать с помощью разумного голода. Еще я добавлю следующее: на голоде понижаются теплотворные способности организма. Да будет вам известно, что обычная температура тела 36,6 °C приводит к самопроизвольному повреждению спирали ДНК – носителю нашей наследственности. Понижение температуры тела на голоде и усиление ферментативной активности позволяет устранить эти повреждения, что приводит к нормализации синтеза белка – как у молодых людей.
Голод и половая потенция
Лечебное голодание, кроме общеоздоравливающего действия, усиливает и половое влечение. Мужчины, проходящие курс лечебного голодания, рассказывают, что были крайне удивлены, когда на фоне некоторого упадка сил, своеобразного состояния, наступающего после 10–15 дней отказа от пищи, у них вдруг возникает эрекция и появляется влечение к противоположному полу. Мало того, если до курса у мужчины были проблемы в интимной сфере, они быстро устраняются. Те, кто имел возможность во время голодания заниматься сексом, отмечали обостренное чувство сексуального голода.
Потенция у мужчин в большинстве случаев не исчезает с окончанием курса голодания. Голодание у женщин дает аналогичные результаты: повышается сексуальное влечение, обостряется чувствительность эрогенных зон (а нередко выявляются новые), быстрее нарастает возбуждение при ласках, ускоряется наступление оргазма, а также усиливается сила его переживания.
Противовоспалительное действие голодания на организм
Один из важных целительных механизмов голодания заключается в его мощном противовоспалительном действии на весь организм. Для поддержания необходимого уровня сахара в крови (для нормального питания мозга и других тканей) во время голодания включается глюконеогенез – образование глюкозы не из сахаров, поступающих с пищей, а из белков мышечной ткани, жировой ткани, тканей печени и т. д. Для поддержания этого процесса требуется большое количество гормонов глюкокортикоидов, которые вырабатываются надпочечниками.
Одна из функций гормонов глюкокортикоидов – противовоспалительная. В медицинской практике эти гормоны входят в мази и лекарства типа преднизолон, гидрокортизон и т. д. Они служат снятию воспалений искусственным путем. На голоде обильная выработка этих гормонов происходит естественным путем, и это оказывает противовоспалительное действие на весь организм. Исчезают все имеющиеся воспаления, и человек испытывает облегчение.
Так как процессы воспаления контролирует иммунитет, то избытком глюкокортикоидов выключается иммунный ответ, а это означает, что прекращаются аутоиммунные болезни – астма, аллергия, артриты, ревматизм, кожные заболевания, лейкозы, гепатит, панкреатит, нефрит, гемолическая анемия и некоторые другие. В свете этого получается, что голодание весьма показано и особенно эффективно при различных аутоиммунных болезнях.
Положительное воздействие голодания на ум и память
Ю. С. Николаев впервые в мире применил дозированное голодание для лечения психических заболеваний. Как показала практика, голодание стимулирует умственные и творческие способности человека. Давайте исследуем этот феномен с научной точки зрения.
В норме сигналы (нервные импульсы) от желудочно-кишечного тракта не достигают мозга. Это происходит из-за того, что они подавляются и тормозятся более важными сигналами, идущими от органов чувств. Система пищеварения работает ритмично, активизируясь примерно через каждые 90 минут. При длительном отказе от пищи, более 3–5 дней, самым важным для организма становится процесс голода. Желудочно-кишечный тракт пуст, и он резко увеличивает количество и силу импульсов, направленных в мозг. Теперь они достигают ретикулярной формации (совокупности структур, расположенных в отделах спинного мозга и мозгового ствола), через которую происходит активация всех отделов мозга и коры больших полушарий. Это приводит к тому, что количество работающих нейронов – нервных клеток, составляющих кору головного мозга, увеличивается, в результате чего мышление резко усиливается, эффективность его возрастает.
Лично я сам убедился в этом феномене. Темы, возможности их изложения расширяются до бесконечности, упрощается изложение сложных предметов. Я постоянно голодаю 3–4 раза в году, а одно из голоданий продолжается до 20 суток и более. Это великолепно прочищает мозги, активизирует творческие процессы. Именно поэтому вам легко читать и воспринимать мои книги.
Итак, человек во время голодания активно мыслит (этот эффект сохраняется некоторое время после голодания, а потом притупляется), может ясно увидеть недостатки своего характера, понять, как надо его изменить. Приходит понимание, как достичь поставленных целей: выздороветь, решить ту или иную проблему, достичь духовного совершенства и т. д.
Подведем итог. Когда человек отказывается от приема пищи, а следовательно, и от «агрессии» чужеродной информации, энергии, и эмоционально уравновешивается, он создает благоприятные условия для работы жизненной силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению мыслительно-познавательных процессов.
В зависимости от степени искажения (возникающего от неправильного питания и (или) умственного процесса) квантово-полевых структур требуется разное количество времени для их восстановления. Вот поэтому и получается, что для избавления от одного заболевания (небольшого искажения) требуется
