небольшое время голода, а для избавления от другого (сильного искажения) намного большее (несколько длительных голоданий). Главное в процессе голодания – сознательное терпение, которое дает возможность работать жизненной силе над восстановлением организма.
Таким образом, правильно проведенное лечебное голодание дает чувство успокоения и психологического равновесия. Одновременно происходит внутренняя активизация, увеличивается сила, бодрость, повышается сообразительность, возрастает работоспособность. Происходят благоприятные изменения во всем организме:
· укрепляются и прекращают выпадать волосы, появляется новый рост на залысинах;
· прекращаются головные боли, проходит шум в голове и звон в ушах;
· освежается и очищается кожа, пот перестает неприятно пахнуть;
· исчезают угри, прыщи и прочие ненормальные наросты на коже;
· белки глаз становятся небесно-голубыми, исчезает желтизна вследствие очищения печени;
· обостряется слух и обоняние, прекращаются выделения из носа, улучшается зрение;
· растворяются и исчезают камни на зубах (этот феномен я наблюдал на себе – где-то на 20-е сутки отпали черные зубные камни с эмали зубов), кариозные процессы приостанавливаются;
· герпес на губах исчезает нередко на год-два;
· язык становится чистым, влажным, розовым, аппетит более выражен, появляется тяга к чистым натуральным неконсервированным и невареным продуктам;
· рассасываются увеличенные лимфатические узлы, если было их воспалительное увеличение;
· дыхание становится чистым, легким, свободным, слабым и незаметным, исчезают одышка и удушье;
· рассасываются жировики;
· исчезает потливость, улучшается переносимость жары: не только летнего зноя, но и бани;
· успокаиваются сердцебиения, работа сердца становится неслышной;
· прекращаются бродильно-гнилостные процессы в кишечнике и исчезает кислый или зловонный запах кожи;
· рассасываются отложения в суставах, значительно улучшается подвижность и гибкость;
· проходят мышечные контрактуры, повышается подвижность и пластичность мышц;
· исчезают боли во многих органах и частях тела;
· прекращаются бели у женщин, у мужчин очищается крайняя плоть;
· улучшается работа кишечника, происходит полное опорожнение кишечника после посещения туалета, прекращается геморрой;
· появляются признаки омоложения организма; например, некоторые пожилые женщины после курса РДТ беременеют;
· у людей, пораженных порчей, она либо проходит, либо значительно ослабевает.
Следует знать, что эти изменения сохраняются в течение некоторого времени после голодания, от 2–3 недель до года. Затем происходит постепенный возврат к прежнему состоянию организма. Все зависит от образа жизни человека после голодания: придерживается ли он правильного питания, образа жизни, или нет. Если придерживается, а тем более проводил профилактические голодания, то эти благоприятные изменения сохранятся и приумножатся. Если же нет, то они быстро исчезают.
Глава 5
Виды голодания
Голодания отличаются одно от другого количественно и качественно. Количественное отличие заключается в сроках проведения голодания. Качественное отличие заключается в способах проведения. Рассмотрим эти две большие группы более подробно.
Каждый человек, желающий провести голодание, всегда задается вопросом: сколько дней мне необходимо воздреживаться от приема пищи, чтобы выздороветь, омолодиться, приобрести особые способности? Учение о стадиях процесса голодания и восстановления позволяет квалифицированно ответить на этот вопрос. Голодание бывает полное – завершенное и неполное – прерванное. Процесс делится на три стадии голодания и восстановления. В течение каждой из них в полевой форме жизни и в физическом теле разворачиваются особые процессы, которые и дали названия этим стадиям.
Периоды голодания
1-я стадия носит название «пищевого возбуждения». Продолжительность ее обычно 2–3 дня. Человека раздражают любые сигналы пищи: ее вид и запах, разговоры о еде, звон посуды и прочее. Они вызывают слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое настроение. Иногда у голодающих наблюдается незначительное обострение болезненной симптоматики. Вес тела быстро уменьшается (до 1 кг в сутки). Жажда обычно невелика.
Ухудшение сна, раздражительность и т. п. на этой стадии голода означают внутреннюю борьбу и подчинение чувства воле человека. Регулярное голодание раз в 1–2 месяца по 2–3 дня изменяет привычки человека, создает качественно иную личность.
Люди, у которых желание поесть, алкогольное, табачное, наркотическое пристрастие захватили большую часть сознания, капризны, нетерпеливы, исполнены чувства жалости к самому себе. Они становятся придатками к собственному чувству голода и вкуса, удовлетворяя его потребности. Им очень трудно голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.
Выдержав в первые 2–4 дня голодания натиск отмирающих пристрастий, люди отмечают исчезновение тяги к алкоголю, наркотикам и табаку. Не наблюдается при этом и синдром отмены у людей, зависимых от глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств, разжижающих кровь.
Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим «мусор» в сознании человека, то есть возникшие у вас в течение этих 2–3 дней негативные чувства и мысли. Убрав его, человек становится более цельным и сильным энергетически, а значит, более успешно противостоит неблагоприятным условиям и болезням.
Через 24 часа голодания резко увеличивается выработка гипофизом соматотропного гормона (гормон роста), стимулирующего выброс гормона поджелудочной железы глюкагона, который усиливает расщепление глюкогена в печени, что обеспечивает питание организма. Он же снимает интоксикацию организма, благотворно воздействуя на щитовидную железу.
Если пища не поступает в организм более 24 часов, гипоталамус продолжает руководить приспособлением организма к голоду, выделяя тканевые нейрогормоны. С их помощью осуществляются приспособительные реакции организма, направленные на снятие интоксикации, восстановление работы иммунной системы, генетического аппарата, барьера клеток, нейтрализацию аллергических реакций в организме и т. д.
В этот период значительно возрастает активность фагоцитов, направленная на уничтожение патологических микроорганизмов.
В первые 3–4 дня голодания из организма через мочевыводящие пути, кожу, кишечник активно выводится лишний натрий, а за ним из организма уходит «лишняя» вода. Одновременно нормализуется белковый обмен, что приводит к исчезновению отеков любого происхождения.
Таким образом, проголодав время стадии пищевого возбуждения (2–3 дня), вы даете физиологическую