|
| • Стакан молока | • Чашка чая | • Стакан сока | • Кофе с молоком |
| • 4 кусочка хлеба с маслом и вареньем | • 3 ломтя хлеба | • 4 кусочка хлеба с мёдом | • Сдобная булочка |
| • Половина грейпфрута | • Сыр контэ и сок | • 1 йогурт | • Апельсиновый мармелад и йогурт |
| Обед | Обед | Обед | Обед |
| • Салат из сыра блё, цикория и орехов | • Несколько сухих колбасок | • Зелёный салат | • Салат из креветок и авокадо |
| • Жареная курица | • Запечённая треска | • Пицца с сыром | • Баранья ножка |
| • Рагу из овощей | • Шпинат под белым соусом | • Шербет | • Фляжоле(фасоль) |
| • Пирожное из манки | • Йогурт | | • Кусочек козьего сыра |
| • Хлеб | • Хлеб | | • Яблочный пирог |
| Полдник | Полдник | Полдник | Полдник |
| • Мюсли, йогурт | • Стакан горячего молока | • Чашка творога | • Апельсин |
| • 2 кусочка чёрного хлеба | • Банан | • Хлеб с маслом |
| Ужин | Ужин | Ужин | Ужин |
| • Суп из кресс-салата | • Картофельный салат | • Форель в фольге | • Салат из тунца, ветчины и эмменталя |
| • Тагльятеле с пармезаном и помидорами | • Ветчина с цикорием и помидорами | • Картофель на пару с топлёным маслом и укропом | • Персик |
| • Компот из ревеня | • Крем-желе с корицей | • Фруктовый салат | • Хлеб |
| • Хлеб |
