— поясничный отдел и
— две стороны одиннадцатого поясничного позвонка.
Рассуждая о том, какое влияние на наше тело оказывают природные явления, мы всегда должны отслеживать свой стиль жизни, чтобы быть в согласии с холодом зимы и жарой лета. Уважение к другим начинается с уважения к себе. Будь тактичен, но предусмотрителен.
Так же, как и в случае использования лечебных трав для исцеления болезней, проистекающих от нарушения работы внутренних органов, можно обеспечить наилучший целебный эффект, используя предписания в соответствующий временной период активности. Используя те же принципы, можно нанести вред какому-либо внутреннему органу, воздействуя на определенные точки в периоды их активности.
36 жизненно важных точек
(обозначение по английской системе меридианов)
Местонахождение — Обозначение — Название
венечный шов — GV22 — син-хуэй
родничок — GV24 — су-ляо
виски —'- '-
глаза —'- '-
уши —'- '-
сосцевидный отросток — ТН17 — и-фэн
фильтрум — GV26 — жэнь-чжун
подбородок (ямка) — GV24 — чэн-цзян
шея (обе стороны) — SI16 — ин-чуан
горло (гортань) — ST9 — жэнь-ин
надгрудинная ямка (впадина) — CV22 — тянь-ту
надключичная ямка (впадина) — ST12 — цюе-пэнь
задняя срединная линия — GV16 — фэн-фу
седьмой шейный позвонок — GV14 — да-чжуй
грудная кость — CV18 — юй-тан
мечевидный отросток — CV15 — цзю-вэй
подмышка — НТ1 — цзи-цюань
четвертый грудной позвонок — BL43 — гао-хуан
первый поясничный позвонок — BL51 — хуан-мэнь
копчик — GV1 — чан-цян
под пупком — CV4 — гуан-юнь
яички (+нерв предстательной железы) — CV1 — хуэй-инь
седьмое межреберное пространство — GB24 — жи-юэ
кончик одиннадцатого ребра — LIV13 — чжан-мэнь
паховая область — LIV11 — инь-лянь
бицепс (сбоку) — LU3 — тянь-фу
предплечье — LI10 — шоу-сань-ли
сгиб запястья — НТ5 — тун-ли
сгиб запястья — LU8 — дзин-цюй
кисть (между большим и указательным пальцами) — LI4 — хэ-гу
кисть {между мизинцем и безымянным пальцами) — TH4 — е-мэнь
нижняя часть бедра — GB31 — фэн-ши
задняя сторона колена — BL40 — вэй-чжун
лодыжка (внутренняя сторона) — KD6 — да-чжун
лодыжка (внешняя сторона) — BL62 — шэнь-май
стопа (сгиб между вторым и третьим плюснефаланговыми сочленениями) — LIV3 — тай-чун
Однако, хотя в основе каратэ лежат, как уже отмечалось, китайские стили боя, на практике их окинавский вариант весьма отличается от оригинала. И дело даже не в том, что техника каратэ, попав на Окинаву, сильно видоизменилась или изменился подход к технике поражения точек. Окинавское каратэ, в отличие от китайских стилей боя — как внешних, так и внутренних — постепенно пришло к совершенно другому подходу в поражении противника. Причин здесь может быть сколько угодно — от засекреченности реальных знаний до элементарного нежелания углубленно изучать вопрос, который на практике проверить бывает весьма и весьма проблематично (действительно, не станешь ведь убивать партнера по тренировке каждый раз, когда необходимо освоить технику поражения той или иной точки), в отличие от контроля точности и силы самого удара (известный метод «
Основная идея этого заключается не в том, чтобы добиться точности поражения той или иной точки, а в том, чтобы вызвать те же последствия ударом в любую зону человеческого организма, так как точно поразить жизненно важные точки противника в бою крайне трудно по многим причинам (яростная защита, одежда противника, телосложение и т. д.). Другими словами, каратэ-ка скорее поразит область, соседствующую с жизненно важной зоной, а уже мощная ударная волна захватит и поразит эту точку (из этой идеи, кстати, впоследствии были развиты так называемые «области бесконтактного поражения» на спортивных соревнованиях по каратэ: «голова», «грудь», «живот» и т. д., что, согласитесь, весьма отдаленно напоминает искусство поражения жизненно важных точек).
Современные учителя на Окинаве также не обучают своих учеников поражать жизненно важные точки, но уже по другой причине — опасаясь репрессий со стороны полиции — во всяком случае, об этом пишет автор книги «Окинавское каратэ» Марк Бишоп, десять лет изучавший различные стили каратэ непосредственно на Окинаве. Об уровне «секретных» знаний о точках на современной Окинаве можно судить по описанию, данному в этой книге. Эти знания любезно предоставил Бишопу Кафу Кодзё, ведущий мастер Кодзё-рю. Вначале несколько общих слов о точках.
«
А теперь описание самих точек:
1. Чтобы парализовать ногу, ударьте по жизненно важной точке, находящейся как раз под икроножной мышцей.
2. Обездвижьте руку на долю секунды, ударив оттопыренным большим пальцем в подмышечную впадину противника, затем нанесите удар между ребер другой рукой.
3. Ударьте по точке, расположенной в верхней части руки у основания плечевой мышцы, костяшкой кулака или ребром ладони, чтобы парализовать руку противника. Прием называется «мертвая рука».
4. Если нанести достаточно сильный удар по точке на боковой части грудной клетки по линии соска, «жертва сделает три полных оборота с распростертыми руками и упадет с пеной у рта». Даже легкий удар в это место вызовет боль в противоположной стороне грудной клетки на следующий день; поэтому будьте чрезвычайно осторожны.
5. Еще одна чрезвычайно опасная точка находится в мягкой области как раз под выступом нижней челюсти. Ее можно поразить кончиками пальцев или кончиком большого пальца ноги. Кафу Кодзё был свидетелем того, как человек чуть не умер от такого удара во время пустяковой ссоры между братьями.
6. При загибании уха вперед верхушка уха накладывается на жизненно важную точку, находящуюся на боковой части головы, что соответствует одному из мест соединения костей черепа (в Кодзё-рю череп
