толпа»
В армии у нас был полковник, который раз в неделю стабильно напивался вусмерть, приходя в сознание только под утро. Он так и называл это – «прорезетиться», т. е. обнулиться, скинуть с себя накопившиеся проблемы и нервы. Необычный подход. Один раз я попытался составить ему компанию. В итоге упал в коридоре, а когда проснулся – проболел три дня.
Вот такой «reset».По пьяни
Само по себе понятие «по-пьяни» очень ёмкое, что у нас только не делают по пьяни: дерутся, женятся, убивают, беременеют, подписывают многомиллионные контракты, совершают роковые ошибки и т. п.
Для меня алкоголь – это, прежде всего, измененное сознание. Скажу честно, я не люблю измененное сознание.
Мненравится сама процедура разливания, культура закусывания, откровенные беседы, красивые тосты.
Особенно, когда во рту появляется вкус интересного благородного напитка. Но при этом я не люблю быть пьяным, не люблю похмелье.
Именно поэтому, наверно, я пью редко и только то, что хочу. А если не хочу, никакие уговоры типа «давай хотя бы одну», или «а как же на посошок» – меня не берут.
Многие молодые люди на фоне алкоголя путают друзей с собутыльниками. Не надо этого делать.
И вообще, чрезмерное потребление алкоголя наносит вред всем без исключения вашим органам и системам.
Ведь что такое похмелье? Это самое настоящее химическое отравление организма, биологическое отмирание здоровых клеток мозга (головная боль) и ломота конечностей (закупорка сосудов).
Если не знать чувство меры и злоупотреблять выпивкой – это прямая дорога на тот свет к 50 годам.
А значит ни пенсии, ни внуков, ни счастливой старости, и вся жизнь – бесконечная работа на государство и Пенсионный фонд.
Думайте своей головой.Оптимальный досуг
Без дураков, крайне острая и болезненная тема.
Допустим, вам задают вопрос: как вы проводите свой досуг, скажем, обычным будничным вечером во вторник?
Я читаю иногда, что пишет народ в форумах и офигеваю.
Этот сидит до трех ночи в Контр Страйк, этот смотрит порнуху, этот от телека не отползает – чикает по каналам, этот с корешком пиво 2-х литровыми сосками дует, этот у подъезда с корешками «покуривает».Какая норма? Чтоб закуска во рту плавала
И я искренне радуюсь, когда люди с энтузиазмом расписывают, как они пишут какую-то безбашенную программу, как клеят модельки самолетов, как создают по кусочкам свой Интернет-сайт, как изучают географию и достопримечательности других стран, чтобы потом слетать и увидеть самим.
Нечем заняться? Ну и ладно, пойду к другану, выпьем пива – посидим, потрещим обо всём.
И не так это плохо, если бы не стало уже нормой.
Я только что сделал паузу и набрал в Гугле: «
Кликнул по нескольким сайтам, рекомендации очень понравились, я даже от души посмеялся.
Советы варьируются от «приготовить пиццу и драники» или «сделать массаж ступней» до «побриться наголо» или «посмотреть онлайн карнавал в Рио».
Вариантов масса, главное – не топить их в спиртном.
Будьте изобретательны, цените разнообразие. Недели напролет клеить кораблики или учить албанский – тут пена изо рта пойдет у любого.
Ещё лучше, если у вас есть т.н. «доходное хобби» – ремесло, на котором вы научились зарабатывать копеечку. Переводы с китайского языка, вышивание чехлов для сидений авто, курсовые и дипломы, репетиторство на дому, «эротическая» вебкамера – не имеет значения. Лишь бы вам это нравилось, и вам за это платили.
За всеми хлопотами и заботами не забывайте о долгосрочных целях.
Если копите на машину – отложите прямо сейчас пару купюр, если худеете – встаньте и отожмитесь от пола, если прокладываете карьеру – прочитайте годовой прогноз и напишите свой план развития фирмы.
Двигайтесь к своей мечте! Каждый день, хотя бы на полшага или полкарасика вперед .
Как правильно бухать: платиновые правила алкаша
Молодость – адская смесь проб и ошибок. Причем чем больше тех и других – тем лучше.
В эти годы «под бутылочкой» хочется почувствовать именно опьянение и свободу от внутренних комплексов. Хочется стать смелым, пригласить на медленный танец первую красавицу школы, доказать всем что ты уже мужчина, а не взъерошенный пионер.
Похмелья в возрасте до 18 – 19 лет бывают вообще крайне редко, хоть ты керосинку залей через нос.
Пить нужно с умом, с умом нужно и похмеляться. Мечта любого уважающего себя алкаша – не «болеть» с утра.
Я методом своих собственных проб и ошибок сделал определенные выводы по правильным схемам пития, позволяющим сохранять и сберегать драгоценное здоровье. Итак, разделим эти правила на основные группы: до, во время и после. Медицинское обоснование каждого правила ищите в Интернете.
До:
• За 2 – 3 часа до предполагаемой попойки выпить 50 грамм крепкого алкоголя.
• Обязательно поесть хоть что-то, желательно пожирнее, а не идти в гости на голодный желудок как у нас в стране это принято.
• Съесть 5 – 6 таблеток активированного угля (впитывает всякую заразу и сивушные масла).Во время:
• Отличная закуска под водку: лимон с сахаром, квашенная капуста, соленые огурцы, хлеб, пельмени, солянка, блины.
• Бесполезная закуска: свежие помидоры, сыр, зелень, вареная колбаса, бич-пакет.
• Больше двигайтесь, танцуйте, сделайте прогулку на улицу (но не за добавкой ) – например, проводите девушку до такси.
• Раз в час съедайте по таблетке активированного угля.
• Помните, что 50 грамм водки перерабатываются без вреда организму за один час.
• Побольше запивайте жидкостями.
• Старайтесь как можно меньше курить. Нет ничего хуже, чем тотальный перегруз легких сигаретным дымом и пищеварительной системы этиловым спиртом.Перед сном:
• Выпейте витамин С, желательно двойную дозу.
• Выпейте цитрамон.
• Выпейте стакан сладкого чая.Утром:
• Моё золотое правило
• Можно принять парацетамол, если чуток потрясывает.
• В обед желательно устроить сон час и подольше.Все эти правила помогают экономить время «отходняков и страданий». До чего же это печально, когда ждешь всю неделю выходные, в пятницу после работы нахрюкиваешься в свина, и в итоге все выходные болеешь на диване, как инвалид.
Курево: как я самостоятельно решил бросить курить спустя 10 лет
Будь моя воля, за курение в общественных местах я бы ссылал на исправительные работы на рудники в Сибирь.
Я курил почти 10 лет, с 1998 года. 26 декабря 2008 г. я избавился от этой скверной привычки и надеюсь навсегда. Без кодирований, гипнозов, пластырей, курсов и групповых занятий.
Три года я шёл к этому событию интуитивно. Устраивал раз в месяц «четрыхдневку» без табака – т.е. нужно было продержаться с понедельника по четверг. И я продерживался.
С 2007 г. я начал считать выкуренные сигареты. Где-то по ТВ сказали, что курить надо не более трех сигарет в день, – якобы никотин и смолы в таком количестве не критичны. Я спустил планку с 200 до 100 сигарет в месяц, было и 90 и 50 и даже 30.
Главным правилом тогда было не курить на работе вообще, не курить с утра никогда, стараться избегать вечерних перекуров после ужина и сигареты перед сном. Я прослушал аудиокнигу «Легкий способ бросить курить» Алана Кара осенью 2008 г. К тому моменту я не курил сигареты уже три месяца, найдя им замену в трубке с вишневым табаком. Эдакая экзотика. Эта книга помогла принять решение окончательно, помогла систематизировать знания и отношение к курению табака в целом.
Чуть позже я опишу свои семь причин, почему нужно бросить, причем поскорее.
«Легко ли бросить курить? Легко. Я сам сто раз бросал».
Это слова Марка Твена.
Курить или не курить – дело лично каждого. Мой отец курил с молодости и до момента, пока ему не стукнуло 50. Он бросил сам, сам пришел к выводу, что пора. Я горжусь им.
Меня бесит, когда к тебе в гости приходит курящий – ему нужно периодически давать тапки для подъезда или выпускать его на балкон, сообразить из подручных материалов пепельницу, например, из-под банки зеленого горошка. И это парит. В последнее время я стараюсь не принимать у себя таких «друзей». После них и полотенца надо стирать, и вся эта возня «по теме табака» уже устарела.
Если вы курите и находитесь в компании некурящих – обязательно спрашивайте разрешение закурить.
Без фанатизма: я за курение в отведенных для этого местах. Никаких остановок транспорта, баров, кафе, туалетов кинотеатров, подъездов жилых домов. Пассивное курение – это не миф из Интернета. Это неприятная реальность. Уважайте людей по соседству, и вам обязательно ответят тем же.
Не буду читать морали как учительница. Поэтому скажу кратко: курение – это болезнь, от которой нужно лечиться.
Алкоголь и курение – это две стороны одной гробовой медали.
Много курить –
