Вы и ваша беременность

хода беременности. Кроме того, у женщин свыше 40 лет чаще делается кесарево сечение, и при этом не редко наблюдаются различные после операционные кардиологические осложнения (флебит, лёгочная эмболия).

Альбуминурия

Присутствие альбумина в моче, это и есть альбуминурия, ненормально и свидетельствует о нарушении функции почек. У беременных оно может означать и наличие проблем по беременности, прееслампсии, а также о заражении мочевой системы.

Альбуминурия ни чем себя не проявляет, но может быть легко определена с помощью индикаторной бумажки, опущенной в мочу. У беременных такое обследование является обязательным и проводится во время обычных плановых врачебных консультаций. При её обнаружении врач проверит наличие сопутствующих недугов, спровоцированных альбуминурией: повышенное артериальное давление и отёки, связанные с накоплением воды в мышечных тканях.

Смотри: анализ мочи.

Алкоголь

В период беременности и кормления грудью алкогольные напитки должны быть исключены. Выпитый алкоголь легко попадает в кровь матери. Он не фильтруется плацентой, а попадает в кровь плода. При кормлении он попадает в организм малыша с молоком матери.

¦ Конечно же запрет на употребление алкогольных напитков при беременности и кормлении грудью не является абсолютным. Вы можете время от времени позволить себе стаканчик вина или глоток шампанского по особым случаям. Воздержитесь тем не менее от употребления крепких напитков, а в первые три месяца беременности от любых.

Когда беременная злоупотребляет алкоголем, её дитя рискует заполучить синдром, называемый алкоголем плода, заканчивающийся набором аномалий: задержка развития плода, внешние уродства (маленькая голова, утопленный подбородок, немыслимая форма носа…), задержка умственного развития. Благодаря врачебному сопровождению беременности подобный синдром в настоящее время встречается редко.

Питание во время беременности

Питание беременной должно сбалансированным, в достаточной степени насыщенным витаминами, кальцием и протеином. Помните, что беременность не даёт повода «есть за двоих». Будущий ребёнок априори рассчитывает на часть вашего рациона и ваши запасы, а от излишних килограммов вам будет после родов трудно избавляться… Наконец, многие сырые продукты и привычные блюда беременным употреблять не рекомендуется по причине возможных недугов, которые они провоцируют у вас и у вашего дитя.

¦ Витамины, в частности витамин C, поставляется с фруктами и свежими овощами, кальций с молочными продуктами, протеин с мясом и рыбой, железо с мясом. При сбалансированном потреблении и отсутствии недостатка дополнительное назначение витаминов, кроме витамина D, не практикуется.

В случае отсутствия прививки на токсоплазмоз рекомендуется тщательно мыть перед употреблением все свежие фрукты и овощи, мясо прожаривать до готовности, особенно баранину. При этом следует избегать контактов с кошками.

Предохранение от вирусного гепатита А (сегодня против него существует вакцина) не должно заканчиваться упразднением из рациона морепродуктов.

Наконец, профилактика листериоза (listeriose) заключается в исключении из рациона продуктов из переработанного молока (сыры), колбасной продукции.

Смотри: дополнительное питание при беременности

Кормление грудью

Период, в течение которого малыш питается исключительно молоком. Он длится с самого рождения до 4, иногда до 12 месяцев. Различают кормление материнским молоком, когда дитя кормится грудью, и искусственное питание, когда его кормят из бутылочки с молоком, выработанном на основе коровьего молока.

¦ Материнское вскармливание. Молоко матери является самым подходящим продуктом для питания грудничка. Это единственный продукт, обеспечивающий новорожденного иммунологической защитой против заболеваний дыхательных путей, пищеварительной системы, а также от нарушений аллергического характера. Лактация подготавливается уже в самом начале беременности в виде изменения молочных клеток. Период секреции молока начинается на третьем месяце беременности и может проявляться в виде небольших выделений из сосков, что совершенно нормально.

Настоящая лактация начинается лишь после родов вместе с появлением молока, обычно на 3 день. Выделение его в достаточном количестве требует регулярного и довольно частого сосания груди.

Первое выделение обзывается колострум. Это желтоватая жидкость, богатая иммуноглобулином. Через 48 часов начинается производство чистого молока как такового. В нём много воды (90 %) и лактозы (сахара), оно также содержит липиды и микроэлементы (железо, кальций) в легко усваиваемом для малыша виде.

Первое приложение к груди нужно сделать как можно раньше, в первые же часы после родов, затем ребёнок будет пищу требовать. Постарайтесь кормить его 15–20 минут за раз с промежутками как минимум в два часа. Число кормлений зависит от ребёнка, его веса, его возраста, а также от количества вырабатываемого матерью молока. Его должно хватать на 6–8 кормлений в сутки. Для улучшения выделения молока молодая мамаша обязана выполнять несколько несложных гигиенических правила: в достаточной степени отдыхать, сбалансировано питаться, побольше питья, протеина и кальция.

Кормление грудью способствует контактам между матерью и ребёнком. Оно также провоцирует маточные сокращения, которые в свою очередь ускоряют возврату утробы к прежним размерам.

¦ Искусственное вскармливание. Используемое при этом молочко максимально приближено к составу материнского молока. Существует молочко для раннего возраста (от рождения до 4 месяцев), называемое также «для грудничков», и молочко для следующего возраста (от 4 до 12 месяцев), называемое «молочком для выкармливания». Его состав отличается, подбирается под потребности возраста. Число бутылочек и количество молока меняется в зависимости от веса и возраста малыша.

Дозу молочка разбавляют в 30 мл тёплой воды, его можно пить после полного приготовления. Бутылочка и соска должны быть совершенно чистыми, лучше стерилизованными, брать их следует чистыми руками, температуру молока (37–38 °C) проверять перед каждым кормлением. Существует очень много различных сосок для бутылочек, резиновых и силиконовых, с одной спиралью для навинчивания и с несколькими, можно подобрать под любой вкус любого ребёнка.

Женщинам, которые не желают кормить собственной грудью, можно предложить два метода. Они позволяют приостановить лактацию ещё до начала выделения молока. Приём некоторых медикаментов в первые 72 часа после родов и в течение 21 дня. Либо бандаж грудей, отсутствие стимулирования сосков и снижение выпиваемой воды в первые 3–4 дня после родов.

Смотри: отнятие от груди.

Аменорея

Аменорея означает отсутствие регулярных месячных. Различают первичную аменорею, когда пациентка не наблюдала месячных ни разу, и вторичную аменорею, при которой регулярные месячные задерживаются минимум на три месяца.

¦ Первичная аменорея. Во Франции женщины обычно наблюдают свои первые месячные в возрасте около 13 лет, но нарушением их отсутствие рассматривается лишь при достижении возраста 18 лет. Причиной первичной аменореи является либо простое запаздывание с половой зрелостью, которое заканчивается само собой, либо врождённое нарушение гениталий: отсутствие матки и яичника (синдром Турнэ), отсутствие вагины или вагинальной перегородки, непропускание девственной плевры.