Более точно «талицу» готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайную ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайную ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового).
При массажном втирании «талицы» начинаются «чудеса» со здоровьем. Вот как пишет об этом В. Мамонтов: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны».Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут (периодически обновляя порцию «талицы» во рту), проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.
Водные и массажные процедуры с использованием «талицы» можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на «талицу». Процедуры с «талицей» общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний и повышают общий тонус организма.
Прием талой воды
Талая вода сохраняет свои активные целебные свойства в течение 7–8 часов после размораживания снега или льда.
Принимать талую воду рекомендуется сразу после размораживания (её температура не должна превышать 10 °C). Лучше выпивать талую воду натощак утром, днём и вечером до еды и 1 час после этого ничего не есть и не пить. Пить талую воду рекомендуется на протяжении всего дня небольшими глотками, немного задерживая воду во рту. К выпиваемой свежей талой воде ничего не следует добавлять.
С лечебной целью талую воду принимайте за полчаса до еды, ежедневно по 4–5 раз на протяжении 45 дней. За день ее следует выпивать в количестве около 1 % от веса тела.
Если вы хотите пить теплую талую воду, помните, что ее нельзя нагревать выше 37 °C, иначе она очень быстро теряет свои целебные свойства структурированной воды.
Номинальная норма талой воды составляет % стакана 2–3 раза в день из расчета 4–6 мл талой воды на 1 кг веса тела. Нестойкий, но заметный эффект может наблюдаться даже от ¾ стакана 1 раз утром натощак (2 мл на 1 кг веса). Если вес тела 50 килограммов, то каждый день следует выпивать около 500 граммов свежей талой воды.
Через две недели (если вам трудно готовить талую воду) дозу приема воды можно постепенно снижать до половины указанной выше. Заметный эффект наблюдается даже при ежедневном потреблении ¾ стакана талой воды утром натощак.
С профилактической целью свежую талую воду можно принимать до 2–3 стакана в день. Талая вода не имеет противопоказаний и побочных действий.
В заключение этого небольшого раздела следует подчеркнуть, что в наш век «научно- технического прогресса» человечество дошло до того, что практически ни один продукт питания уже не обходится без искусственных красителей, подсластителей, вкусовых добавок и геномодификаторов. Неудивительно, что в мире непрерывно увеличивается число людей, страдающих болезнями желудочно- кишечного тракта.
Вода, по сути, осталась единственным природным средством, на основе которого можно построить систему оздоровления человека, но и она все больше теряет свою изначальную структуру в процессе очистки на станциях водоочистки, нагрева и прохождения через трубы. В связи с этим приготовление талой воды в домашних условиях является самым дешёвым и эффективным методом очистки питьевой воды и поддержания здоровья.
Минеральная вода
Строго говоря, любая натуральная вода – минеральная, так как содержит в себе те или иные растворенные минеральные соли. Однако состав воды и источники ее получения могут существенно отличаться и по-разному влиять на организм человека.
Натуральная минеральная вода по международным стандартам должна соответствовать следующим требованиям:
1. Вода должна происходить из естественного источника, защищенного от любого загрязнения, и разливаться непосредственно в бутылки на расстоянии не более 50 метров от источника.
2. Вода должна быть природной чистоты, недопустимо использование любых методов, которые могут изменить ее первоначальные, природные, свойства. Для очистки от механических примесей допускается использование фильтров.
3. В некоторых случаях допустимо извлечение определенных нежелательных веществ (соединения железа или серы). Если вода происходит из источника, насыщенного углекислым газом, то он может быть частично или полностью удален, поскольку это влияет на характер и свойства минеральной воды. Содержание нитратов не должно превышать 30 мг в одном литре. Верхних и нижних границ для содержания минеральных веществ – нет.Натуральная минеральная вода может добываться только официально признанным методом, из официально зарегистрированных источников.
У разных народов России существует много легенд и мифов о чудотворном действии минеральных источников, воды которых исцеляют заболевания, возвращают здоровье и силу, молодость и красоту. Природную минеральную воду в народе иногда называют «живой». По своему химическому составу минеральная вода – это сложный комплекс минералов и солей, макро– и микроэлементов, оказывающих наиболее благоприятное воздействие на весь организм человека. Именно поэтому эта вода оптимальна для ежедневного употребления и приготовления пищи, и особенно детского питания.
Вода из многовековых ледников подтаивает в своих нижних слоях и, пройдя сквозь толщи пород, превращается в талую воду, обогащенную необходимыми солями и минералами.
Природную минеральную воду добывают непосредственно из земли. Родниковая вода берется из источника, находящегося на поверхности земли. Иногда ее добывают через буровую скважину, причем такая вода считается родниковой лишь в том случае, если ее химический состав совпадает с составом воды источника, находящегося на поверхности земли.
Артезианской называется вода, добытая из водоносных пластов горных пород, расположенных между водоупорными слоями.
Как правило, в подземных водах очень слабо представлены микроорганизмы, а содержание болезнетворных бактерий практически исключено. Подземные воды в своем большинстве не требуют специальной очистки, а в ряде случаев и обеззараживания. Минерализованные подземные воды с глубокой древности используют в лечебных целях. Их целебное действие во многом определяется повышенным содержанием биологически активных компонентов. В лечебной практике обычно применяют подземные воды с температурой не выше 40 °C.
Минеральные воды капризны и требуют деликатного обращения. В этом смысле они нежнее драгоценных вин. Действительно, воду из источника необходимо очень бережно поднять из глубоких недр земли, а затем упаковать в удобную и безопасную тару, чтобы сохранить неизменной ту уникальную программу, которую заложила в нее сама природа. Экологически чистых природных источников очень мало, поэтому не секрет, что в продаже все чаще появляются искусственно минерализованные воды.
Производство искусственно минерализованной воды проходит две стадии. Сначала воду выкачивают из артезианской скважины, а чаще всего набирают из обыкновенного домашнего водопровода, а затем подвергают глубокой очистке.
Тщательная фильтрация убирает из воды не только вредные примеси, но и полезные соли и минералы. Чтобы такую воду все же можно было назвать минеральной, ее подвергают дальнейшей обработке: искусственно «прививают полезные свойства», насыщают солями. На выходе получается не активная «живая» среда, а элементарный раствор солей, мало пригодный для усвоения организмом человека.
Искусственная или восстановленная вода относится по ГОСТу к классу безалкогольных напитков и никакого отношения к минеральным (а тем более к лечебным) водам не имеет. Известно, что постоянное употребление такой воды может привести к проблемам со здоровьем в виде: отложения солей, нарушения в организме водно-солевого баланса и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Эффективность лечения будет выше, если вы обратитесь к врачу, который подберет для вас класс минеральной воды, а вы будете строго соблюдать его предписания.
Некоторые природные минеральные воды применяются в лечебных целях. Степень минерализации лечебной минеральной воды составляет от 9 до 10 г на литр. Такую воду можно пить только после консультации с врачом, поскольку не всякая лечебная вода может принести пользу.
Рассмотрим отдельные виды
