Дары природы для вашего здоровья

временами до 400 г. Я веду дневник, поэтому дни пишу наверняка, когда замечаю изменения. Еще после физической работы (чистка снега временами) я не чувствую усталости, после еще хочется танцевать.

Но есть и минусы. Насморк держится больше месяца, на раз, бывает, платочка не хватает. [Это нормальное явление – очищаются лобные и гайморовы пазухи от слизи. Не бойтесь этого, а помогайте – ходите в баню, закапывайте урину в нос, уши, глаза. ] Аппетит стал вообще никудышный, за день обхожусь, бывает, 2 яйцами и 5 небольшими картошками, или каши 100–150 г невареной, и это почти каждый день. [А это другой интересный феномен – чистому организму меньше надо пищи. То есть и это норма. ] Менструация нарушилась, раньше была 2 дня, но более обильная, но вот уже 2 раза 3–4 дня, но мажет». [Увы, включился и этот канал очищения – спринцуйтесь уриной, шерстяную ткань, смоченную в урине, накладывайте на поясницу.]

Народные рецепты от болезней крови

• Принимать сок столовой свеклы в смеси с медом, смешанные в равной пропорции, по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Залить 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить и смешать с 1 ст. ложкой меда. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при ослабленной сердечной мышце.

• Смешать 1 стакан сока красной свеклы, 1 стакан сока хрена, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед сном в течение 2 месяцев.

• Приготовить смесь меда и лукового сока в пропорции 1: 1. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения – 3 месяца. Через месяц сделать перерыв на 2 недели. Рекомендуется для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга, а также для профилактики атеросклероза.

• Смешать 1 стакан очищенного и измельченного на терке чеснока с 11/2 стакана жидкого меда и настаивать в течение 7—10 дней. Принимать по 1 ст. ложке за 40 мин до еды 3 раза в день в течение 2–3 месяцев. Этот рецепт рекомендуется использовать также при сосудистых заболеваниях ног.

• Приготовить смесь из 1 стакана сока шиповника и 1 стакана меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды при ишемической болезни сердца. Сок можно заменить отваром шиповника (1/2 стакана свежих плодов заварите 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 30 минут).

• Трава адониса – 1 часть, цветы боярышника – 2 части, березовые листья – 1 часть, трава пустырника – 2 части, трава сушеницы – 2 части, трава хвоща полевого – 1 часть. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 5–6 часов, процедить и принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Правильно ли я очищаюсь?

«Хочу поделиться результатами очистки организма и попросить Вас объяснить непонятное и посоветовать, если сможете. Мне 69 лет.

Очистка кишечника прошла нормально, вышли „орешки“ плотные, а когда они закончились, я стала чистить печень. Первая очистка прошла очень тяжело, я даже сознание теряла на минутку. Сын помог. Вышло много желчи (бурая жидкость), слизь в виде пробок и белые пленки, ну вся мелкота. Видимо, была очень мощная интоксикация, так как дурнота, тошнота и слабость были очень сильными. После этой чистки я очень ослабла и даже еле ходила. Затем трижды почистила печень. В январе вышло 98 зеленых камушков, от гороха до крупной фасолины, и пробка из холестериновых камней. Я ее измерила: высота 1,5 см, ширина 2 см и длина 6,7 см. Я даже чувствовала (без боли), как она выходила (расширяла немного). Молилась, чтобы не застряла. Прошло все гладко, слава Богу!

В феврале вышло несколько штук (около десятка), не знаю, как их назвать. Один взяла в руки – это был мешочек, величиной и цветом похож на финик вареный (серо-коричневого цвета), мягкий, внутри жидкость какая-то, очень зловонный запах. Что это было, я не знаю и поэтому прошу вас, если вам доводилось видеть такое, объясните, что это – полипы или еще что-то? Ведь хочется знать, от чего я избавилась, трофеи-то богатые. Четвертая чистка прошла снова с дурнотой, тошнотой, слабостью. Но вышло лишь немного хлопьев слизи и желтоватая желчь. [Это, может быть, и полип, а может быть, другая патология. Главное, что вы избавились от нее. Зловонный запах указывает на гнилостное происхождение этих „мешочков“.]

Я немного пила, 2–3 глотка, урины, умывалась, промывала глаза, уши, нос. Отходила слизь из носа и из хронически больного уха (отит с дыркой в барабанной перепонке), и с февраля до сих пор (4 месяца) в 10 утра начинает выходить гной и слизь. Давление мое стало значительно меньше. Это большое счастье, а то было до 200/110, в основном при резком изменении погоды и при стрессовых ситуациях. Теперь в основном нормальное, а при подскоках бывает 150/90, а обычно 120/80,75. Это, конечно, очень важно. Но вот чувство усталости еще довольно быстро наступает, нет такого чувства, как пишут некоторые, что они „летают“ после чисток. Я увлекла и сына, у него тоже вышло 70 камушков и „деготь“».

[Очищение печени устранило скрытую форму портальной гипертонии, которая повышала давление крови в организме.]

Лечебные ванны

Лечебные ванны можно приготовить из тех средств, которые почти всегда есть под рукой, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав. Приняв такую ванну, вы сможете быстро снять усталость после тяжелого рабочего дня, успокоить нервы, очистить и омолодить кожу лица и тела, улучшить сон и обменные процессы в организме, вывести из организма шлаки, снять боль и напряжение мышц при радикулите, облегчить боли при заболеваниях суставов.

Главное удобство лечебных ванн в том, что их можно принимать дома, в спокойной привычной обстановке, не нужно выходить после этого на улицу, как в случае с баней. Таким образом, снижается вероятность чрезмерного охлаждения и возникновения простудных заболеваний.

Продолжительность ванны должна составлять от 15 до 25 мин, температура воды не должна превышать 38 °C, оптимальная 36–37 °C. Курс состоит из 10–15 лечебных ванн, принимаемых ежедневно или через день.

Еще древним грекам было известно целебное воздействие природных источников. Там, где из-под земли били теплые воды, они устраивали целебные купальни.

Необходимо вначале обратить внимание на следующее. Теплая или горячая вода так усиливает обмен веществ в организме, что с этим следует серьезно считаться. Пациенты с нарушениями сердечно-сосудистой системы или перенесшие инфаркт могут принимать теплые ванны, только проконсультировавшись с врачом. Для таких людей больше всего подходят так называемые индифферентные ванны, в которых температура воды не превышает 35 °C. Такая вода не воспринимается ни как теплая, ни как холодная и не ведет к перегрузке сосудов. Ванны с температурой воды на 2–3 градуса выше считаются уже теплыми. Горячими являются ванны с температурой воды 39–40 °C. В них сосуды человека подвергаются колоссальной нагрузке. Поэтому рекомендуется принимать так называемую трехчетвертную ванну, т. е. такую, в которой тело человека погружено в воду на три четверти. Вода достигает примерно уровня груди, и верхняя часть тела остается на воздухе.

Лучше всего принимать ванну вечером, так как утренняя ванна слишком расслабляет и после нее трудно заниматься делами. Не погружайтесь в воду больше чем по грудь, иначе нагрузка на сердце будет слишком большой. После ванны вытритесь и полежите в кровати под одеялом, затем выпейте стакан травяного чая или отвара.

Содовая ванна. Возьмите 200 г питьевой соды и растворите ее в ванне с теплой водой. Прием такой ванны поможет избавиться от сухости кожи, шелушений, успокоит нервную систему.

Солевая ванна. Добавьте в ванну, наполненную водой чуть больше чем наполовину, 500 г поваренной соли. Такие ванны стимулируют работу кожных желез, способствуют выделению через кожу воды и шлаков. Солевые ванны дают общеукрепляющий эффект, нормализует обмен веществ, улучшают состояние кожи, очищают поры, помогают при ревматических болях.

Ванна с морской солью. Размешайте в ванне 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке) и полежите в воде 15 мин. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы, уменьшит боли при ревматизме и артрите, избавит от угревой сыпи. Кожа станет